Дааа пирожки вешь коварная , но вкусная.
Мне вот самой приходится для своих стряпать, они то не хедеют...
я делаю проше напеку, настряпаю и слиняю куданить к подружкам или на прогулку, потом приду если остались холодные и запаху дома меньше а утром или наобед уже можно и схомячить чуть чуть

Привет! Как успехи? Как настроение?

КАКАЯ УМНИЧКА!!!!!!!!!!!! ТАКАЯ КРАСОТКА СТАЛА!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

БОЖЕ.....как ты изменилась!!!!!!!!!! Плииизззз, не останавливайся !!! Кушай конечно...))))) Но не расслабляйся))))))))))))) ТЫ СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!! ШЕРОН СТОУН, нервно курит в сторонке)))))))))))))))

Та же беда,пеку их теперь крайне редко,домашние мои уже просят,а я боюсь печь,нажрусь ведь.

Девочки, простите что никому не ответила. Была в зажоре и сегодня пребывала так же в нём. На этом думаю зажор пора останавливать т.к. иначе будет всё совсем плохо. Чувствую, что толстею. С завтрашнего дня, в очередной раз начинаю всё сначала. Поставила себе цель, достигнуть в 2 октябрю заветных 59 кг. Я конечно замахнулась очень круто, ведь это 5 кг за неделю. Но это только кажется, что много. На самом деле после приличного по времени зажора, во мне столько воды, что скинуть столько более чем реально. По крайней мере я к этому буду стремиться.

Рыся
Привет! Не отчаивайся, зажор приходит и уходит. Но вот 5 кг за неделю - это ты, как мне кажется, перебарщиваешь. Не пори горячку! По себе знаю, что после зажора хочется принять экстремальные меры, но в результате - новый срыв. Держись!

Тирамису
привеик! Спасибо. Это я знаю, конечно это не реальная цифра для меня. Это я себе установку даю.

Еду на дачу. Не была там уже недели 2е наверное. Пойдём с мужем сходим за грибами, погуляем. Надеюсь дома сидеть постоянно не будем. как обычно. Поработаю там, дошью начатого мишку четвертого. В общем планы хорошие, а как оно будет на самом деле не знаю.

#77

Доброе утро!!! Я на даче. Вчера что-то так долго провозилась, что смогла поесть только в 3 часа. За день вот какое было меню (практически разгруз получился):

Завтрак: 3 яблока
обед: кефир
ужин: рыба с брокколи и стручковой фасолью.
В течении дня пила зеленый чай.

Сейчас пойду варить кашу. Что-то с плитой и придется изловчиться и приготовить ее в микроволновке.

А на перекус хочу запеч яблоко с медом, так же в микроволновке.

после завтрака идем с мужем за грибами.

p.s. Установила на сотовый новую оперу, а в ней буква п только маленькая. Хотя остальные все есть. Странно.

РысяПривет! Я не знаю, может это эпидемия какая-то, но здесь многие в зажоре и я не исключение
Было у меня оправдание, что это организм делает запасы перед холодами, но что-то с трудом верится.
Я на себе уже каждый набраный кг чувствую и взвешиватьсмя боюсь
С сегодняшнего дня у меня разгрузочная неделя
Держись, я с тобой!!!

Рыся, привет!!!

Ага, и я с тобой, можно?

Что за мишка? игрушка? Интересно!

Да уж, все мы ищем оправдания своим зажорам, а на самом деле причины в нашей лени и безхарактерности! Надеюсь, что никого не обидела своими словами, это я в первую очередь о себе!

Нет конечно, на правду не обижаются

Лентусик и Ириша привет! Да я тоже заметила, что все в зажоре. Я и мужу об этом говорила, когда он негодовал от того,что я ем и ем. Дело правда только в голове и немножко в осени. Видимо в межсезонье такое бывает.

Вчера я решила выйти из тени и в одноклассниках на главной фотке поставила свою красивую фотку. Сразу шквал оценок и комментов от знакомых. Все в шоке. Так что назад пути нет. Теперь случайно встретив на улице я им не сюрприз в таком виде как сейчас. Надо поднажать и не ударить в грязь лицом.

Мое сегодняшнее меню:


Завтрак: Каша овсяная с яблоком и медом.
Обед: Куриная грудка с брокколи, стручковой фасолью, картошкой (немного). Ну и по мелочам там лучек, чесночек, зеленый чай, яблоко.
Ужин: Яблоко, кефир.

пообедала рано для себя, в час, по этому не знаю правильно ли я сделала, но я пошла спать и проспала до 5и.

А после обеда ходили с мужем за грибами. Ничего не нашли, но погуляли хорошо. Завтра может быть опять пойдем.

Совсем забыла. Я в обед еще ела 4 кусочка сыра и 2 хлебца.