Таня, а у тебя какие планы по поводу новогоднего наряда????

Ты блин ни фига себе герой - я бы сума сошла пресс каждый день качать. Мои самые слабые места это отжимания (полностью всем телом, не на коленках ) и пресс. Конечно когда уже втягиваешься в занятия пресс более менее получается, мой предел был 3 подхода по 30 раз, с перерывами само собой))))) А вот отжаться для меня это вощееееее, раз 5 и то с такими усилиями. На коленках конечно можно без конца и края отжиматься))))) Я так моей любимочке завидую когда он на кулаках отжимается)))))))) Вот откуда у мужиков столько сил???

Итак, итоги вчерашнего дня.... (небольшая пауза ) МИНУС 500 гр!!!!!!! И это при том, что я не устояла перед двумя бокалами нефильтрованого чешкого

07.12.2010
Завтрак - кофе (1 ч.л. сахара) и гречка с морковью и грибами (вареными)
Обед - гречка с овощами, компот из шиповника
Перекус - чай черный (1 ч.л.сахара) и одна мааааааааааленькая шоколадная конфетка (мне ОЧЕНЬ стыдно)
Ужин - суп из капусты (капуста, морковка, лук, перчик сладкий, помидор, специи, помидорку, перчик и лук обжарила с капелькой масла) 2 бокала пива

08.12.2010

Завтрак - кофе (1 ч.л.сахара), гречка с морковью и грибами
Обед - салат из тертой моркови с сыром (совсем чуть-чуть) и сметаной
ПЕрекус - кофе с сахаром, мандарин
ужин - суп капустный, гречка, котлетка.

Девочкииииииии!!!! (Пищу от радости ) Я сейчас себя замерила, мои параметры 90*75*103!!! На начало похудения 95*85*112. ИТАК произведем математические исчисления: грудь - минус 5 см (всегда потерянные см на груди очень жалко ), талия - минус 10 см, бедра - минус 9 см!!!!!!!!
ОООООО, как я счастлива!!!!!!!!!

Нет, ну что за пакость!!! СО мной кто нибудь радость будет делить седня или нет??????

Привет, девчонки!!!))) Бурдой у меня коллега на работе увлекается, и в бутиках окрас гепардовый продаётся...А про живот ты танчик верно сказала, у меня всё в пузо уходит )))))))))))))))) А про моря Юльчик я вообще молчу,чувствую себя чмом когда пареро снимаю... надо худеть.

Юлька привет!!! Очень рада за тебя!!!!!!!!!!!!!!! Блин,мне не приходят сообщения с форума твои опять... Я вот тоже думаю чё все молчат... зашла к тебе на страничку,а у тебя вон сколько радости!!! Молодец так приятно получать отвесики...Они конечно просто так не даются...!! То ты молодец!!! А как параметры в см то меньше стали....!!!! Умница!!!!!!!!!!!!!!!

А я пока держусь, сладкого ни-ни...! Правда утром пью 3 чашки чая с мёдом (чайная ложка)Раньше лопала много)))

ООО, сладкое это вобщееее!!! А я вот не могу утром без кофе. Раньше увлекалась заменителем сахара, но че то меня все напугали, что он раковые клетки в организме может провоцировать. вот и подумала, что лучше уж сахар тогда клась по ложечке. понимаю, что мед лучше, но кофе с медом как то нелепо!

приветик у тебя такие новости
поздравляю
надеюсь у меня тоже талия схуднет скоро
я уже пресс и обруч покрутила

Дяяяяяяяяя вот, лицо говорят тоже у меня схуднуло))))))))))))

Итак. меню:

завтрак - кофе и 2 печенюшки (ну уж оооочень я опаздывала на работу)
обед - фаршированный помидор, свекла со сметанкой
перекус - кофе

Юль, привет))) как дела)))

Ну ты вообще молодчинка Я просто обалдела как у тебя параметры снизились.(ответы на твой вопрос у меня в дневнике, заходи буду рада)

Привет!!! Почитала твой дневничок и решила познакомиться!!!! Заходи ко мне в гости будем дружить

Lizzi, приветик! Я уже у тебя была!!! Весь прочла, а потом как то на раьботе отвлекли, а дома только сейчас до инета добралась))))) Ты вообще умничка имея такой вес стремишься к лучшему. я вот тоже при росте 165 мечтаю просто весит 50 кг!!!

У меня даже бывают мысли шальные, что хочу заболеть анорексией!)))) Ну это конечно так, шутки! Я знаю как тяжело дается с впринципе небольшого веса сбрасывать кг. Это титанический труд, но вот это того стоит!!!!!!! Может быть меня кто то осудит, но я считаю что с веса в 65-55 кг создается идеальное тело, не в сравнении с тем "когда я весила 125 кг" (не хочу ни коем образом никого обидеть), а встаешь в ряд с девушками модельной внешности!!!! Вот это тяжело! недавно в журнале прочитала "Рекорд - похудела на 30 кг". Думаю, нифига девушка-героиня, а она весила около 110 кг и сбросила 30 при росте 170. Не считаю это прямо огромным подвигом. С больших весов и отвесы большие. Ну представьте, если девушка в 65 кг похудеет на 30 - вот это точно уже будет анорексия))))))