Параллелькин, возвращайся!

_/\Ен@_
В@ЛЯ
МаруSя
elen
мурена
привет девочки!!!
Я так рада, что пришли в гости!!! Поздравляю всех со старым-новым годом!!!
Ну, что сказать, вчера с утра считала калории, меня хватило только до обеда, с обеда до вечера ела так, как будто в последний раз и на ночь еще шампусиком баловалась. На весы естестно не вставала В башке сидела мысля раз праздник, то нужно лопать.
Сегодня решила весь день есть уху (Рецепт: щука, лук репчатый, 2 сырых яйца, лаврушка, перец, укроп) ну вроде, как белковая пища получилась, и еще вечером на всякий случай сделаю салат из зеленой редьки и свежей капусты, чтоб рот было чем заткнуть.

Съеденое за сегодняшний день:
2 тарелки ухи
2 апельсина
2 мандарина
немного сыровяленой колбасы
салат из редьки и капусты
мед с миндалем-3 ч. ложки.
По сравнению со вчерашним меню-это капля в море
Если честно, немного посасывает кушать хотца

Съеденое за сегодняшний день:
2 тарелки ухи
2 апельсина
2 мандарина
немного сыровяленой колбасы
салат из редьки и капусты
мед с миндалем-3 ч. ложки.
По сравнению со вчерашним меню-это капля в море
Если честно, немного посасывает кушать хотца

Как я рада тебя видеть!

Ну ты это... редьку давай, редьку... про колбасу-то забудь, ага?

всё, кроме колбасы,было малокалорийным.
П@р@ллелb, мож тебе опять на подсчёт калорий подсесть?
Понимаю,как трудно опять вливаться,но скажи себе-"надо,Федя,надо!!!"
Я тоже вот так долго зрела! Какая же пакость эта хаотичная жратва,спасу просто нет!! Но,прошу тебя,победи жор ради стройности!!!

МаруSя
мурена
привет девченки!!!
Вес как и во вторник 71,400, т.е. (-900).

И яяяяяя!!!!! Как хорошо, что мы вернулись
Ой, ее еще в доме дофига, мы с дуру ее в Белоруссии набрали, ведь дешево
Теперь расплачиваюсь

Каждое утро начинаю с подсчета калорий к вечеру бросаю. По диону никогда не считала, у меня список продуктов с калоражем распечатан, по нему ориентируюсь и по этикеткам продуктов, БЖУ не считаю. В Дион только изредка захожу, если нет продукта в списке своем. А так даже если и что-то готовлю, то расчитываю калории сама.

Буду стараться, самой на себя противно смотреть К весне хочется быть стройнягой, всего каких-то 10кг раз плюнуть
На завтрак съела бутер с вареной колбасой(будь она не ладна). Осталась еще порция ухи, ну редька припасена. Сегодня нужно продержаться завтра отчет в групповушках.

Было у меня такое,но всё равно,пытайся!

Мне кажется, хороший настрой должен у тебя появиться,ведь впереди 8 марта и лето,а мы пока не готовы.

мурена привет!!!

Его пока нет меня хватило ровно на один день, сегодня ем и знаю причину зажора, между завтраком и обедом был большой перерыв без перекуса, ну так получилось , и... не удержалась, обед затянулся до полного обжорства.
Надежды не теряю, буду пытаться завтра.

П@р@ллелb,а я помню время, это было летом,когда ты была на волне,а я всё раскачивалась и каждый день уже было стыдно писать,что нарушаю.Ты тогда готовилась к отпуску и такая молодец была!! Давай всё вспоминай!

вот и прально!!

мурена привет!!!
Не смотря на вчерашнее мое обжорство вес 70,300 (-1,100) НИЧЕНЕПОНИМАЮ

Поймать бы эту волну

А после отпуска ни как не возьму себя в руки
Сегодня буду считать на дионе (попробую).

ну вот как бэ она самая

За сегодня наела 1398кк, Углеводы недобор, БЖ-норма.

Чудеса... Вот бы так всегда-ешь и худеешь!

больше не будешь?

Привет, Наташик!

Так и должно быть, Москва не сразу строилась.

Ого! Вот это организЪм тебе бонус выдал! Типа: "Давай, Натуля, ешь уже как нормальная, надоело мне всякую гадость переваривать и таскать на себе лишний вес". Хороший он у тебя. Сознательный.

Халеська!!!!