Привет Михайловна! Спосибо за дневничок,давно так не смеялась ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! У меня после после диеты 3х3(рис,курица,овощи)вес не возвращался.Если будет время заглядывай в гости, буду рада, Марина.

Привет,Мариночка.Очень рада познакомиться,и рада новым гостям
Ой,я так тронута,что мой дневник тебе понравился,а то что он кого-то может расмешить это вообще лучшая похвала...спасибо
Но это наверное не только моя заслуга,тут все стараются
Обязательно загляну в гости,рада буду пообщаться...к тому же у тебя наверняка есть чему поучиться,потому как результаты на линеечке впечатляющие

Наверное это и была моя ошибка, диета кончилась, и я давай есть, как не в свой желудок.


Я все время смотрела на эти мячи и думала, что он подо мной лопнет. А сейчас прочитала, что его грузоподъемность оказывается 150-200 кг.

А насчет утки - считай, что это эксперимент такой был.

Я раньше тоже таким занималась,но с этим покончено...хотя не буду забегать вперед паровоза....жизнь покажет научила она меня чему-то или нет))

Ого,так много выдерживают....может быть они разные бывают....мой выдерживает до 135 кг кажется.

Спасибо за идейку....будем считать что был экперимент...завтра расскажу удачный или нет

Оленька, поздравляю с отвесиком и с тем, что ты разменяла восьмой десяток! Хотела спросить, ты курочку вареную ела иль чё с ней еще делала? У меня завтра куриный день начинается, не знаю как её есть...

Спасибо,Ольчик.Восьмерочка появилась,прикольно так,давненько я ее не видела)))
Курочку просто варила с морковкой,луковицей,перца насыпала горошинами несколько штук,и на насыпала смесь из трав для птицы,но без соли....первый день было ничего так,аромат травок,но потом вообще....сейчас рада как никогда что завтра мне уже не прийдется есть мясо,не могу на него уже смотреть))
У тебя там как с отвесами?

С отвесиком!!! Ты - молодец. Я монодиеты не выдержу

Оль, я взвешиваться до понедельника не хотела... так что в понед утром вывешу свой вес на обозрение...Ждите! Наверно тоже курву варить с чем-нить буду, а то подавлюсь
Ты вообще умничка, меньше чем за месяц почти 7 кг выкинула. Так держать!!!

Лисаня
Спасибо...я их обычно тоже не выдерживала,а тут че-то растащило на подвиги)))

с нетерпением и любопытством жду....ну я думаю,шесть дней риса не могли пройти бесследно))

здорово конечно,но я уже и сама задумалась над тем что многовато получается,надо сбавить обороты))

[b]Оля Михална
Молодец,хороший темп!!!!!!

Катеринка
Спасибо....подстраивайся к темпу)))вместе веселее))
#77

а вот это зря! угрызениями нив коем случае нельзя мучаться!наоборот надо себя похвалить,что придумала хорошую альтернативу!


хорошо что я их не люблю

Оля Михална

Почитала твой дневник, загорелась. Диету мне больше не выдержать (вернее выход из нее - сорвусь и наемся), а вот белковый РД... Такие отвесы хорошие.

да да,у меня тоже такой есть!150 выдерживает,но я чё та боюсь пока на нём крутиться.Дочка его любит очень!
хорошо сказала!!!

да знаю я,Ирен....но блин,съела граммулечку,а мучений теперь на килограмм 10 минимум)))....обидно,что столько дней держалась,а тут дала маху...но радует,что хоть несильно дала)))

будем считать,что тебе повезло

Попробуй,конечно,на белковых днях действительно хорошо вес уходит,об этом я и читала,а теперь и на себе проверила.Кстати,еще очень хорошо разгружаться на твороге,отвесы тогда классные,но это на любителя,кто что любит.