Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 20:52

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 457  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Буду_55
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 19:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 20:20
Сообщений: 736
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Дневник
Lik@
Вредину туда в обязательном порядке :twisted: Я сама ей тоже хотела об этом написать, только вечером))

Ура, у нас уже команда набирается, девочки! :friends:

_________________
#77
Рост 170
21 год
Хочешь похудеть?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 20:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Буду_55 писал(а):
Ура, у нас уже команда набирается, девочки!

:) ага,я всем знакомым девочкам рассказала и позвала :)

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.


БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Эйва
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 22:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2009, 01:25
Сообщений: 389
Откуда: Минск
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Эйва путь к совершенству
Хело Врединка))))сбавляй каллории а то не будешь худеть _____))))))я придерживаюсь 1200 :D :D :D

как настроениеце то??
http://img.crazys.info/files/i/2009.7.1 ... anazad.jpg
http://s43.radikal.ru/i102/0909/ac/472e096bdb92.jpg

_________________
#77

#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:25 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Эйва писал(а):
я придерживаюсь 1200

ЫЫЫЫЫ я тоже хочу 1200 и сардельки))))))
ПРИВЕТ-ПРИВЕТ!!!!
Тока пришла(22.02) :)
Ща пойду насчитаю сколько я налопала за сегодня :)
ОГОГО???? ЧТО-ТО МНОГО ВСЕГО!!!! а белка мало :cry:
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Буду_55
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 20:20
Сообщений: 736
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Дневник
Привет! :)

Прокомментирую твое меню, если ты не против :D Ты овсянку написала 100 гр. это сухой вес? Ты ее как готовишь? Просто из нее реально получается 200-300 гр каши, это много для завтрака.

И не мало белка, а нормуль :wink: Я ж писала тебе, должно быть по 1-2 гр. белка на каждый кг веса, т.е. для тебя надо не меньше 62 гр. белка за день.

_________________
#77
Рост 170
21 год
Хочешь похудеть?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Буду_55 писал(а):
Ты ее как готовишь?

Ну я кладу 5 ложек хлопьев и заливаю водой и настаиваю!!!НЕ знаю сколько это???Если считать в сухом весе,то будет меньше..:)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Буду_55
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 20:20
Сообщений: 736
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Дневник
Вредина писал(а):
Ну я кладу 5 ложек хлопьев и заливаю водой и настаиваю!!!НЕ знаю сколько это???Если считать в сухом весе,то будет меньше..

Грамм 30-40, не больше :) Так что, сестра, меняй 100гр каши на 30 гр., т.к. там БЖУК в сухом весе. И общий БЖУК сразу лучше станет выглядеть :)

_________________
#77
Рост 170
21 год
Хочешь похудеть?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:56 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Bonita писал(а):
Смотрю и ты уже на дион подсела

да вот подсела...
Х МАЛИНКАХ писал(а):
Я тебе в личку написала Very Happy

что-то ничего не получала???

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 мар 2010, 23:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Буду_55 писал(а):
Так что, сестра, меняй 100гр каши на 30 гр., т.к. там БЖУК в сухом весе.

)))))))))))))))да уж.......))))))))))))) не потяну я ! :) пусть так будет! ЧТОБ СТИМУЛ БЫЛ МЕНЬШЕ жррааааать!!!!!!!!!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Буду_55
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 00:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 20:20
Сообщений: 736
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Дневник
Вредина:) писал(а):
не потяну я

Рассказываю: наводишь мышкой на кашу с весом и нажимаешь. Появляется маленькое окошко, в котором можно исправлять вес и время приема пищи.

Ну или в крайнем случае удали (справа значок крестика) и добавь заново :) Интересно ж, сколько на самом деле БЖУК получится.

_________________
#77
Рост 170
21 год
Хочешь похудеть?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 00:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Буду_55 писал(а):
Интересно ж, сколько на самом деле БЖУК получится.

ррррррр, я же ленота!!!!!!! рррррррррррр........так! лан пошла на Дион!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 00:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
)))))))))ДИОН не пашет)))))) ржач!!!!!!!! :dance_3: :dance_3: :dance_3:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 00:43 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Буду_55
СПЕЦИАЛЬНО для тебя,дорогая!!))))
Считала вручную,взяла у тебя овсянку и пересчитала,вот что вышло:
БЖУК: 61/53/186/1415
пошла я спать! Завтра опять на работу! :(

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Буду_55
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 00:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2009, 20:20
Сообщений: 736
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Дневник
Вредина:) писал(а):
БЖУК: 61/53/186/1415

Вот видишь, все неплохо! :wink:

Вредина:) писал(а):
пошла я спать! Завтра опять на работу!

Спокойной ночи! Работа - святое :-D

#77

_________________
#77
Рост 170
21 год
Хочешь похудеть?

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Х МАЛИНКАХ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2010, 01:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 #77 приветик :) Хорошего тебе дня. #77

_________________
#77 #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 22 из 457
  [ Сообщений: 6842 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 457  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020