62,9-п...ец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет, сама в шоке от своего веса , может опять какая луна прибывает вода задерживается.....

Привет! луна убывает,жрать надо ,наверное,меньше-это я про себя! С горя от такого веса нажралась сейчас ,как Тузик на помойке,сижу теперь злая,как сука.....Надеюсь,что КД начнутся,из-за этого и прибавка,а если нет то !!!!!!

Да теперь не жри, утром то можно! Да, думаю у тебя перед КД жор и вес в прибыль идет.... зато потом....

Блин, и я этим страдаю...

А чего такого запрещенного съела?

Если учесть ,что худею по Дюкану,то запрещенным было ВСЁ!!! Штук 5 оладушков с творогом,сметаной,вареньем, вафельные трубочки,полплитки шоколада,чай....Дюкан на пару с Миримановой удавились бы......
Теперь,главное,чтобы утренний жор не перетёк плавно в дневной и вечерний.

Думаю оладушки простительно, а шоколада много слопала.

Привет!!!Вот и от жора страдаю,заклеить рот думаю не поможет даже

Ну,на утро скажешь"это луна виновата"

Не,не скажу,я ужо себе всю плешь проела за эту слабость Это всё из-за того,что несколько дней завтрак пропускала,вот и обезумела Сегодня вес 62,0,прям как на линеечке! Вчера-позавчера гуляла с дочкой по 1,5-2 часа-коляску в зубы и вперёд! От упражнений на пресс пузо заметно подтянулось- короче,жизнь налаживается !!!!!!!!!!!!!!
Сегодня завтрак-омлет,печёночные котлетки,кофе.
Обед-печёнка куриная вареная,чай.
ужин-творог,кефир,отруби.
Перед завтраком стала пить больше воды натощак, около 0,5,говорят,помогает в сортир ходить,а то ,я смотрю,почти у всех это проблема

сильная у тебя челюсть,однако

Здорово!!!Поздравляю!!!

А то!!! Могу и покусать каво-нибуть с голодухи!!!!
Сегодня вес 61,6 (опять стала по нескольку раз на день весы терзать)
Завтрак-2 варёных яйца,печён.котлетки,чай
Обед-вареная курогрудь с бульоном,чай
Ужин-творог,кефир,отруби
Вчера слопала свой ужин,потом стала мужу плов делать и ничё-желудок полный был,совсем не соблазнилась.
Поллитра натощак сделали своё дело-пищеварение наладилась!

Спасибо,Викуль! Жду от тебя решительных действий !!!!!

Ура! Молодец!!!

Это да, наша проблема! Я сегодня тоже стаканчик натощак выпила и все ок!!!