Katarios
#77

муж сказал что играем в игру Дима-жлоб)))))) тоесть при моей попытке сьесть что то запретное он это у меня забирает)))

, у меня мама такое проделывала! видит я на кухню техонечко часиков в 11, она за мной и а-та-та меня словами, чтоб не ела, блин обижалас, но не ела

Эххх. Со мной бы кто так строго. Папа наоборот то пиццу, то шаньгу, то ещё что нить... И объяснять бесполезно

ВеДьма, мучнинам это вообще сложно объяснить они наверное думают что все должны рождаться с предрасположенностью есть ВСЕ и быть стройно)))

правильно! хочшь изменить мир, начни с себя!

не знаю как в школе, а у нас в институте ничего кроме газировки не продают... я правда туда не хожу, там черти как посуду моют, хрень всякую готовят

надо мне тоже в такую игру поиграть

Муж у тебя супер! Молодец! Вот это поддержка и участие)) Кто как не самый близкий поможет контролировать аппетит
Маша Букина
И твоя мама молодец)) А на правду не обижаются хотя все равно обидно
Я вот давно отдельно живу, но видеться то видимся, хоть бы раз сказала что я похудела, похорошела. Даже если сама говорю что вот такие достижения, то в ответ тишина

ну насчет тишины у темя с этим еще хуже, я когда говорю не буду мол - диета или я добьюсь своих 57 кгшек (ну или 60) она вообще нагло мне в лицо хихикает так же все друзья, знакомые...

так это ж классный стимул доказать обратное... хорошо смеется тот, кто смеется последним!

Миланка, пока смеются только они. Но кстати именно какие то шпильки в мой адрес раньше давали мне толчки к переменам. Спасибо, постараюсь принять это как урок

ага только вот этот же муж меня по вечерам соблазняет пивом!!!! а я его очень люблю! Кать,как ты думаешь можно же иногда пиво пить? ну если не больше бутылочки?

Я думаю что можно, но если без закуски. Чисто только пиво и иногда.

zosichka
Ага, Ведьма правильно говорит. Пиво можно если без закуски совсем. И даже полезно учитывая дрожжи, это витамины B для кожи очень нужные, и для волос, да для всего))
Я думаю все знают Иоанну Хмелевскую, польская писательница иронических детективов. У нее есть книжка "трактат о похудании" , там больше юмора чем толка, но есть и один факт. Полнеют ли от пива она проверила на себе, целый день пила только пиво больше ничего и на утро был отвес
Так что в чистом виде можно. Только не много, помни о печени
Согласна с Миланкой. Думаю их стоит проучить чтобы отбить такую охоту)) и придет время когда они к тебе будут бегать с распросами как скинуть лишние кг

У нас снег совсем сошел, все подсохло, но пасмурно. Второй день с самого утра как-будто вечер
Мама еще дразнится, она сейчас в Израиле, прислала смс "у нас похолодало, +28. а вчера было +30" Мне б туда)))
Завтра будут контрольный завес и замеры, а сегодня постараюсь не поднимать себе настроение сладким.
Кстати совершенно случайно попала в сети на упражнения на пресс. Поделала, сегодня болит конкретно
Делается оно так:
садимся на край дивана или табуретки или скамьи. Руки немного назад, облокачиваемся немного на ладони или держимся за края табуретки. Ноги прямые вытянуты, чуть опираются пятками на пол. Дальше начинаем колени подтягивать к груди, ноги естественно сгибаются, корпус чуток подается вперед, и снова распрямляем ноги у пола.
Делается по 12 раз в 5 заходов с перерывами. Первые два - легко, потом начинает уже ощущаться, пятый раз уже очень ощутимо напряжение, на следующий день пресс болит))

ПиЭс: ох, мне сегодня к зубному. Лишь бы ничего не было)))

Надо будет взять на заметку!



Желаю, чтоб все было ок. Возвращайся с голливудской улыбкой.

#77

Katarios
Ой спасибо) приму на заметку!

Katarios, меня мама вообще уговаривает все бросить говорит совсем одурела со своим похудением и что я должна от ныне думать только о жетях а не о себе (и это при том что всю жизнь меня пилила по поводу веса) я жеско обрываю такие разговоры. Во первых по тому что это мое тело и мое здоровье и я сама решу что и как с ним делать тут даже муж мне не указ! а во вторых я как раз о них и забочусь не хочу что б у них перед глазами был пример не ухоженной женщины а то и замуж не захочется... и вообще мамы помоему просто грустят о своей молодости вот и зларадсвуют...

А тебе удачного дня дорогая!!! #77