Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Lik@

Вредина:) писал(а):

Я уже почти отчаялась,а тут БАЦ-ОТВЕСИЩЕ ТАКОЕ я в шоке!!!

ооч часто такое бывает!Главное не отчаиваться и продолжать худеть!организм словно проверяет нас...на самом ли деле хотим похудеть...и если мы это доказываем (питанием...спортом...) то вот такие чудеса и бывают!!!Наши отвесики любимые!!! :wink:

Вредина:) писал(а):

Буду_55

ты есть в контакте????

если есть напиши пож-та мне в дневничок тоже

Буду_55

Вредина:) писал(а):

Ты есть в контакте????

Неа

Вредина:) писал(а):

Я уже почти отчаялась,а тут БАЦ-ОТВЕСИЩЕ ТАКОЕ Shocked я в шоке!!!

Вот видишь, не зря мы тебя пенделями мотивировали :lol:

Да еще и задержка жидкости была перед КД, а теперь все в норму пришло. Главное не расслабляться

Lik@

Буду_55 писал(а):

Ты есть в контакте????

Неа

жалко...а почему нет то?не любишь социальные сети?

Tati_

Буду_55 писал(а):

Вот видишь, не зря мы тебя пенделями мотивировали

Я думаю что ПЕНДАЛИ МНе ваши И ПОМОГЛИ МОБИЛИЗИРОВАТЬСЯ!!!!

Буду_55 писал(а):

Да еще и задержка жидкости была перед КД, а теперь все в норму пришло. Главное не расслабляться

так у меня еще не было...всё жду...у меня всегда так, перед КД мне плохо,у меня темпа,болит горло!ТоЛЬКО они наступают,все мои проблемы просто рукой снимаются))))))тогда я щаслива))

Буду_55 писал(а):

Ты есть в контакте????

Неа Very Happy

жалк что нету тебя))) если бы этот сайт(ТЬФУ-ТЬФУ) накрылся,то можно через контакт переписываться!! А В СКАЙПЕ ТЫ ЕСТЬ????

Tati_

блин,так приятно ,что моя черепашка поползла!!!!!!!!!!!! на то она и черепашка,что Ме-Е-е-е-е-е-е-едленная)))))))
:davay:

Lik@

Вредина:) писал(а):

блин,так приятно ,что моя черепашка поползла!!!!!!!!!!!!

скоро экватор будет уже))) :wink:

такчто надо стараться вдвойне!

Буду_55

Lik@ писал(а):

жалко...а почему нет то?не любишь социальные сети?

Ага, именно

Вредина:) писал(а):

Я думаю что ПЕНДАЛИ МНе ваши И ПОМОГЛИ МОБИЛИЗИРОВАТЬСЯ!!!!

Рады стараться :friends:

Вредина:) писал(а):

так у меня еще не было

Абалдеть

Я думала, у тебя после ПМС такой отвес, так нас еще ждут огромные отвесы! :!:

Вредина:) писал(а):

у меня всегда так, перед КД мне плохо,у меня темпа,болит горло!ТоЛЬКО они наступают,все мои проблемы просто рукой снимаются))))))тогда я щаслива

Аналогично

Вредина:) писал(а):

А В СКАЙПЕ ТЫ ЕСТЬ

Нет

Короче вообще дохлый номер))))

Вредина:) писал(а):

блин,так приятно ,что моя черепашка поползла

Ты ее подпихивай сзади, чтобы быстрее ползла :lol:

Эйва

Поздравляю))))))))!!!!!!!!!И с отвесиками и с месяцом на сайте)))))Молодца))горжусь до пенсии и после))))))) :lol:

Вредина:) писал(а):

блин,так приятно ,что моя черепашка поползла!!!!!!!!!!!! на то она и черепашка

скор побежит лето не за горами то)))))))) :oops:

Tati_

Эйва
спасибки за поздравления!!)))
ДЕВОЧКИ Я У Эйвы игру придумала,заходим к ней и выбираем))))))т.е. расбираем!! :wink:

Tati_

Буду_55 писал(а):

Аналогично

даааа...я думала одна такая сдыхля!!!
Мы с тобой просто близнецы))) когда уже покажешься нам???АСЬ??

Х МАЛИНКАХ

#77 Приветик

Вредина:) писал(а):

ТАК СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВСЕМ!!!!

Мы по тебе тоже.

Вредина:) писал(а):

НАСТРОЙ БОЕВОЙ!!!!!!!!)))))

Это правильно :!:

Вредина:) писал(а):

я сегодня взвесилась
ииииии?????? 61,8!!!!!!!!!!!!!ЁХУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77 #77

Вредина:) писал(а):

ДЕВОЧКИ!!!!!! У МЕНЯ СЕГОДНЯ МЕСЯЦ НА ФОРУМЕ!!!!!!!!!

#77 #77

Tati_

Х МАЛИНКАХ
ПРИВЕТИК!!!!!!!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!! :pobeda:

и за картиночки отдельно СПАСИБО!!!!!
СЛУШАЙ,у тя ли был рецептик запеканки????если да то можешь мне скинуть???? ПЛИЗЗЗЗ :grin:

Х МАЛИНКАХ

Вредина:) писал(а):

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!
и за картиночки отдельно СПАСИБО

#77

Вредина:) писал(а):

СЛУШАЙ,у тя ли был рецептик запеканки????если да то можешь мне скинуть???? ПЛИЗЗЗЗ

это очень простой, очень вкусный, а главное незкокалорийный десертик, побаловать которым себя можно без угрызения совести
Итак,
пачка обезжиренного творога - 250г
1 яйцо
мед - 1 ч. л. (можно и без него для совсем диетического варианта)
яблоко - 1 шт.
чернослив (по вкусу)
грецкие орехи (по вкусу)
корица, ванилин

Творог размять вилочкой, добавить яйцо, перемешать. Яблочко натереть на терке, добавить к творогу, добавить мед, корицу, ванилин. Чернослив и грецкие орехи порубить и так же отправить в творожную смесь. Выложить в форму (я использую силиконовую) и отправить в нагретую до 180С духовку на примерно 20 мин. Десерт лучше не вынимать из формы сразу после духовки, а дать немного остыть.
Получается очень вкусно и сочно т.к. яблочко дает много сока. А аромат корицы с ванилином дает неописуемый аромат! Вкуснятинааааа!!!!

Pixie

Вредина:) писал(а):

Воскресенье: Это за целый день,после 6 ни-ни!!!
-гречка(150гр)
-рыба запечённая с луком и морковкой(120гр.)
"корнеск"(2)
-чай,кофе с молоком
-хлебцы (5)
-салат(пекинка+огурец+сметанка+зелень)(150гр.)

Понедельник:
11.00 гречка(100)+сыр(40 гр)
Чай с мёдом+малина(пила потому что простуда дурацкаяSad и температура была)
14.15 салат магазинный nono (надо было докушать)(80 гр)+ 2 блина тонких с начинкой (яйцо+лук+печёнка)+Чай с лимоном+мёд!
17.45 ТВОРОГ 0% жира!!!+ орехи грецкие(не знаю сколько)+мёд
ЧАЙ!!!!

Умница! Только, мне кажется, белка маловато. Но это ничего, в процессе сориентируешься, главное, что всякую гадость кушать перестала!

Вредина:) писал(а):

блин,так приятно ,что моя черепашка поползла!!!!!!!!!!!! на то она и черепашка,что Ме-Е-е-е-е-е-е-едленная)))))))

Поздравляю! И это только начало! :!:

Можешь, кстати, с высоты своего отвеса пойти, меня пнуть. Я стою чот. А ты придешь, вся такая важная, и пнешь. Вот такая сладкая месть :grin:

Чайничек

Вредина:)
Привет!!! ПОЗДРАВЛЯЮ! :Rose:

Смотри, как классно! 1 месяц и более 4 кг.

Вредина:) писал(а):

Я уже почти отчаялась,а тут БАЦ-ОТВЕСИЩЕ ТАКОЕ я в шоке!!

А раньше надо было название дневничка менять! :grin:

ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Atu pri - Любой ценой! Светлячок не сдаётся!)))

Кто сейчас на форуме