tanja_koto
Привет! Неа, не прогнала...только 200 гр.
Сегодня на МЧ, надеюсь выдержу, но кушать уже сейчас хочется.
Вчера не ела после 16.30 и надеялась на результат...не срослось

и то радует!!!

В Питере такая жуткая погода!
Меня сморило, не то с голодухи, не то от погоды, спала днём 2 часа. Еле-еле раскачалась.


Касатик, привет! А ты утром посмотри, откроется обязательно!

видишь....мне так тяжко сегодня, что с ног валит

Доброе утро !!!!!!!

Догнала линейку, вес 63,6 кг.

Сегодня планирую:
Завтрак- овсянка с сухофруктами
Перекус - овощной салат
Обед - щавелевый суп
Полдник- греча
Ужин - кефир

Всем хорошего дня!!!!!!!!!!!!!!

Привет Ленусь!
Ну ты умничка! А еще меня хвалишь. Догнала таки линейку! Молодец!!!!
Меню у тебя замечательное, завтра перегонишь ее, я думаю.



Я вот вчера тоже не ужинала, только яблоко, а отвес тока 200гр. А бывает и кефир и творог с фруктовым салатом миску и отвес пол кило...И как тут разобраться, что этому организму надо, млин...

Хорошего денечка!
Какие планы на сегодня?

Молодец А я в процессе

Здравствуйте Елена. Меня зовут Аня. Я новичек У вас дневник большой - первые страницы все прочитала, заинтересовало меня: "молокочай". Вы с девочками обсуждали это, а где про это почитать и что это вообще такое я не нашла(( Не могли бы Вы ссылку дать) Если мне подойдёт хотела бы попробовать тоже...

(очень нужно мне изменить себя..)

Доброго тебе дня и хорошего настроения #77

Привет Ленусечка!!! Какие же косы у детей красивые, я тоже хочу научиться, доча то растет. Да и вообще мне самой на себе очень нравятся!!!
Ленусь а ты очень творческий человек, ну прям мастерица на все руки!!!

Ленусь привет!
Как делишки?
Что кушаем сеня?
Хорошего денечка дорогая!

Девочки, привет!

Вчерашний отвес весь вернулся.День вчера по питанию был какой-то сумбурный и не организованный.
Сегодня утром съела пол пачки творога,
на перекус схомячила слоеный пирожок с творогом (пекла для семьи )
обед- суп
полдник- брокколи на пару и 1 тефтелька
Ужин - кефир

Утром уже намотала 6 км, язык на плече...давненько я не утраивала себе пеший марафон.


Это,Иришка, я в мечтах творческий, а как дело до дела доходит, я всё топориком делаю , неуклюжая неумейка. А косы плести дело хорошее, учись , Ириша, точно с девочкой пригодится.


Катя! Привет!
Дела замечательные , если не считать ссоры с мужем...но это тоже хорошо, для обоюдной профилактики .Завтра планируем стартануть на дачу, а в воскресенье провокация- день рождения у свекрови, предполагается выпивка и барбекю ( или шашлык).Я хочу просто жутко, поэтому волнуюсь....это ж опять зажор. Думаю в субботу посидеть на МЧ, т.к. воскресенье само собой отпадает.

Катюня! Срочно расскажи мне , как ты овощи на решётке делаешь и какие именно, может хоть они не дадут мне погибнуть

Да, Леник действительно иногда это нужно, лучше сразу претензии говорить, чтоб взаимопонимание было...

Привет, Надюшкин!
Да нееее, претензий там нет, просто капризы обоих . Думаю, что эта ссора уже не актуальна, по крайней мере, я уже о ней забыла и жду мужа на обед с пирогами и вкуснейшим обедом!

Лена,а мне понравилось. А ты трафареты сама делала?Как?