Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 11:03


На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 144  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 10:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
я вот не знаю как лучше, есть через силу или не есть, но тогда получается, что последний прием пищи в 14.00

Есть! Иначе ближе к ночи побежишь к холодильнику и налопаешься всего без разбора! А что хуже, у тебя там еще и мармелад в комоде заныканный, кажется, имеется...

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 10:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Есть! Иначе ближе к ночи побежишь к холодильнику и налопаешься всего без разбора! А что хуже, у тебя там еще и мармелад в комоде заныканный, кажется, имеется...

Все то ты помнишь :lol: я его на работу завтра возьму, буду кофеек с ним пить :!: Я так и сделала, поела, хотя вообще не хотелось, но ела с мыслью, что я ем и худею :lol: :lol: :lol: На завтра меню такое хорошее составила, что туда "влезли" и конфетки и мармелад, и вишенка замороженная, в общем, все, что я люблю)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 10:38 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
На завтра меню такое хорошее составила, что туда "влезли" и конфетки и мармелад, и вишенка замороженная, в общем, все, что я люблю)))

А что туда еще влезло? Ну, из еды. :roll:

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 10:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
А что туда еще влезло? Ну, из еды. :roll:

творог - 100гр, йогурт - 125гр, филе курогрудка - 150гр, спаржа - 200гр, цвет капуста - 200гр, мюсли - 40гр, кефир 0.1% - 200гр. Вот так :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 11:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Ну, вроде, ничо так. А ты из гарниров только овощи ешь?

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 12:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Ну, вроде, ничо так. А ты из гарниров только овощи ешь?

я все ем)) просто овощи с крупой - это уже слишком. Не люблю мешать все подряд. Обычно крупу ем в чистом виде вообще без ничего. Прочитала статью сегодня, там написано, что есть надо только тогда, когда появилось чувство голода, а ем или потому что надо, чтоб на ночь не нажраться, или от скуки :( худенькой так хочется быть....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 12:28 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
Прочитала статью сегодня, там написано, что есть надо только тогда, когда появилось чувство голода,

Вот я крайне не уверена, что это действительно так. Я, например, в первой половине дня не очень-то хочу обычно есть, а вот к ночи ближе могу смести пол-холодильника. А если ем по часам, когда надо, а не когда хочу, то вечером есть вообще не хочется, не то, что прям нажраться. И я все свое похудение ела по часам (и сейчас стараюсь), никакого тебе жора и прочего. Похудела, как видишь, успешно, даже слишком.
Так что все, думаю, индивидуально.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 12:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Вот я крайне не уверена, что это действительно так. Я, например, в первой половине дня не очень-то хочу обычно есть, а вот к ночи ближе могу смести пол-холодильника. А если ем по часам, когда надо, а не когда хочу, то вечером есть вообще не хочется, не то, что прям нажраться. И я все свое похудение ела по часам (и сейчас стараюсь), никакого тебе жора и прочего. Похудела, как видишь, успешно, даже слишком.
Так что все, думаю, индивидуально.

Ну вот я тоже к такому выводу пришла. Сегодня ела по часам, хочу-не хочу, все равно ела, так сейчас сижу и вообще ничегошеньки не хочется, даже мысли о еде в голову не приходят. А когда ем голодной, то мету все без разбора. Только меня напрягает чувство сытости, я люблю, когда присутствует небольшой голодок. И живот какой-то надутый.... Съела сегодня все до последнего грамма, что было запланировано, чтоб на ночь не проголодаться, так сейчас чет жалею.....

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 12:48 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Anastezia писал(а):
И живот какой-то надутый....

Ниче! Еда - не жир, так что лучше пусть выпирает от еды, а не от жира :grin:

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 12:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Pixie писал(а):
Ниче! Еда - не жир, так что лучше пусть выпирает от еды, а не от жира :grin:

с этим не поспоришь :grin: но чувство все равно стремное :( я, кстати, не удивлюсь, если завтра будет привес, мой организм оооооочень странный :? когда питаюсь правильно, может набрать, как натрескаюсь ерунды, так отвес показывает..... :?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2010, 22:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
не, ну сил нет как бесит!!!!! откуда привес 200 гр?! НУ откуда?! :evil: :x и спорт был, и белок был, и по БЖУКам уложилась, и после 18.00 не ела, даже сладкого не было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :evil: это че за хрень такая?!?!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 04:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
блин, на пару месяцев придется завязать с пилатесом :( как же я без него худеть то буду, если вес и так плохо уходит... :? решила так, есть буду по чувству голода, а после 16.00 кефир и чай! зае..л это вес!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 08:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
пипец! ага, разогналась худеть, куда уж там :? :evil: нажрала за сегодня 15оо ккал, 53г жира :evil: рот зашить и месяц не разрезать :x аааа, меня это бесит, читаю дневники нормальных людей и такая злость на саму себя разбирает, слов нормальных нет :evil: реально, надо брать 22рэ, чтоб ток на проезд! ну хоть бы кто-нибудь меня вразумил :?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 08:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Цитата:
ну хоть бы кто-нибудь меня вразумил Confused

Я могу, но получится плохо =))) Давай знакомиться? ;)

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 авг 2010, 08:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Diemitra писал(а):
Я могу, но получится плохо =))) Давай знакомиться? ;)

давай как сможешь, может подействует))) Я Настя))) мне 22)) и я плохой пример в похудении :( всегда нуждаюсь в пинке :-D Расскажи о себе)) Как зочут, сколько лет?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 144  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020