Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 июл 2025, 06:05


На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 182  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 18:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
mari_73 писал(а):
Добрый вечер !!! Завтра всё в силе?МЧ не отменяется? Я уже готова к старту, присоединяйся.

Марина! Привет! конечно в силе! Только я поздно вышла на связь, сегодня как никогда легко разгружаться, вчера был такой пережор, даже под вечер туговато стало. А сегодня всё супер! Даже в бане два часа парилась. А у тебя как дела?

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 19:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
simfer, Натусик! Привет! С прошедшим тебя, мы тоже вчера были в загуле, мужу до сих пор плохо, после бани выспался, теперь ест щи со свежей капустой и балдеет. Много ли нужно человеку для счастья? Тарелка свежих щей!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 19:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Olenushka, привет!

Olenushka писал(а):
я уже около минуты могу спокойно выстоять

Молодец! Спортсменка! :sport:
Olenushka писал(а):
садилась на шпагат

Ну вообще! Я просто в восхищении :buket:

И бегунок на линейке прямо летит!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2009, 20:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Pola писал(а):
И бегунок на линейке прямо летит!

спасибо, только не перехвали, а то я разленюсь ещё... И спасибо за цветочки!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 07:36 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Olenushka писал(а):
и садилась на шпагат, тяжело, но села,

:shock: :shock: :shock:
Olenushka ,а ты на 60 остановишься или другая еще линеечка будет?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Olenushka писал(а):
Надеюсь вы с дочкой уже выздоровели, а то когда болеешь, все стараются чем-то вкусным подкормить.

нет, в четверг очередной прием.
Olenushka писал(а):
так вы меня толстой называли,

свекровь у тебя - сволочь, хочу сказать.
А моя, когда я выписывалась из Род.дома вообще у мужа по тел. спрашивает не про состояние дочки моей(внучки своей), а "Ну как там Света?? Поправилась наверное сильно!" Сука, блин!
А я кстати в роддоме наоборот исхудала, живот и попа пропали совсем, а грудь была!!!!.......... 3й размер!!!
Olenushka писал(а):
Теперь, чтобы быть солидным, обязательно нужно быть толстым,

:lol:
Olenushka писал(а):
Вчера даже делала растяжку и садилась на шпагат, тяжело, но села,

Ни фига се!!! Даже шпагат делаешь! :!:
Olenushka писал(а):
Марина! Привет! конечно в силе! Только я поздно вышла на связь, сегодня как никогда легко разгружаться, вчера был такой пережор, даже под вечер туговато стало.

Девочки, я тоже с вами хочу!!! И у меня был пережор! Спасать надо!

_________________
#77

Всем мира и добра!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 19:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Привет, ты - суперкрасавица!
#77
Наша неделька красоты для тебя!
Забегай в топик команды, а пока бонус для баньки:
Тепловая процедура стимулирует течение окислительных процессов в коже, повышаются иммунно-биологические свойства. К тому же, вы можете воспользоваться некоторыми простыми приемами, чтобы усилить целебное воздействие сауны на кожу. Например, нанесите на лицо маску из яиц и дрожжей (1 желток, 1 столовая ложка пивных дрожжей, 1 чайная ложка подсолнечного масла): она очистит, тонизирует, подпитает кожу. Еще один прекрасный способ порадовать вашу кожу – яблочная маска (половинка натертого на терке яблока, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка аскорбиновой кислоты, 1 желток, 3 столовых ложки растительного масла). Наслаждаясь ароматным паром в сауне, нанесите яблочную маску на лицо, кожу шеи и декольте, а через 30 минут результат приятно удивит вас. Если же вы хотите натуральным и действенным способом вернуть волосам живой блеск, приготовите для них питательный крем: 3 ложки касторового масла, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 чайная ложка глицерина, половина столовой ложки яблочного уксуса, половина столовой репейной масла, 1 чайная ложка шампуня.

_________________
#77


За это сообщение автора Лисаня поблагодарил: Olenushka(18 ноя 2009, 14:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 21:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Olenushka, привет!
На свекровь не обижайся, она тебя теперь любит, волнуется.
Что-то я последнее время всё свекровей защищаю, чую, наверное, неизбежный переход в их клан :-D

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 14:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
_/\Ен@_ писал(а):
Olenushka ,а ты на 60 остановишься или другая еще линеечка будет?

Лена, привет, мне бы дай бог до 60-ти дотянуть, просто и не вериться, что смогу, ну а если уж смогу, точно не остановлюсь! Я тут подсчитывала по каким-то калькуляторам не помню где, что для меня идеально 55. Так что как только преодолею, обязательно сделаю новую линеечку! Ты, я смотрю, сделала уже, умница!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 15:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
L@dy писал(а):
А я кстати в роддоме наоборот исхудала, живот и попа пропали совсем, а грудь была!!!!.......... 3й размер!!!

Привет, Светлана, у меня после дочки такая же история была, а через пару месяцев резко начала толстеть.
я худею писал(а):
На свекровь не обижайся, она тебя теперь любит, волнуется.

Да, Алён, я на неё не обижаюсь, просто смешно стало, что раньше я ей казалась не настолько привлекательной, чем сейчас. Вообще, через десять лет, наверное, мнение меняется. Да и кто я ей тогда была? А сейчас мама двух её замечательных внуков, конечно она меня ценит, нисколько не сомневаюсь, и работали мы долго вместе, она ведь также как и я учитель русского и литературы, даже кабинет по наследству мне оставила и все наглядные и все прочее прилагающееся.
я худею писал(а):
чую, наверное, неизбежный переход в их клан

Конечно, если есть сын,это неизбежно! Я тоже когда-нибудь буду, сыну 8, думаю лет 15 у меня есть в запасе, а может и ... не будем загадывать.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 19:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Привет! С легким паром!
Я снова с подарочком :-D
Спа салон дома
Итак, с чего же начать. Выберите любой день, когда вы свободны и можете остаться наедине с самим собой. Для создания подходящей атмосферы воспользуйтесь ароматическими лампами (в аромалампу нужно налить немного воды и капнуть 5 капель эфира). Ароматерапия способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение. Для релаксации наиболее подходящими являются следующие эфирные масла: лаванда, апельсин, мандарин, герань, ладан, мирра, сандал. Включите специальную музыку для релаксации или любую другую спокойную музыку, которая вызывает у вас положительные эмоции.
Главное - в топике команды!
#77

_________________
#77


За это сообщение автора Лисаня поблагодарил: Olenushka(19 ноя 2009, 00:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 01:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Лисаня писал(а):
С легким паром!

Спасибо, Лесь, а мы в бане капельку пихтового масла капаем в горячую воду, которой затем поддаём пар и получается очень душистый приятный аромат по всей бане. Я сегодня медово-молочным гелем-скрабом намылилась и потом ещё массажной щёткой деревянной поработала, получилось неплохо. Сижу вся такая гладкая, даже волосы пушистые. Кстати недавно стриглась (02.11), сейчас покажусь...
#77
Я и мой сынуля Тимур

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 09:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Olenushka писал(а):
Привет, Светлана, у меня после дочки такая же история была, а через пару месяцев резко начала толстеть.

нее... я всегда держалась в весе приблизительно 62кг...
Olenushka писал(а):
думаю лет 15 у меня есть в запасе, а может и ... не будем загадывать.
_________________

да... это лучше не загадывать :grin:
Моя уже выбирает за кого замуж идти: За Сережу, Даню или мальчика лет 9 из троллейбуса, который ей место уступил! :lol: Мой брат так и говорит... "ну она еще мужикам головы то покружит!" :)
У тебя отличный вес!!! :!: Молодец, идешь верно к цели! :)

_________________
#77

Всем мира и добра!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 11:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Света, привет! Спасибо,
L@dy писал(а):
У тебя отличный вес!!! Exclamation Молодец, идешь верно к цели!

Но что-то сегодня я так наелась много, думаю, что весь свой запас на сегодня я уже слопала, хотя время только 13.00, придётся до завтра не есть. Сейчас посчитаю чего скушала. Мы сегодня выполняли тяжёлую физическую работу, может поэтому жутко захотелось жрать.
завтрак
#77
обед
#77
итого : Б-46; Ж-88,98; У - 78,87 К - 1333,95
Ну всё, сегодня больше нельзя есть!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 18:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Olenushka, привет!

Ты красотка! На мой субъективный взгляд - стройняшка ;) А сынуля у тебя такой серьезный :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2721 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 182  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020