Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 авг 2025, 14:44

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 245  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Cherytti
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 апр 2010, 21:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Koterina писал(а):
Cherytti писал(а):
Ага,поздравляю с призовым местом в конкурсе!
Катя,у тебя отличная фотография!

Спасибо огромное, сладкая вишенка!


:oops: :oops: :oops: Не ешь меня ,Катя!Я тебе ещё пригожусь :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 05:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Cherytti писал(а):
Не ешь меня ,Катя!Я тебе ещё пригожусь

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

#77

Завтрак:
яблоко - 74 Ккал
запеканка - 125 Ккал
конфета - 132 Ккал
кофе - 66 Ккал
ИТОГО: 397 Ккал

Есть еще одно преимущество подсчета калорией (кроме похудения...кстати у меня небольшой отвесик) - моя семья по утрам начинает завтракать. Муж сам просит сварить и ему овсянку. Дочка уже не ворчит, что ей положили противную кашу. Для меня это достижение!

Побежала ежиться. :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Нэна
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 07:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Катюшка, доброе утро!

Koterina писал(а):
Как думаешь, какая энергетическая ценность у запеканки? Всех уже достала с этим вопросом. Я не взвесила все ингредиенты, сейчас маюсь, в Инете разброс от 150 Ккал до 350 Ккал

У меня получилось 140 ккал (БЖУ 16/3,5/9). В составе творог 1,8% жирности, ложка 20% сметаны, яйцо, ложка коричневого сахара и манка. С сухофруктами будет больше.

Koterina писал(а):
Есть еще одно преимущество подсчета калорией (кроме похудения...кстати у меня небольшой отвесик) - моя семья по утрам начинает завтракать. Муж сам просит сварить и ему овсянку. Дочка уже не ворчит, что ей положили противную кашу. Для меня это достижение!

Здорово! А у меня муж утром каши не особо ест. Да и завтракаем мы в разное время - он дома, а я уже на работе :)

_________________
#77
32 года, рост 176 см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ego3a
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 07:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Катюша, приветик!

Koterina писал(а):
Для меня это достижение!

поздравляю, молодцы они тоже, мои сами кашку просят, муж вообще сам овсянку варит и себе и малому, старший такое не ест, вонючка он.
Koterina писал(а):
кстати у меня небольшой отвесик
поздравляююююю!
Удачи на йожке :wink:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Любитель кофе
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 08:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
Привет!!!
Koterina писал(а):
Сегодня беру еду на работу, так пар много.

Я тоже с собой беру контейнеры, как матрешки - большой, средний и маленький - творог, курица, салатики, а если резать неохота, то просто овощи. Даже маленький термос брала с МЧ.
Ребека писал(а):
Какие суши у тебя обалденные! Я всё хочу научиться их делать. Я и детвора их ужасно любим. А покупать часто-дороговато. Поделись рецептом!

Я тоже хочу!!! ПлиЗЗЗ
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 14:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Катюша, привет!
С 3 местом тебя и с медалькой! :!:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 14:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Нэна писал(а):
У меня получилось 140 ккал (БЖУ 16/3,5/9). В составе творог 1,8% жирности, ложка 20% сметаны, яйцо, ложка коричневого сахара и манка. С сухофруктами будет больше.

Да, из-за сухофруктов получится побольше, но у меня нет сахара и творог обезжиренный. И ягодки сверху. :grin:

Cvetunya писал(а):
старший такое не ест, вонючка он

:lol: :lol: :lol: :lol: как ты ласково его :lol: :lol:

Любитель кофе писал(а):
Я тоже с собой беру контейнеры, как матрешки - большой, средний и маленький - творог, курица, салатики, а если резать неохота, то просто овощи. Даже маленький термос брала с МЧ.

Я только 1 контейнер беру, так как у меня учебники тяжелые, которые приходится носить с собой. Никаких условий! :)

Prelest6 писал(а):
С 3 местом тебя и с медалькой!

Спасибо! У меня еще медалька есть? :shock:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 14:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Koterina
А разщве тебе домик не дали за это? :o Или это я ошиблась?

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 15:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Prelest6 писал(а):
А разщве тебе домик не дали за это?

ХЗ, вроде был. Да какая разница! :grin:

Prelest6 писал(а):
Или это я ошиблась?

Нет, наверное, не ошиблась. :lol: :lol: Если должна быть, значит, есть.

Проверила. У меня теперь Фотик с цифрой 2. Дали медальку. :lol: :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Prelest6
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 15:08 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Koterina
Вот и славненько! :!:

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 20:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Сегодня у меня был странный день: утром запнулась за брюки и упала, во время тренировки отключили электричество, дочка затемпературила, при регистрации на конференции не нашли моей фамилии... Вот такая у меня жизнь. Надеюсь, что завтра мое выступление пройдет на отлично, держите пальчики.

Перекус:
творожная запеканка - 125 Ккал

Обед:
котлета - 162 Ккал
стручковая фасоль - 14 Ккал
салат - 10 Ккал
хлеб - 12 Ккал
зефир - 151 Ккал
ИТОГО: 354 Ккал

Перекус:
яблоко - 67 Ккал
груша - 71 Ккал

Ужин:
суп - 129 Ккал
хлеб - 36 Ккал
сметана - 11 Ккал
котлета - 92 Ккал
ИТОГО: 259 Ккал

Перекус:
кефир - 88 Ккал
печенька - 60 Ккал
апельсин - 65 Ккал
ИТОГО: 213 Ккал

ИТОГО: 1486 Ккал

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 06:06 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Привет:)

#77

Koterina писал(а):
Сегодня у меня был странный день:

бывает:)

_________________
#77#77

#77

За это сообщение автора Kisania поблагодарил: Koterina(22 апр 2010, 06:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Митинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 06:31 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Koterina
Привет! Поздравляю с медалькой :)
Koterina писал(а):
Муж сам просит сварить и ему овсянку. Дочка уже не ворчит, что ей положили противную кашу. Для меня это достижение!

Надеюсь, и я этого дождусь :)
Koterina писал(а):
Надеюсь, что завтра мое выступление пройдет на отлично, держите пальчики.

Держим изо всех сил :)

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 06:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
#77

Привет, Митинка! Давно тебя не читала. :)
Kisania, спасибо за лимончики.

Сегодня с утра улыбаюсь. :) Пришли КД, смешно не это :-D , а то что раньше я их вычисляла по привесу и ПМС. А на этот раз привеса не было, были все отвесы и двухдневный ступор, так что КД стали полной неожиданностью. :eek:

Завтрак:
яблоко - 74 Ккал
творог с яблочным вареньем - 73 Ккал + 117 Ккал
конфета - 120 Ккал
кофе - 66 Ккал
ИТОГО: 450 Ккал

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Митинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 06:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9473
Откуда: Украина
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт
Koterina писал(а):
Привет, Митинка! Давно тебя не читала.

Приходится заниматься самодицсиплиной и ограничивать форум... Как это ни печально...

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 187 из 245
  [ Сообщений: 3667 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 245  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020