#77

#77

Пошла искать.


Спасибо!

Сегодня у меня читинг. Так соскучилась по сметане и хлебу, что не смогла отказаться от корочки свежего черного хлеба, смазанного сметаной, ну а вдогонку пошло все сверх нормы. Хотя если быть совсем честной, то причина есть. Я не учла, что хорошенько прогулялась, а обед был очень легким. Если бы я хорошо пообедала, то избежала бы такой фатальной ошибки. Так что вот такие пироги. Но завтра новый день и все будет хорошо, потому что иначе и быть не может.

Сегодня весь день не работал Инет, была какая поломка в нашем сегменте сети. Оказывается, так грустно без глобальной виртуальной мусорки.

Доброе утро! Инет работает.

Завтрак:
овсянка - 101 Ккал
кофе - 33 Ккал (только полчашки одолела)
сыр - 30 Ккал
апельсин - 40 Ккал,
руша - 45 Ккал
конфета - 102 Ккал
ИТОГО: 351 Ккал

Порадовать пока особо не чем. Новостей тоже нет.

Катюшка, доброе утро!


Вот я балда, надо было сразу ссылку дать


Я вчера тоже печеньем с молоком вечером загрузилась И опять с утра чувство голода

Привет,Катя !
Я там для тебя фотки поставила--забегай.

Как стройнеется?

Хааа...Твои рецепты заслуживают того, чтобы их поискали.


Уже сходила.

У меня сегодня все под контролем. ИТОГО: 1310 ККал.

Прекрасные цифры.



#77

#77


Это должно стать девизом:)

Катюшка, доброе утро!

Ты сегодня рано

Спасибо, только отвеса нет.


Интересное замечание или предложение. Но ты, Олик, как всегда, права!


Да не, как обычно. Вот что у меня получилось вчера из курицы:

#77

Мужу хоть и понравилось, но он за курицу с чесноком и майонезом.

А это для меня запеканка, всего 150 Ккал за 100 гр, но такая мнямка. Хоть фотка и так себе, но это вещь!:

#77

Погода у нас немного подпортилась. А кто в этом виноват? Я! Вчера взяла закваску! И температура сразу пошла вниз. Народная примета действует. Я за квас - холодеет.

Koterina
А расскажи про курицу эту и про запеканку. Из его хоть она?
Замечаю, что мне нравится смотреть фото еды... К чему бы это?

Катюша, салют!

бывает, а ты БЖУ контролируешь или только по калориям?

очень аппетитно, и я подумала, что давно курочку не делала

и я

а что запекала, на творожную не похожа, или всё таки она

о как, а что у тебя к потеплению, ничего нет?

Катя, привет!!!

А у нас сегодня жара - народ в кофточках ходит....
Слушай, а запеканка из чего??? Тоже захотелось!

Курица: тут
Что касается запеканки, то я экспериментирую. В этот раз было полторы пачки обезжиренного творога, курага, 1 яйцо и примерно 3 столовые ложки муки. Иногда я добавляю ягоды, иногда яблоки, иногда груши. Могу муку заменить манкой....Я обожаю творожные запеканки - вкусно и сытно.


Только калории. Думаешь, стоит еще БЖУ считать?


Почему нет? Она и есть. Просто поздно вечером пекла. Цвет на фотке более желтый из-за фотовспышки.


Пока не идентифицировала.


Класс! А у нас 2 дня постояла жара и ушла.

Сегодня ИТОГО: 1600 Ккал. Перешла свой порог. Отвесов не будет.

Конечно.
Но,что их там считать--ДИОН автоматом это делает.