Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 18:35


На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 213  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 16:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
ДЕВОЧКИ
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ
:i_love_you: :hearts_in_eyes: :eyes_hearts: :fly_kiss: :heart: :cvetok: :chmok: :chmok: :chmok: :chmok: :romashka: :romashka: :romashka: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :gift: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu: :lublu:

пришла с института, решила опять встать на весы :oops:
иииии...... 57,1
:davay:

а объемы у меня как с последнего замера были, так и остались, только талия на -1 см меньше стала

в меню сегодня вошло:
завтрак 07.50
гречка с тушенкой (миска)
кусочек черного хлеба
чай несладкий
2 печеньки шоколадно-злаковые

перекус 10.50
одна печенька медово-злаковая :oops:

обед 12.45 (наверно это был он)
один блинчик с сыром :oops: ( так захотелось горяченького, но в столовках очереди были большие, и между хот-догом и блинчиком я выбрала блинчик)

ужин 17.15
суп гороховый
хлебец многозерновой
кусочек мяса вареного
макароны с тушенкой (блюдечко, с небольшой горочкой :oops: )

думаю на этом остановится
может перед сном яблочко съем

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 17:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Слушай а ты рацион не считаешь по БЖУ??? На вскидку жиров многовато.

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 17:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Аnka писал(а):
Слушай а ты рацион не считаешь по БЖУ??? На вскидку жиров многовато

неа, я не считаю
у меня весов кухонных нет, да и мама на меня и так косо смотрит, а если я начну еще все подсчитывать, то она примет меня за больную, т.к. считает, что мне худеть не надо
так что я полностью ориентируюсь на реакцию моего организма

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 17:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2010, 19:58
Сообщений: 1594
Откуда: Волгоград
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: БегИмотик)))
:D приветы))) я конечно тож, как и твоя мама так считаю))))) но рада , что мы подружились)))

_________________
#77

#77
#77

Моё фото, стр. 9,18,99,102,112 моего дневника
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 18:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Оляля) писал(а):
но рада , что мы подружились)))

и яяяяяяяя :chmok:

в 19.00 съела 2 хлебца и бутерброд с карбонатом, сыром и хлебцом
очень кушать хотелось

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 20:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
съела шоколадное печенье, одну штуку
для фигуры не в пользу, ну хоть голова меньше болеть стала

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 20:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
блин дееевооочкииии :(
не могу
хочу печенья со сладким чаем
аж до слез :cry:
но не пойду
:(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 21:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Ты мало ешь днем поэтому и тянет на сладкое!!! Посмотри по дневникам девочек ,которые похудели и увидишь, что они едят гораздо больше чем ты :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 21:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2010, 21:40
Сообщений: 607
Откуда: ХМАО
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Я хочу и буду!
~Milka~ писал(а):
блин дееевооочкииии не могу

Держи себя в руках! Потерпи немного и все пройдет!
:D
У меня тоже был привес, потом вообще застой...Только пожаловалась вслух на это...и отвесик 200 гр случился! :grin:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 окт 2010, 23:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:20
Сообщений: 3095
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (1) Родом из детства (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 175 раз.

Дневник: ВСЕ!!!! Сладкого больше не ем!!!
~Milka~ писал(а):
блин дееевооочкииии не могу хочу печенья со сладким чаем аж до слез но не пойду

Вот и я прям терпеть не могу. Вот сейчас пойду и чего-нибудь съем.....а может просто спать пойду и все пройдет....
Удачного дня и утреннего отвесика))))

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 09:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 12:03
Сообщений: 1616
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
~Milka~

Как ты?
сдержалась вчера или нет?
Если нет , то ничего страшного и постарайся сегодня не ограничивать себя, а наоборот нормально есть :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 12:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2010, 09:28
Сообщений: 39
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневничок
#77

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 13:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2010, 09:28
Сообщений: 39
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневничок
~Milka~ писал(а):
съела шоколадное печенье, одну штуку

для фигуры не в пользу, ну хоть голова меньше болеть стала

Milka солнышко!!!! нельзя так себя ограничивать!ты должна просто найти замену....я вот просто вместо сахара и сладкого каждый вечер выпиваю кружку зеленого чая с ложкой (только с 1 ложкой меда).
без глюкозы будет болеть голова да и думать тяжело....так что попробуй.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 13:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
~Milka~ приветик!!!!!!! Как ты у меня тут? ;)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2010, 16:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
В меню добавь крупы (овсянка, гречка, рис) И не будет тянуть на сладкое. Печеньки лопай в начале дня, а вечером девочки правы-меда)))

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3194 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 213  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020