я тоже пообедала хеком и гречкой, зел.чай. хлебцы

Юль, сейчас иду смотреть

а я съела макарон, свинки, лаваш. все в небольших количествах, но хочу конфет

У меня: завтрак: каша, кусочек говядины отварной, на обед был суп и банан.

у меня пока что только завтрак прошёл:
2 куска хлеба, с рыбой, маслом (фей, помнишь, ты показывала бутеры с намазкой из рыбы и икры... я сделала намазку из рыбы жаренной с филадельфией - просто атас как вкусно, и без масла! )
ещё 2 таких наших магазинных аладушка (крампетса, каждый по 100ккал) с вареньем и сметаной, кофе...
думаю есть шоколад или уже нинада?

Кто что на ужин планирует. Я пока не знаю чего хочу.

я тоже пока не знаю... ещё до обеда дожить надо даже на обед не знаю что...

Я кстати у Тренера была в дневничке, вот она умная. Я от таких людей просто балдею.

я планирую творог, только вот не знаю что туда добавить чтобы не сухо было, а то один творог

Йулька-Спортсменка
поругай меня за полдник.. (((
все таки он плохой был

??? чё ела?

Привет мои дорогие.. я что-то пропала как-то незаметно на 500 ваших страниц, но уж простите перечитывать пожалуй не буду)))
в общем рассказывайте как у вас тут?) что нового?)
я в принципе не похудела и не потолстела) все такая же)))
на фитнесс хожу) работы просто ппц много) вот и не появляюсь тут)

Я что-то не хочу в этом году на взрослую елочку идти. В последний раз как дорвалась до майонезных салатов и срыв на неделю. Дома то уже давненько такого не готовлю, ну максимум зимний салат у меня все очень любят, могут большую салатницу за день умять, много мне не достается. И все это по заезженной программе, ну одно и тоже постоянно.

эй!! меня что все забыли?!!

Carrieann
прифеееееееееееееет
я просто пытаюсь прочитать все и сразу и не успеваю везде ответить