Nik привет!
Ну наконец то мы тебя увидели!
Симпотяшка, слушай а рост у тебя какой?
Значит ты тоже оттекла

Давай, отеки сгоняй. Чайку зеленого побольше пей.

Приветик! Я что-то сегодня как пузырь какой-то , чувствую КД на носу.
Рост где-то 163-165-каратышка

Ой, это что-то ужасное со мной. Сегодня ничего из вредных продуктов не ела, вот только на работе сделала на обед мюсли (хлопья злаков и сухие фрукты) вместе с кефиром 1,5%, вечером супчик гороховый, и перекус яблоки-2шт. Мой живот просто мячик какой-то, в обжем я хожу надутая, но не догоняю от чего?

Пойду полежу в ванной с морской солью, может полегчает, а то я что-то паникую потихоньку.

Привет!Планирую рациончик на сегодня:
З- суп гороховый(без картошки, но кусочек хлеба)
О- яблоки, кефир,(незнаю мюсли можно или нет) Дорогие мои специолисты что с мюсли делать?
У- еще не знаю
Настроение отличное, чего и всем желаю!

Nik привет!

Газы от него не мучают? У меня обычно от них полная ж*па.

А я 158 если ты коротышка тогда кто же я

А меня без хлеба до завтрешнего дня оставил муж

Спасибо

А вес то чего не написала?

Вес утром 72 кг до белого друга.

Я мюсли ем почти каждый день,с уверенностью,что они полезны. А что там может быть вредного? Овсяные хлопья да сухофрукты.Только после них надо жидкости побольше,чтобы они разбухали,а то опять белая лошадка к себе не позовёт Мюсли набухают и хорошо выводят токсины из наших кишечников.Может,у кого есть другое мнение,с удовольствием прислушаюсь.

Суп так и называется- Музыкальный!!! Так вроде хорошо проваренный горох не даёт почву для газов.

Точно музыкальный !
Что-то меня на сладенькое сегодня потянуло слопала сырок глазированный, пряник шоколадный и запила напитком , что я делаю
Бдин такими темпами я точно похудею

На пачке написано-320Ккал в 100гр, мне кажется многовато
Завтра утром на прием к врачу с сыном, целую неделю пропустили в школе, как мы будем догонять программу.... что-то мое настроение к вечеру постоянно пропадает

Привет!!! офигеть,куда столько сладостей!!! Сама по жизни сладкоешка,но когда худеешь,даже баловаться ими не стоит,потом не остановишься!!! От сладкого вполне можно отвыкнуть,пересилив себя может недели 2.Ну,давай,пожалуйста, вместо них жуй чернослив,фрукт или мёд немного,раз такая сильная потребность.Прекрати расслабляться,скоро маечки одевать!!!!

Ккал может и не очень мало,но они ж лёгкие,ты максимум грамм 30-50 за один раз съедаешь.Подумаешь,150ккал.
Сынуля в каком классе учится?

Привет Nik!
Ты лучше мюсли ешь чем все подряд. Не знаю на меня такой жор только после пьянки или во время КД наподает.
Слушай попробуй завтра на курогрудке разгрузку провести пускай вес получит встряску чтоб хоть чуток с места его дернуть, смотрю у тебя вес все на 72 стоит, надо что то координально менять.
Давай вместе подумаем
Когда будешь на форуме отправь смс мне телефон тебе в личку кину. Будем думать как тебе помочь