Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 08:59


На страницу Пред.  1, 2, 3
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelp meeeeeeeeeee!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 19:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
привет)

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.



БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelp meeeeeeeeeee!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 11:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Princess'a писал(а):
Вот стараюсь придать своему прекрасному целлюлитному телу ту форму и вид, что были 4 месяца назад=) нАдеюсь, что за месяц исправлю ситуацию)

Как правило то что быстро набрано и еще не укрепилось как следует годами убрать легче, уж целлюлит то точно. кстати для его устранения оооочень важно питаться нормально и не морить себя голодом!!!
При этом заболевании прежде всего нарушается усвоение жиров, но часто отмечается также нарушение усвоения белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов, а в отдельных случаях даже воды. Диету основывают на ограничении употребления жиров. При чувствительности к белку пшеницы и ржи назначают безглютеновую диету.

Исключают мучные блюда, хлебобулочные изделия из пшеничной и ржаной муки, свекольный сахар, увеличивая при этом количество белка, особенно животного. Исключают блюда, вызывающие вздутие кишечника, салаты из сырых фруктов и овощей, консервы, острые приправы и пищевые добавки. Способы приготовления блюд включают варку на воде и на пару, запекание или тушение без жира. Большое значение имеют эстетичное оформление блюд и красивая сервировка стола.

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelp meeeeeeeeeee!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:01 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 08:36
Сообщений: 328
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
привет) у меня тоже трудности с целлюлитом... Мне вроде как, помогает серия Фитнес-такая в оранжевых тюбиках, ну и ещё хорошо упражнения на растяжку поделать. А можно задать тебе такой вопрос... Вот, ты была в штатах, правда ли что там все прям толстые, и все поголовно в макдаках и бургер кингах питаются?

_________________
#77
Рост 173


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelp meeeeeeeeeee!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2011, 10:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:57
Сообщений: 689
Откуда: Екатеринбург
Награды: 2
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Мой дневник
Princess'a привет, куда пропала????

_________________
Коротко о себе: Маша, 22 года, рост 173 см.
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020