Ласточка

ДЕРЖАТЬСЯ!!!!!Д-Е-Р-Ж-И-С-Ь!!!Держись мы с тобой!!!


#77

Привет, Ласточка! Спасибо за полезную инфу!

А что за зона отдыха? Как называется?
Поздраляю!

Да уж, это самое сложное - удержаться! А ты настрой себя, что утром съешь и вреда от этого не будет. А это все ж легче. Отложи себе необходимую порцию и утром за завтраком слопаешь! Меня это очень спасает!!!

Януська, держусь!
Baia, зона отдыха "Медик". А вот на утро не могу оставить. Муж всё съедает. Я уже пробовала, даже просила не трогать.

Приятно когда воспоминания бодрят. Буду с нетерпением фоты ждать до и после -для такого прям сравнения на глаз.
Там где я вешу 96...даже смотреть боюсь...мне просто страшно от того какая я была при своем росте и возрасте!!

Доброе утро!
Держалась я вчера изо всех сил. Вечером вернулась мама из отпуска, ну я приготовила вкусняшку. Тогда я думала, что совсем легенькую, малокалорийную. Выпила 2 чашки кваса. И совсем вечером добила это сыром "косичка", не много. Моя малокалорийная вкусняшка, при подсчете оказалась какой-то "питательной смесью". Я прям расстроилась. Это ж еще и после 20,00 все попало в меня
Вес утром 77,2

#77

Если знаю, что мне не достанется чего-то вкусненького и это нельзя спрятать (все равно найдут), то тогда я тоже ем. Но если я хорошенечко затарю, то спокойно доживаю до утра. Так что я тебя прекрасно понимаю
Не расстраивайся, Ласточка! Все поправимо! Сделай завтра разгрузочный день! Я бы на твоем месте особо по этому поводу не парилась! С кем не бывает, все мы человеки! Вот тебе для поднятия настроения:
#77

Доброе утро, как делишки?

#77

Иришка, привет!

Не расстраивайся! Думаю это лишняя водичка задержалась, тк знаю, что сыр косичка очень солёный.
Старайся держать себя в руках. Мы с тобой!!!
#77

Как сегодня твои дела? Какие планы?

#77
не переживай,все ак пришло,так быстро и уйдет!!!!
А мамина вкусняшка,для того и нужна,чтобы ею лакомиться!!!!!!!

Девочки, привет! Я не раскисла, взяла себя в руки. Вес сегодня утром был 76,8. Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!
Муж химичит с компом, поэтому я пока чуть-чуть пропаду. Надеюсь, завтра все восстановит.
[/b]

алексис7711, рада познакомиться!!!
Обязательно зайду ко всем в гости как только к компу пустят

Иришка, доброе утро!

наконец-то и я добралась до компа

не расстраивайся, это - задержка жидкости в огранизме всего лишь! у меня тоже все выходные с утра - 63,8, а сегодня, в понедельник опять 64 с копейками....а все потому, наверное, что вчера налопалась на ночь салата, фруктов и чая обпилась...


ну вот видишь, уже лучше!

это самое главное, ты молодчинка!

я тебе принесла вкусняшечку к завтраку

#77

#77

Доброе утро, как у ас сегодня делишки?

Ласточка
Привет, как жизнь молодая?
#77