Лена, привет!
С праздником, тебя!
желаю счастья!!!!

#77

В день Пасхи, радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И, в небе синем исчезая,
Песнь воскресения запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и темный лес.
"Проснись, земля", они вещали, -
Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка - зацветите вновь,
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь - любовь.

Всем спасибки за поздравления#77

С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
Придумано кем-то просто и мудро,
При встрече здороваться: "Доброе утро!"
Доброе утро! - Солнцу и птицам.
Доброе утро! - Улыбчивым лицам.
И каждый становится добрым, доверчивым.
И доброе утро продлится до вечера.

#77

еше раз приветик
причитала весь твой дневничек (весь день седня тебя читаю)
и вот что вижу свежим взором *конечно это мое личное мнение и я не психолог, но все же):

ты очень любишь награды, ради них идешь на все.
И вот ты со временем сама себя и приучила, награждать себя за победы едой.
После соревнований ты в награду, жрала (не ела).

И теперь для тебя награда - еда, и ради этой награды ты готова пойти на все, даже потолстеть что может привести к финансовому кризису и не только.
Вывод: нужно искать другие награды. Что тебя еше радует кроме пиши?
Придумай что-нибудь и за, например, 3 хорошо проведенных дня (без обжорства) награждай себя этим. В твоем случае должно помочь, так как ты любишь награды. Так пусть это пойдет тебе на пользу.

Хочу поблагодарить за такое количество времени, уделенное моему дневнику!"

Зря ты называешь себя НЕ психологом. Именно над тем, что ты написала, сейчас работаю.Ты попала прямо в точку
#77

тренер, а тебе не кажется что у тебя седня появилась пятая награда? мне кажется у тебя вчера 4 было, или я чет путаю??

Поздравляю!!!

Тренер ПРИВЕТ!!! какая ты классная!! вот я иногда занимаюсь спортом .... прыгала на скакалке, ходила в залы, бегала... и вот даже не знаю как бы так заниматся .... толи бегать толи упражнения делать или все сразу..сколько раз.... я просто хочу заниматся чтоб не засиживатся..может быть подскажешь что нибудь??

Настоящая весна начнется 26 апреля, в мой день рожденья.Будет20 градусов. Вот мы все порадуемся#77

Дык, целую полемику с Кисаней по этому поводу вели. Эта награда к тому же очень редкая#77

Заходи в "спортивный форум" тема "Задайте вопрос профессионалу"

Программа для тренажерного зала на стр.4
Программа для дома на стр.9

И вообще почитай там много нужного.