Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 06:47


На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 245  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Лайли писал(а):
Все идет хорошо!

Спасибо! :oops:

Вес пока стоит. Но это пока, поскольку меняю образ жизни, вспоминаю полезные привычки. Тут мама принесла замороженное земляничное варенье, которое отлично идет с творогом.

Сегодня у нас идет снег. :) Поэтому уговорила мужа вечером вывести меня погулять. А то мы подсели на сериал "Белый воротничок" и гулять не ходим. Вот оно зло, как все-таки затягивают сериалы.

Любитель кофе писал(а):
Какие люди!

Как приятно встретить старых знакомых. :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 21:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
После блинов в масленицу и сладкого понедельника

:waiting:

Любитель кофе писал(а):
Какие люди! ПРивет!

О! И ты вернулась? Привет! :Rose:

Koterina писал(а):
А то мы подсели на сериал "Белый воротничок" и гулять не ходим.

:waiting:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 12:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Koterina писал(а):
Поэтому уговорила мужа вечером вывести меня погулять.

вместо ужина? :))

Привет, Катюш! С Весной!!!!!!!
#77

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


За это сообщение автора Лайли поблагодарил: Koterina(02 мар 2012, 12:10)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 21:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Koterina писал(а):
Решила ничего не запрещать. Но чтобы договориться сама с собой, восстановила свой дневник питания, в котором буду фиксировать, что ем. А еще каждый раз буду говорить, что я красивая и стройная.

я себе позволяю и мармеладку и зефирку (там жиров нет) и шоколадку грамм до 20 максимум
Koterina писал(а):
После блинов в масленицу и сладкого понедельника страшно.

я так после нового года не вставала, потом сама себе придумала, что была 79, но мне кажется, что боольше

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 12:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda, да у меня бывают и минуты слабости. Но есть и светлые моменты. Сейчас я стала разбавлять гарнир салатиками, покупаю овощи. О других старых-новых привычках я уже писала. Так что я очень решительно настроена.

Лайли писал(а):
вместо ужина?

После ужина, что тоже очень полезно. :) Обсуждали конкурсы для женщин-коллег мужа. Придумали, но наши варианты отдел не принял. :grin: :grin:

ego3a писал(а):
я себе позволяю и мармеладку и зефирку (там жиров нет) и шоколадку грамм до 20 максимум

Светик, ты вообще мотор! Твое похудение - образцовое. Я постепенно, скорее очень медленно, меняю свои привычки, не хочу срывов и возврата к не бывало большому весу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 13:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
да у меня бывают и минуты слабости.

У кого же, Кать, таких моментов не бывает?

Koterina писал(а):
Но есть и светлые моменты.

И это главное!

Koterina писал(а):
не хочу срывов и возврата к не бывало большому весу.

И я не хочу, что будем для этого делать?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 19:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Koterina писал(а):
Твое похудение - образцовое.

уже нет :| вчера селёдки налопалась, сегодня по жирам много, хоть и в зелёном коридоре, но всё равно много, завтра ничего не жду.
Koterina писал(а):
не хочу срывов и возврата к не бывало большому весу.

поэтому резко ничего не бросай, просто порции постепенно уменьшай, и откажись от того, от чего легче всего. Я вот в чистом виде сливочное масло убрала и семки, хоть семки очень люблю.

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 16:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
что будем для этого делать?

Ты же знаешь, совет прост. Спорт, хорошее настроение и здоровая еда - наши лучшие друзья. :lol: Кому не дано генами, добирает трудом. :grin:

ego3a писал(а):
постепенно уменьшай, и откажись от того, от чего легче всего

Хороший совет, ему и следую. :oops: Правда, к хорошим привычкам возвращаюсь не только я, но и моя семья. :) Овощи просто сметают. Смотрю, муж и дочка делают себе салатики. Авитаминоз, однозначно.

Сегодня опять гуляли с мужем. Мне кажется, что мой мужчина быстрее меня постройнеет. Правда, он не старается, это скорее следствие того, что жена худеет. :grin:

Вес стоит по объективным причинам - кд. Я продолжаю следить за тем, что у меня на тарелке. От сладкого отказаться совсем не получается. Пью воду, травяные чаи, разбавляю еду салатами. На вечерний ужин кефир. Больше двигаюсь. Надо как-то заставить себя регулярно включить тренировки. Пойду за мотивацией и заодно в гости по дневникам. :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Koterina писал(а):
Я продолжаю следить за тем, что у меня на тарелке. От сладкого отказаться совсем не получается. Пью воду, травяные чаи, разбавляю еду салатами. На вечерний ужин кефир. Больше двигаюсь. Надо как-то заставить себя регулярно включить тренировки. Пойду за мотивацией и заодно в гости по дневникам.

:!: результат не за горами :friends:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 21:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Овощи просто сметают. Смотрю, муж и дочка делают себе салатики.

Ишь как! а я своим сделала брокколи на гарнир - ТАКИЕ рожи скорчили :bad: . Подавай им жареной картошки! А вот хрен!

Koterina писал(а):
Сегодня опять гуляли с мужем. Мне кажется, что мой мужчина быстрее меня постройнеет. Правда, он не старается, это скорее следствие того, что жена худеет.

Вот ведь повезет на халяву!

Koterina писал(а):
Вес стоит по объективным причинам - кд. Я продолжаю следить за тем, что у меня на тарелке. От сладкого отказаться совсем не получается.

У меня как КД - прям НЕ МОГУ без сладкого :crazy: Что делать будем? Может сухофруктами заменить?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 13:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Катюш, привет!!

Ты на правильном пути, умничка!!! Да еще и муж молодец у тебя, поддерживает, на прогулки с тобой ходит, здорово!!! скоро уже ждем отвесиков у тебя :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 07:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
ego3a писал(а):
результат не за горами

Лайли писал(а):
уже ждем отвесиков у тебя

Мне чуть-чуть стыдно. Отвеса нет, даже есть небольшой привес. Но рассудите меня. Вчера у меня было день рождение. Я его не праздную. Но близкие все равно поздравляют. Муж утром приготовил мне завтрак - кофе и гренки, которые у нас дома под запретом, поскольку они из белой сдобной булочки (мой дорогой готовит их, ну просто пальчики оближешь и ненароком откусишь). Как я могу сказать мужу, что я отказываюсь есть эти гренки, которые специально приготовлены для меня?! Я не смогла. :oops: Но на ужин не было чего-то особенного. Я купила ттолько ортик птичье-молоко, но попробовала его только сегодня утром. В панику впадать не буду, продолжаем вставать на праведный путь.

Лайли писал(а):
муж молодец у тебя, поддерживает

Это так. :oops: :oops:

Vanda писал(а):
Подавай им жареной картошки! А вот хрен!

:grin: :grin: :grin: В железных рукавицах их держишь. Мне повезло, мои не очень любят картошку.

Vanda писал(а):
Может сухофруктами заменить?

Отличная идея. Я иногда использую замороженную землянику с минимальным количеством сахара, мама заготавливала на зиму.

Vanda писал(а):
Вот ведь повезет на халяву!

:lol: :lol: :lol: А то!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 08:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Koterina писал(а):
Вчера у меня было день рождение.

#77

от всей души, здоровья тебе и близким и благополучия в семье :)
Koterina писал(а):
Муж утром приготовил мне завтрак

я тоже никогда не отказываюсь, даже если и вредно, во первых любимый человек старался, а во вторых утро ж, питание в течение дня можно скорректировать, с учётом съеденного утром.
Koterina писал(а):
продолжаем вставать на праведный путь.

:!:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


За это сообщение автора ego3a поблагодарил: Koterina(07 мар 2012, 10:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 12:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Мне чуть-чуть стыдно. Отвеса нет, даже есть небольшой привес. Но рассудите меня. Вчера у меня было день рождение. Я его не праздную. Но близкие все равно поздравляют. Муж утром приготовил мне завтрак

Катя!!!!!!!!!
:crazy: :Yahoo!:
Во-первых поздравляю с днем рождения!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Во-вторых с таким замечательным мужем! Это ж можно от зависти сдохнуть, а ты извиняешься! :crazy: :crazy: :crazy:
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:beer: :beer: :beer:

Ну, а из привеса извлекаем дополнительные + сы, т.е. давим их до возникновения стойких и постоянных отвесов! :friends:

_________________
#77


За это сообщение автора Vanda поблагодарил: Koterina(07 мар 2012, 10:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Green apple
СообщениеДобавлено: 06 мар 2012, 13:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
Катеринка, с днем рождения тебя!!!!!!!

#77

Муж, готовящий гренки...ммм :) ну как тут устоять? :)) Не переживай по поводу привеса!!! Оно того стоит :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


За это сообщение автора Лайли поблагодарил: Koterina(07 мар 2012, 10:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3667 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 245  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020