Приветик я вот тоже тут пропадала.. давай скорее возвращайся, будем худеть, а то я тут смотрю все за праздник расслабились.

Приветик!!!
Ждем тебя ,ждем!!!!!!
#77

сегодня увезли комп на диагностику, завтра вынесут вердикт)))) надеюсь к концу недели буду с инетом))))

Урааааааааааа!!!! починили!!!


снова я с вами))))


рассказываю вкратце, что происходило со мной за то время, которое практически отсутствовала


1. я-таки ушла на заочку)))) теперь учусь не на историческом, а на экономическом (вот такой разброс). Специальность - управление персоналом))))

самая мелкая в группе)))) никого не знаю, поэтому каждый день - стресс - стесняюсь, как ребенок пятилетний


теперь о похудании

1. открыла для себя молочный гриб - полезная штуковина. Стараюсь почаще кефир пить такой

2. открыла буквально вчера для себя линию вредств-сжигателей "Фитнес-боди". Купила три средства. Будем мазать и массировать))))

3. кручу обруч, улучшаю талию на диске хдоровья (правда, с этим не очень - почти сразу начинает болеть правый бок)

4. с явлением компа в мою комнату начну тренироваться по диску, который мой МЧ мне подарил на 8 марта (я его слезно просила). Что-то там какой-то фитнесс)))) может получится заниматься 2-3 раза в неделю

5. собираемся с подружками записаться на аквааэробику))))


в общем, много планов - надо все это внедрять в жизнь)

ну что могу сказать, не надеялась вчера на отвес, а он вдруг появился и килограмовый)))) значит скоро доберусь до когда-то переставленного мною значения в линеечке))) (скоро, это я думаю, завтра уже будет так или даже меньше )

утром не поленилась намазалась кремами фитнес боди - так холодили, что я аж в одеяло укуталась и еще подремала минут 10, пока мурашки не прошли

но крма мне нравятся - кожа гладкая становится, приятная, да и холод приятней жжения (как от витекса, хотя и про него я попытаюсь не забыть - буду раза 2 в неделю обертываться)


сегодня иду стричься.


на учебе все прекрасно, интересно и весело))) люди все разные, старше меня, многи замужем/женаты, имеют детей, состоялись в карьерном плане, есть такие же как и я - только стремящиеся ко всему этому)))

два дня подрад проходили у нас тренинги - знакомство, навыки делового этика и т. д. Вчера я как маленькая девочка тушевалась, стеснялась, краснела, ладошки потели...... это моя нормальная реакция при общении с незнакомыми))))

но сегодня сама себя не узнала - процесс к "выздоровлению" пошел медленно но верно, со всеми найду общий язык)))

ООо Бклочка вернулась)и такая активная : )

Молодец, так держать!


Че такое молочный гриб????


Диск здоровья -это круто))я всегда девченкам завидовала у кого он сохранился с советских времен,а я вот его и в продаже то и не видела ни разу, а то сразу бы купила
Ты наверное, очень резко крутишься, вот бок и колет)

Получи, фашист, гранату

Привет, Булочка! С возвращением!

Pixie
привет))) дадада) я вернулась)))

Bonita
молочный гриб - это штуковина такая типа бактерий кефирных. Их в молоко опускаешь и они его "квасят" )))))
получается что-то типа кефира - очень полезного))))


а диск здоровья у нас почти во всех спорттоварах продаются)

вес - 67.

хочется уже 66.......а лучше 60

на прошлой неделе не смотря на постоянные срывчики, поедание всякого вредного (правда в небольших количествах), вес скакал в основном в правильном направлении)))
но это из-за того, что это была первая неделя учеба на новом месте - волновалась я сильно, поэтому наверно и худела.
на этой неделе будет спокойнее, так что надо взять свой рацион в руки)

очережное "помазание" кремами и молитва весам, чтобы завтра показали отвес )))) вот мои предсонные занятия

отвеса не было....чуда не произошло))))

поэтому надо завтра на РД и побольше движения, ведь в нем жизнь

еще надо продолжать мазаться, потому что эффект есть и объемы с буграми уходят медленно, но верно.

еще все мечтаю о аквааэробике, но это только со следующей недели (

еще облом с велотренажером.....облом, потому надо внимательнее на ценники смотреть... Поэтому вместо велотренажера - ролики и летом гонять буду)))

еще - мечты о новых ботильонах на высоком толстом удобном каблуке, чтобы все в штабеля так сказать ))))

еще новая учеба дисциплинирует

еще хочется работать, чтобы отдавать долг за учебу и гордиться своей самостоятельностью.

еще мечты о майских праздниках в Питере и о новой кофточке нового размера.

еще желание приблизить весну, которая все никак не может у нас зиму побороть....завтра вот опять -5
а так тепла и солнышка хочется......и тонких колготок в перемешку с маленьким черным, ну, тем, которое у каждой женщины в шкафу должно быть......


мечтательная сегодня

ну вот( привес и живот вспух.......гадость какая.....

сегодня жестко себя в рамках держать буду и пешком ходить....

BulkA
приветик!давно у тебя в гостях не была...как дела у тебя?