Всем привет!!!
Вес 70,300 (-800) за два дня, к этой цифре возвращаюсь уже наверное раз пятнадцатый, с нее начала марафонить "Королева пляжа".
Что ж опять жду шестерку

Ну уже будем надеяться,что дальше только шестерка и возврата к семерке уже не будет.

На этой неделе в команде я снова хрюндель, хрю-хрю...

Ну неделя еще не закончилась,а вообще я никаких планов на ставлю,главное мы движемся,а как быстро не важно

Поросяку прикольного ты себе поставила

Вот моя менюшка, считала уже когда все было съедено, хорошо, что уложилась, но весь день ходила полуголодная, чтобы не сорваться на еду наливала стакан воды, либо чай. день прошел, продержалась, завтра отвес должен быть и точка
#77
#77

Сижу на кухне в духовке запекается лазанья, с дочей в первый раз готовим, минут через десять будет готово.Может быть попробую утром

Всем споки!!!

Отвеса не получилось на ночь еще сыру поела +100 70,400

Привет,я тоже без отвеса,даже наоборот

П@р@ллелb,привет!


Думаешь,отвеса не было из-за этих 100 г сыра?
Смотрю твоё меню,у тебя как и у меня, совсем мало овощей.Кроме 10г укропа вчера ты их не ела

сегодня исправлюсь, на ужин рыба с овощами будет

я исправлялась сейчас на завтрак-тарелка салата из пекинской капусты и сладкого перца.

Э нет, я по утрам себя балую калорийненьким: плов с курицей, чай с мармеладом.

Вот мое меню
#77
#77
Немного перебор, еще очень много пью от соленой рыбы, так что привес обеспечен, водичка задержиться, кроме калорий все зелененькое

Из приятных новостей купила себе 2 сумки: одна ораньжевая по размеру средняя, вторая серая-большая, я довольна.
Из неприятного-опять ссора с дочей

По вечернему взвешиванию, видимо водичка застоялась или лазанья хорошо усвоилась, завтра будет полуРД с завтраком.
А сейчас баиииии....