воооооот дааааавиииит даааааавииииит

твои слова, да моему бы организму в уши

Я уже чувствую как мои слова в твои уши проникают:-),так что Натик жди результата в виде неслабого отвеса:-)

жду

День 21. Вес 70,7.Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ЗЛА!!!!!!!!!!!!!!
Натсроения нет вообще, не фига не получается не с похудением ни с ремонтом в квартире, пипец вообще... Руки опускаются

пожожди,подожди только не опускай в руки!!!!!Наладится все,попробуй на все это посмотреть с др.стороны.Будь оптимистична.И еще ,Наташ,спасибо за слова добрые,как то очень искренне они звучат.Спасибо.А у тебя здесь фото нет?

Меню с БЖУками.
#77

та не я вроде держусь, только начинается аппатия некая

да я б и хотела, но чет прям как-то ОБЫДНО, слушай

говорю, что думаю я и похвалю и по шеям, если чаго надаю

Сижу голодная еще бы позавтракать одними вафлями и кофе с молоком без сахара. Будет мне уроком. как так кушать по утрам. Большое желание пойти и сожрать бутер у мужа (мы на работе сейчас, так что еда дозирована )

С завтрашнего дня возвращаюсь к системе FlyLady, чет запустила я квартирку то а с ней как-то меня все налаживается и нчинает сиять

Сколько вафлей заточила-признавайся!У меня теперь табу на сладости-не больше 20гр.в день.

persikk
Кать в табличке выше написано))) У меня по утрам ограничений нет. Ем что вздумается)))) НО 1 раз и до 12 утра))) На отвесы это не влияет проверено, у меня первый раз такой ступор, НИКОГДА не было такого как сейчас, я вообще не понимаю. Обычно за пару дней до КД тормозился конечно, но не так. И вообще я у мираю хочу селедки и помидоров маринованных, УМИРАААААЮЮЮЮЮЮ просто как хочу!!!!!

Даааа,завтрак просто ужас!!!!!

А ты как часто встаешь на весы?Каждый день,да?Я так же делала когда вес стоял и просто с ума сходила Советую для успокоения психики вставать хотя бы раз в два дня.

Если хочешь надо съесть!!!Вот завтра утром и съешь!Я разрешаю и успокой свою совесть)))

ага ага... ккал много (ну если по ним смотреть), толку ноль ГОЛОДНАЯ!!! При чем ладно бы с кайфом бы съела, нека, до сих пор фууууу... приторно...

по утрам каждый день, ага

Вик ты че,я убьюсь

спасибо, но соленое я БОЮСЬ есть привес от такого у меня.... БЛИН... вообще есть перестану