П@р@ллелb
я тоже разгруз хочу сделать... Мне 24 августа операцию сделали (внутреннее кровотечение было), к сожалению, я теперь никаких физ. нагрузок дать себе не могу (аж 7 см пуза во всех слоях убрали), очень тянет и мышцы и кожу на животике да и шов чтоб, не дай Бог, не разошёлся, он ещё такой свежий, думаю, что серез пару недель начну что-то из гимнастики для беременных , раньше точно нет. Очень устаю, да и делаю всё полусидя-полулёжа... Спина ноет... На курорт не поехала - это всё случилось на кануне, всех перепугала до смерти. Зато теперь муж меня на руках носит и в прямом и в переносном смысле. за неделю в больнице похудела на 2 кг (там у меня аж 3 дня полного разгруза было)
П@р@ллелb, может в следующий раз вместе поразгружаемся?
#77

Всем привет!!!
Ползу вверх вес 69 ровно, так скоро и семерка может появиться
Вчера подружка приходила попили, поели.
Вечером жру, не могу перетерпеть до утра.
У меня чувство, что не смогу остановиться... зажор...
Что-то нужно срочно предпринимать докатилась, жрачка превыше всего...
Margoshen'ka приветик!!!

Давай, вместе веселей и ответственней .
Ты на чем будешь разгружаться? Мне нравиться на шоколадке, аппетит отбивает здорово.
Я РД делаю по пятницам, но могу и в другой любой день, как будет тебе удобней.

Приветик! у меня тоже страшный зажор был, я купила себе мотивацию - короткую юбку. Теперь не жру

Везет тебе
Днем есть не хочется, на обед приготовила кур. печенку с гречкой.
Говорят грибы пошли черные грузди... нада будет съездить, посмотреть... очень люблю собира#77ть грибы

Везет тебе
Днем есть не хочется, на обед приготовила кур. печенку с гречкой.
Говорят грибы пошли черные грузди... нада будет съездить, посмотреть... очень люблю собира#77ть грибы

Везет тебе
Днем есть не хочется, на обед приготовила кур. печенку с гречкой.
Говорят грибы пошли черные грузди... нада будет съездить,
посмотреть #77очень люблю собирать грибы

Везет тебе А у меня мотивация закончилась после отдыха, новогодняя мотивация еще где-то в далеком будущем.
Днем есть не хочется, на обед приготовила кур. печенку с гречкой.
Говорят грибы пошли черные грузди... нада будет съездить,
посмотреть #77 очень люблю собирать грибы

я страшно лопала всё что движется а вот когда покупала юбку сердилась на себя : Ну как это я не могу выглядеть так как я хочу? Как это я не могу отказаться от шоколадки? Как это я не могу иметь упругую попку и стройные ноги? Почему я не могу одеть то, что хочу? Ведь это моё тело, я его леплю и больше никто.
Вот так рассердилась на свою лень

да,это и радует и шокирует одновременно.меньше 4-х месяцев осталось. девочки,не останавливаемся!

а линейка то
разгрузы конечно хорошо,по 3 кг в минус.но если они так быстро вернулись,то может ну их?лучше медленно,зато надолго.

вот-вот, скоро меня догонишь или я тебя
Грибов мала, немного черных груздей, 3 шт. боровика, немного подосиновиков и подберезовиков, в общем небольшая корзинка.

Если б все по уму и калориям, то не вернулись бы, а если на ночь жрать как свинтус, то РД не при чем.

Рассердите мою лень когда жру реально ничего делать не хочется

срочно читай свой дневник, ищи мотивацию...

П@р@ллелb,приветик!

Вот блинский блин,а!!!

Это всё отпуск виноват,желудки растянули!!!

Ну,надо как-то брать себя в ежовые рукавицы,лучше днём лопай,хотя

Второе похудение гораздо тяжелее даётся,на своей шкуре испытала,ищи,давай мотивацию срочно!!(повторяюсь за elen)

я тоже,только кто бы их потом почистил

Наела 1312кк-норма,
после шести не ем, постараюсь не есть.

Всем привет!!!
Вес 68,200 (-800)

Отличный отвес,поздравляю