да-да, мне тоже интересно

Баттерфляй, привет, Юльчик!

ну брааавооооо!!!! Восхищению моему нет предела. А мне на Крещение предлагали окунуться, я не смогла, только мушшш..

Юль, похоже нервы у тебя железные . Я бы сразу в панику впала. Завидую по хорошему. И стараюсь заряжаться твоей энергией!
Хорошего дня, Юль!!!!

Хорошая идея! Как часто приходится слышать от женщин "бальзаковского возраста" - мне уже поздно, ничего не получится!
Юлик, ты как всегда - супер!

sny, я худею, Нэна, Аrinka, Дачница - всем добрый вечерок!
Ну, не преувеличивай! Я по вечерам падаю в койку как подкошенная, восьми часов сна не хватает... Боюсь, не так уж и много! Потом все было добрано шашлычками и чаем с бальзамчиком
Ура! И ты? Нас уже четверо как минимум - потрясающих, молодых и энергичных бабулек Я уже - сходила, присоединилась. Если буду забывать про отчеты, ты уже меня подтолкни, дай волшебный пендель!
Девочки, я в старом дневнике довольно много писала про эти упражнения. Я делаю комплекс Кэрол Маджио - что-то вроде силовых упражнений для лица. Фишка в том, что их не рекомендуется начинать слишком рано - лицо "подсаживается" на упражнения, их нужно делать постоянно. Поэтому комплекс Маджио рекомендуется, когда уже есть некоторые признаки увядания (кому-то с 35, кому-то с 40). Для более юных рекомендуется комплекс Бениты Кантиени - более мягкий. Со всеми компрлексами можно познакомиться на сайте http://www.faceculture.ru/
Ариш, но там нужно раздеваться-одеваться прямо на улице, я бы тоже не смогла! А тут мы одевались в тепле, на мороз выходили в костюмах неопреновых, было не особо холодно. В перерывах между ныряниями прогревались в сауне... Очень комфортно!
Ну, я тоже в первый раз была недалека от паники. Удержала себя усилием воли. А потом ничего - освоилась ("Наша кошечка тоже сначала боялась пылесоса, а потом ничего, втянулась" )
Аринка, я рада, что ее хватает и на других
Спасибо, Танюш! И не только от женщин! Но вот сейчас я организовала вместе с мамой (мама переехала ко мне из Владивостока) компьютерные курсы для пенсионеров. Приходят люди от 55 и до 75 - с таким увлечением учатся, такой восторг испытывают от новых умений и возможностей! Лишний раз доказывают, что "третий возраст" - не для сериалов, а для полноценной и яркой жизни.
Кстати, эти курсы сейчас тоже отнимают прилично времени. Мама у меня педагог с 45-летним стажем, но опыта в организации собственного дела у нее не было. А тут я ее сподвигла - с корыстной целью ее занять, чтобы не заскучала в новом городе без знакомых. И теперь у нее и времени-то на скуку нет: мы даем рекламу, формируем группы, она готовит методички, ведет занятия, я тоже провожу отдельные уроки по работе в интернете... Оказалось - очень увлекательно. Вот сегодня выпустили первый поток слушателей - все довольны, все хотят учиться дальше. Так что будем расширять свой учебный центр потихоньку!

Баттерфляй, привет, Юль!!
Во-первых с прошедшим днем Влюбленных тебя (извини, что с опозданием - вчера не особо тут тусила)
#77

Какие чудесные новости!!!!!!!!!!! И мама переехала к тебе - не будете теперь скучать так! И еще ты просто умничка, чо открыла такие курсы - просто дала вторуюнормальную функциональную жизнь пожилым людям - это просто счастье для них! И мама в работе не заскучает. Только как ты все успеваешь??!!!!!! И увлечения твои (в которых ты все совершенствуешься и совершенствуешься ) и работа, и мама, и Орел .
Моё восхищение тобой бесконечно! Обожаю заходить в твой дневничок - после этого всегда хочется ЖИТЬ!!!
Как день Валентина отметили?? Как внучек, что уже умеет?
Удачного дня и вообще успехов тебе во всем!

Юлечка, привет!


Закон сохранения энергии сработал


О, вот это ценное замечание. Я как-то и не заметила сразу, что там по возрасту ограничения есть. ПОйду опять читать вдумчиво


Какая замечательная идея! Кстати, я вот заметила, что люди в возрасте, если их приобщить ко всемирной сети , с большим удовольствием проводят в ней время.

Моей маме очень нравится!

Привет! Хорошего дня!
#77
Настал день первого отчета (отчитываемся 15-16го и 1-2го числа каждого месяца здесь http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 5&start=15).
Жду с нетерпением
В отчет входит удерживаемый вес/ сегодняшний вес
Как выполняется программа по удержанию веса, если хочешь

sny
Аrinka
Нэна
я худею, привет всем!
Ариш, да если честно, я не особо-то и скучала. Мне очень хорошо было жить одной, а теперь - как по приезде бабушки Удава: "Вы раньше без присмотра гуляли, а теперь будете с присмотром". Женщине в 45 лет давать ежедневные отчеты - куда пошла, да когда придешь - утомительно. И живем мы в разных ритмах, а квартирка крохотная - студия без кухни. Так что я воспринимаю это не как нечаянную радость, а как выполнение дочернего долга. И при малейшей возможности свалю на сторону!!! Если бы не курсы, вообще не знаю как бы мы ужились - так что это была поистине спасительная идея, теперь хоть есть тема для общения (а то пришлось бы обсуждать "Аншлаг" и тв-сериалы - это при том, что я телевизор использую только как приставку к ДВД)
Да, курсы - это класс! Специальных групп для пенсионеров пока немного, а они все так хотят учиться! И когда отправляют свое первое электронное письмо - у них просто глаза горят! Так что я очень хочу, чтобы это все продолжилось Вчера начались занятия у трех групп второго потока, на след нелеле я готовлю мастер-класс для тех, кто хочет поинтенсивнее заняться интернетом, а мама уже разрабатывает программу для второй ступени, да и вечерники уже нарисовались - будут дни подлиннее, и откроем группу для них.
Аришка, да ты сама успеваешь не меньше - дети, семья, работа, друзья, да и на форуме сколько времени! Мы просто занимаемся тем, что нравится Хотя, признаться, много "подвисает" недоделанного, и от чего-то приходится отказываться. Вот на прошлой неделе пришлось пропустить тренажерный зал - потому как была не в силах просто...
Ариш, алаверды! Отлично Орел снял квартиру на сутки (нам же теперь встречаться негде) - и мы выпали из реальности на 24 часа. Вышли вечером 15-го на улицу - елки, а там - зима! О, он умеет уже очень много: развешивать щечки по плечам, улыбаться в ответ на комплименты и говорить "аку" А если серьезно - подрос на 9 см., прибавил почти два кг и уже похож на настоящего розового младенца - как есть пупс )))Ну их как таковых нет, просто знающие люди не советуют... Да и сама Маджио начала их делать в 36 только.
Спасибо за напоминание - сходила, отчиталась. Вчера не могла - только вечером вернулась в реальную жизнь после празднования Св.Валентина

Юлик, привет!

В смысле, на одной задержке дыхания?



Мне даже читать про такое страшно, себя в такой ситуации просто не хочу представлять

Юль, ну что сказать? Остается заняться парашютным спортом

Афигеть! У тебя в сутках 48 часов????? Это не просто занятие для мамы, это замечательное полезное дело! Как грицца, респект и уважуха

Юлечка, добрый день!


Знакомая картина. Я, будучи мамой маленькой дочки, остаюсь для своей мамы такой же маленькой девочкой даже живя со своей собственной семьей отдельно от родителей


Это как - интенсивное занятие интернетом?


Объясните темной, его что, Орел зовут?


Юля, а упраженения для шеи? Их в 30 лет можно начинать делать или повременить?

Юленька, приветик!

Ой, Юююль, я и не подумала, что к тебе домой переехала - я ж помню, что квартирка у тебя махонькая. Я думала просто в Питер. А с таким раскалдом, как у тебя я вообще не представляю.. И встретиться-то с Орлом негде.. и вообще. молодец, что хоть обезопасила себя от разговоров о сериалах.. И мама не скучает и не спрашивает каждые 5 минут - когда ты будешь дома (надеюсь )

а мама кто по специальности?

да, пожалуй ты права. Но все равно поэнергичности действий мы ведь очень отличаемся. Я, например, всегда злюсь на себя, если что-то из запланированного на день не успела. А это не есть хорошо.
Надо не злиться, а уметь все систематизировать, ну не умею я.



Здорово!!! А у вас тоже снежные завалы?? У нас прям сегдня тропинку к школе протаптывали - Денису выше колена, ужОс!

ах, какое счастье!!! А на кого похож?
Приятного дня, Юльчик!

Натуля
Нэна
Аrinka, девочки, как приятно, что забежали! А я, редиска, вот только снова выкроила несколько минут для форума...
Именно! И дыхание при этом постепенно развивается, так что ничего особо страшного - а пользы немерено.К этому тоже привыкаешь. С третьей попытки стало полегче Парашют, наверное, не так интересно - все слишком быстро. А с парапланом я уже летала (не одна - с инструктором) - было здорово! Почти 30 минут парения в воздухе (прыгали с высоты 2500 метров, в горах Кулу)
Я была бы счастлива, если б было времени по больше. И частенько не успеваю сделать запланированное - но стараюсь на себя не злиться. Действую по принципу: больше, чем сможешь, все равно не сделать. И неважные дела потихоньку отваливаются сами, а важные как-то делаются. Хотя порой мне кажется, что я скатила с горы снежный ком - а теперь он несется за мной и вот-вот раздавит
Не то слово!Я в Питере никогда такого не видела. Там, где успевают расчищать - на всех газонах вырастают снежные горы, а где не успевают - народ протаптывает тропинки, и толщина утоптанного покрова уже по полметра. Чую, надо запасаться резиновыми сапогами к весне - утонем, как есть утонем!
А я, будучи бабушкой, все равно остаюсь маленькой! Наверное, надо это ценить - не дай бог, что случится с родителями, и никто уже не посчитает тебя маленькой... (это я себе напоминаю )
Нет, это так исторически сложилось на форуме - ник у него такой. Должна же быть у человека хоть толика анонимности, а то вдруг он обнаружит мои тут откровения и расстроится
А ты начинай комплекс Бениты Кантиени, там и для шеи есть. Он помягче немного, так что будет в самый раз.
Ариш, да они ж в этом возрасте как хамелеоны - то повернулся - вылитый папа, то гримаску скорчил - не отличишь от мамашки. Подрастет - узнаем. А пока - малыш, как и все малыши - самый обычный, и самый лучший для своих родных
Спасибо, дорогая! День идет неплохо, хотя массу важного сделать не успела (к вопросу о неумении систематизировать
А завтра еще на два дня отправляюсь на конференцию по рекламе - неподалеку от Питера, обещают полезные семинары плюс зимние развлечения. Надеюсь, будет возможность отоспаться и воздухом подышать. Вернусь только к субботе. Так что всем хорошей недели!

Вот это бабушка с сундуком
Дайвинг , фридайвинг , парапланеризм - всё по силам .
Искренне впечатлена