...день второй , шесть вечера, на весах 106,3, вчера утром было 107,8 ... утром должен быть ещё меньше....
...я конечно понимаю, что быстро уходит-быстро приходит, но постараюсь дальше "закреплять".... Так хочется увидеть двузначное число!!!!
Вчера вечером еле сдержалась, чтобы не наесться!....всякие предательские мысли летали в голове....
- типа я хозяйка своему слову-сама дала сама взяла обратно!!!! ....
-да это неправильная диета- сейчас поем, а завтра по другому попробую! ...
-сильно быстро буду худеть-складки обвиснут... ...
и т.д. и т.п.
.......НО СДЕРЖАЛАСЬ!!!!

...КСТАТИ ПРО КЛИЗМЫ... мне они пока не нужны.... после кефирчика, всё быстро и так выходит...

чувство голода сегодня почти не достаёт..... правда я кефира себе литр подготавливаю-помнится в прошлом году у меня и было написано 1 литр кефира каждый день (но +0,5 литра воды -не больше)

счастливая, привет!
Рада за тебя, что вес двигается

Это у всех так - всегда на грани - поесть или не поесть Молодец, что сдержалась

Ещё не вечер У меня почему-то именно вечером обостряется чувство голода
Удачи, Наташ!

Спасибо!
.....утром было 105,4...... .... вес не уходит- он убегает....
.... вот бы потом его удержать!!!!!
.....интересно что будет после всей недели диеты.....
Сегодня фрукты+кефир... а завтра курочка.....

будешь соответствовать аватарке

Счастливая, держись! Мы с тобой! Я тоже обязательство к НГ взяла, правда только 1кг (я хитрая!) Но он у меня последний в линеечке, значит самый трудный.

...ну до аваторке еще долено, но результаты уже в зеркале наблюдаются
.....сегодня 104.8 , сварила курогрудь , налила в бутылочку кефирчик-побежала на работу....

....держусь... с вашей помощью....

счастливая
приветик:)

Смотрю все хорошо у тебя, вес уносится со свистом:)

#77

Вот как отвесики стимулируют и мотивируют
Наташ, удачного дня и отвесиков, отвесиков, отвесиков....

счастливая, приветики!

Я фигею!!! здорово-то как, Наташ!!! Ну вот видишь - взялась за себя по взрослому и вот результатик тебе!!
Надо продумать, как выходить из этой диеты. чтоб сразу не налопаться..
Удачки тебе, отвесиков и хорошего настроения!!
Мы наблюдаем за твоими результатами!!
#77

Kisania

...стараюсь...

.....это правда!.... хочется ёще и ещё!!!!

....... ....да здесь и придётся приложить основные усилия....



Сегодня утром вес 104,3.... ем сегодня фрукты и кефирчик....

счастливая, приветики!!

я балдю...Отвесики не меньше, чем 500 грамм.. Поздравляю!!! А как кожа??
Сколько ты собираешься сидеть - неделю или две?
Слушай, Наташ, я уверена, что с такими темпами на НГ будет уже меньше чем 98 скорее всего..
Удачки тебе, дорогая!! Держись!

Пы.Сы. А как самочувствие вообще?

Спасибо, Аринка....

...неделя скоро заканчивается (ещё два дня) постараюсь выдержать, потом неделя нормального питания, а потом видно будет..... рано ещё загадывать.... посмотрим по самочувствия и жизненным обстоятельствам....
.....для меня уже достижение, что я пять дней продержалась - в прошлом году я всё частями , на этой диете сидела... надо будет потом еще в одном весе посидеть-закрепить результат, чувствую себя хорошо, чувство голода не мучает, правда вчера после курицы воды больше чем поллитра выпила, я её вообще не ограничиваю-пью сколько хочется, да и без соли много не надо....А может организм воды просил т.к. сегодня КД начались ?...
Короче у меня всё хорошо!!!! Спасибо, что заглядываешь....

счастливая, такими темпами скоро тебе мой пуховик не нать будет! Здорово! Главное, потом плавно из всего этого выходи! А то обидно будет - столько трудов положено Кстати, Кисаня у Larusya в дневнике статейку выложила - "Как выходить с диеты" Почитай!

Знаешь, судя по твоим постам - ты просто в кураже Поэтому так всё и идёт легко

Вот и отлично, Наташ! Так держать

счастливая
Приветик!
Давненько что-то я у тебя не была!
Во ты тут валишь!!! Поздравляю конечно! Но ты уж поаккуратнее с темпами. Это дело такое, как болото затягивает

ничего себе!!!!!!!!!! оболдеть!!!!!!!!! молодца!!!!!!!!!!!!!!!
#77