Доброй ночи всем)))


#77

Анна Нанура
И вам доброй!!!
#77

Доброе утро,девчонки)))Поздравляю всех с наступившей новой неделей))Пусть она будет для всех результативной в сбросе лишнего веса Вес стоит.Итак с утра результат 88,1)))
В четверг улетаю в Турцию на неделю и главная для меня задача будет удержать сегодняшний вес ...Буду много -много плавать ,ходить пешком))надеюсь все получится))


#77

Анечка привет! Хорошего тебе дня!
Ты там в турции главное удержись от сладочте турецких

Анна Нанура
приятного отпуска в турции!!!

ПРивет))не не к сладостям вообще не подойду.. только маме в виде гостинцев привезу)))

Diemitra
Спасибо,дорогая)))

Девятнадцатый день. Расширьте ощущение счастья.
Кто-то может спросить : " Неужели снижение веса и доставленное другим чувством счастья как-то связаны? Несомненно. Делать других счастливыми - лучший путь для того, чтобы стать счастливым самому. А счастливые люди не решают своих проблем с помощью переедания.
Большинство из нас зацикливаются на том,чтобы удержаться от избыточного потребления пищи, опускаясь, однако, все ниже и ниже в своем безволии. Каков же выход? Дарите людям счастья. Счастье заразительно, вы же его сами и подхватите. Например, сделайте сегодня что-нибудь доброе. Скажите в магазине продавцу, что он действительно знает толк в товарах, которые предлагает. От этих слов он просияет.
Отдавайте сегодня себя другим.Подарите кому-нибудь свое время,дружбу. ваши идеи. Найдите возможность сказать или сделать что-то ,что порадует человека. Вы создадите человеку хорошее настроение на весь день, если просто скажете : " Я знаю , что вы все делаете наилучшим образом ". Иногда вы можете подарить ощущение счастья человеку ,даже не говоря ему ни слова.Улыбка,дружеское похлопывание по спине - возможно , это все, что ему нужно, чтобы он почувствовал себя счастливым.Так дарите счастье , и оно обязательно вернется к вам.
Суть в том, что пока вы "раздаете" себя другим у вас не останется времени , чтобы насыщать себя пищей сверх меры и даже печалиться по поводу проблем с избыточным весом.

Хочу рассказать о своем хобби.Участвую в международном проекте по переписке открытками с людьми со всего мира)))
http://www.postcrossing.com/
Это очень здорово утром бежать к почтовому ящику и получать открытки из разных стран мира.Интересно писать самой открытки ,клеить марки- очень прикольное хобби.

Доброе утро,всем)))) Вес стоит как вкопанный))Застолбиться наверное пытается)))))Ну так тоже бывает))будем ждать когда ему надоест)))

#77

#77
Хихихихи

Аня, приветик смотрю, ты уже тоже 8й килограммчик откидываешь, молодец

Аха, постоит и перестанет организмик привыкает. Ты не меряешь объёмы? Попробуй, они как раз уходит хорошо в это время

Да, здорово! Мир с изобретением интеренета очень многое потерял переписку, например, бумажную. А открытки - это же такая красота

Аня привет. Хотела почитать про твое хобии, а там все по английски, а я ни бум-бум. Ты открытки своими руками делаешь?