Ого,как у тебя накладненько получается
И спасибо за молодец Я да,всю жизнь на ограничениях Только чуть слабже или чуть строже. Главное на гулянки пореже и к себе тоже визиты ограничивать. А в ресторанах я много не закажу,денег жалко Так посидеть культурно,потанцевать. Да и редко сейчас выбираемся. Лучше куда съездить,поглазеть

Спасибо утешила! Я щас подумала, а ведь правда! С чего набирать то? Жареного и жирного я не ем, соль эпизодически, сладости ограниченно, не каждый день. А ведь жир он очень легкий, ты его еще попробуй утрамбуй, что бы 1 кг получился. Так что будем надеяться что из роддома я выйду 65 кг! Или около того, все таки грудь с молоком много весит.

Девчонки! Мы ж как сбросим, мы просто будем так же питаться и не есть вредностей. Ну иногда будем позволять себе что то. Даже если потом разгруз не устраивать, вес вернется в свою норму.
Жирик а ты просто молодчина, не стала ждать как мы все здесь присутствующие огромного размера бедер!

И я ем... Кошмар какой-то! Когда ж это кончится?

#77

Сегодня! Только ты вместо ужина че нить легкое поешь. Я например смородину!
У меня новая пропаганда началась! Я за смородину!

Вот видишь,все таки получается,что ограничения.А как же смена пищевого поведения,смена привычек.Ну вообще ты наверное никогда за раз 5-10 пирожков не сьедала?

Я ЗА,будем ждать

Накинем на них максимум пару кг.

Ну будем стараться.И все-таки изменить пищевые привычки очень сложно.

Точно сформулировала.

Вот прямо сейчас,поужинай легонько и до завтра.Утром встать с пустым желудком так приятно

У меня кончилась.Как твой компотик?

Ну смотри, майонез мы уже не едим, всякие плюшки специально не покупаем. Жареное едим и переживаем как там наш желудок справится
Что еще? Да хотя бы отвыкли спиртное потреблять часто, шоколад тоже так уже не нужен, ну у кого что в общем. Я от соли отказалась в пользу нормального давления
Меняются привычки

Мамины запасы бесконечны Компотик - вчера забыла взять домой ягоду. Сегодня постараюсь не забыть

Да,Лен,никогда

Леночка,но это и есть ограничения. У меня есть продукты которые я никогда не пробовала и знаю,что и не буду Ну например куча газировок Или соусов Или тортиков и пироженых
А если ккал отпускаю,то жирею. Результат я с вами
У меня приятельница есть. Очень худенькая была,ела 1200ккал и спорт. Заехала в гости к сестре знакомого вечером. А это на юге-большая полная семья. Сажают за стол,начинают угощать. Оксана говорит-извините,я не ужинаю. Выпью что-то с удовольствием за компанию. Сестра спрашивает,а почему? Она отвечает,я очень склонна к полноте,приходиться держаться в рамках. Это девушка с модельной фигурой тетке 54размера. Оксанка говорит на нее весь вечер тааак смотрели,как будто о дурке думали

Вот ты щас тоже скажи, что худеешь, тоже подумают...А если я скажу что ограничиваю себя в чем то, вообще ору будет!
Интересно, если я что то не вовремя пытаюсь съесть, из за громадного монитора высовывается морда Димы и говорит что нибудь вроде "Смотри лисенок! или Ты уверена?" Сам как жердь, а меня понимает

Ну меняютс конечно,но ооочень медленно.А то,что не едим майонез и булки,это уже прогресс.Я кстати могу третью часть булочки утром спороть,больше не позволяю.

Счастливая ты.

А че с грустью-то,хочется что-ли?

Ты никогда не пила газировку и не ела торт??????

Мне сейчас тоже уже начинают говорить,ну сьешь пирожок,тебе поправляться надо,а я еще и до цели-то не дошла.

А мне мой говорит просто:"хватит уже жрать" Ну не со злостью,конечно......С любовью

Лиска
_/\Ен@_
Привет!!!! Как похоже. Мой тоже меня понимать начал. Уже проще ко всему относится. Только когда в форуме пропадаю, зовет и зовет. А ему: уже бегу

А привычки ну оч медленно меняються...А сколько усилий требую эти изменения. Как же я рада, что забежала на форум. Теперь точно знаю, что на ужин только чай

Хахаха!!! Не знаю, поймет ли кто столь черный юмор, но мне понравилось

#77

а что случилось - Жорик навещал?

гы, буквально вчера видела табличку-знак, где как раз написано было "Весёлая жизнь" и перечёркнуто (населённый пункт закончился)... весело
Удачки Ленок

Самое забавное, что по направлению стрелки, сквозь ветки, виднееться кладбище

тоже увидела кладбище

Я нет Мне прямо весело

Нееее

Новых марок-нет