Кэт
Кать приветик!!Почитала я тут у тебя..может у нас в краю..ауры не те я вроде тож понимаю..что надо что-то делать а нет не получаетса или проще сказать желание пропало

Поздравляю с началом Осени!!!!!
#77

stamp
Аrinka
Лилия75
Jekaterina

Привет мои хорошие!
Спасибо что зашли!

У меня все нормально, сейчас времени мало, работаю каждый день, напарница улетела в Канаду. Да и ремонт этот надвигается, готовлюсь вовсю. Насчет еды, на дитете пока не сижу, но ем понемногу. Утром бутик с сыром с зерновым хлебом, немного творога и кофе. В обед гречка с одной котлетой и помидоры. Щас зерновой творог , правда с вишневым вареньем(пару ложек). Попозже кефир попью. Ну вроде бы не страшно...Но хочу начать систему какую-нить...Щас соберусь с мыслями и начну.
Всем хорошего денечка!

Привет форум! У меня все ок. После 6 стараюсь не есть. Только кефирчик пью. Пока вес стоит.А я еще думаю...
Всем чмоки!

Катюшка, приветики!

ой, Кать, а я уже и не думаю даже..Хомячу все подрд третий день. Аж самой противно.. НО вот, правда, слабак я , оказывается, не могу ничего поделать с собой. МОжет ПМС виноват, а может просто ищу причину. Прям беда...
Смотрю все наши "старички" с форума спрыгивают постепенно.. Энтузиазм падает, это понятно. Этот форум уже помог когда то нам очень даже неплохо, видно теперь уже надо искать другие пути мотивации. Хотя, канеш, жалко..
А ты как там ?? Может теперь ты какой-нить план надумала?
Хорошего дня, Катюш!

Привет Кать)
А какие системы ты уже пробовала и что понравилось?

Кэт
Привеет!!Я вот тоже все думаю... только после 6 я ем все подряд...

arinka.

zhor u tebya skoro zakonchitsya.
a sbezhat' s foruma ... chtozh ot sebya ne ubezhish.

mozhet luchshe podumat' o svoei sisteme.

k.
pozhalujsta,prisoedinyaisya.
svoei sistemy ne predlagayu,no esli zaemnye ne pomogayut,
mogu pomoch' vyrabotat' svoyu.
et smotrya chego ty xochesh.
udachi.

Всем привет! Прошу прощения, что пропадала пару дней, все дела-дела.
Вобчем так. Я с понедельника(ха-ха, все-таки это самый лучший день для новой жизни ) возвращаюсь на своего Хазана. Вот мое решение. Я в принципе так и планировала-посидеть на Протасе 5 недель, а потом на Хазана перейти. Но на протасе вышло только 2 недельки, а потом ерунда какая-то и тоже ем беспорядочно...Это не дело. Не хочу больше бояться на весы встать, хочу подходить к весам за отвесиком. И даже если его нет, то знать, что я все сделала, что б он был и щас просто он в пути. Меня это дисциплинирует и мобилизует. Ну не могу я по другому взять себя в руки, точнее могу так, чтоб на месте стоять, а чтоб сбросить вес никак, все время отговорки и поводы сьесть что-нить вкусное. Так что я настроилась. Уже утром в магазине была, куриное филе замариновала на завтра... Я уже по своей "оливьешке" соскучилась...
Только что ходили в кино на "Каникулы строгого режима". Такой классный фильм! Насмеялась от души.

Аrinka
Silvia
Лилия75
stamp
Спасибо вам дорогие мои, что заглянули! И спасибо за поддержку.
Аришка, я иду к тебе, ченить вместе придумаем,

Всем хорошего вечера! Чмок!

Кэт привет дорогая!
Удачи тебе на выбранной системе.
А что за оливьешка такая?

Катюш, приветище!
Наши решения совпали на 100%. Я тож с завтра на Хазана.
Всё это прям про меня сказано, прям в точку!!!

Удачи нам! Всем!!!

Катюшик, приветик!

согласна , Катюш, система, есть система. И если от нее еще и толк налицо, то это правильная позици. Мне тоже так легче. Я вот недельку на строгом ЗОЖ посижу и может тож с вами на Хазанчика.

ой мы тоже смотрели, оборжались..А в конце я прям чуть не расплакалась. Хороший фильм!

ты прав, асболютно. самое лучшее именно это. НО мне пока ум сборная солянка из всех диет приходит, надо как-то именно под себя все систематизировать и тогдща будет самое ОНО. МОжно будет так питаться ВСЕГДА, а не бегать от одного к другому.
Удачного начала недельки, Катюш!!!
П.С. Как там твой ремонт?

Доброе утро! Настрой мой замечательный. Утром солнце , небо голубое, значит все будет хорошо! Утром кофе и бутерброд черный хлеб с сыром-и оказывается этого ДОСТАТОЧНО! И совсем не обязательно в догонку сладкиме творожки, йогурты и т.д. как это было ... Короче Здравствуй дядюшка Хазан!
Silvia привет!

Ну это салат Оливье. Я на этой системе 20кг сбросила, а потом начала метаться-устала. И вот результат. Если интересно, то мой дневник начинается с описания этой системы.
Наталi
приветик дорогая!

Как классно! Вместе веселее Натуль!
Удачи нам всем!

Хорошего дня девочки!

Аrinka доброе утро! Я пока писала, ты появилась.

Давай Ариш! А то ты как написала, что "старички" сдаются, мне прям так обидно стало! Ну чтож мы меньше хотеть что-ли стали стать стройнее? Нет! Значит надо просто не расслабляться. Все у нас будет отлично! Канеш, просто на ЗОЖ это и моя мечта. Но надо признать, как показала практика, что я еще не способна плыть самостоятельно. Что тут хорохорится и кого-то винить. я сама не справляюсь. Ну значит пока буду стройнеть по системе. Ну не набирать же мне вес заново. Если это мой выход, значит он для меня самый лучший на теперешний момент.

Мне тоже в конце так грустно стало... как мой сын сказал, где фильм начался, там он и закончился. Нет движения к лучшему. Ну я говорю, что они же изменились, значит есть движение.

Ну сам ремонт начинается в эту пятницу вечером-т.е. начнут выносить все и строители начнут строить и ломать. Пока я бегаю по магазинам, все подготавливаю, покупаю и материалы и мебель и детали интерьера, столько всяких важных мелочей, жуть. Ну же прорисовывается "образ", а то у меня никак не получалось ...
Чмоки тебя!