Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 авг 2025, 06:04


На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 164  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 11:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Маша, привет! Ты немногословна, как Вовчик,в садик ходите?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 06:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
АЛЛА*
приветик :)

мне похвастать нечем, стараюсь питаться в рамках, но вес пока не уходит. отекаю еще вот что ль :(

Вовкин ходит в частный сад, кот. расположен в нашем же доме на первом этаже (куда уж удобнее). там у них две группы - для малышей до 2,5 и вторая от 2,5 и старше. Вот Вовик перешел торжественно в старшую группу
пятиразовое питание, прогулки, занятия, в т.ч. музыкальные и проч
к саду уже привык, целует меня на прощание и бежит в группу. в общем, я довольна

продолжаю считать калории, не всегда получается, но сохраняю хотя бы тенденцию :?:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 04:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Золотой, привет! Как вы там?

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 05:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Февраляночка
ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!
надо же, так давно не заходила,что почти забыла пароль.
ну шо, вес практически как на линейке - 65,1 сегодня с утра. Чет никак не худеется, а только жрется
Вовик совсем большой - скоро будет три годика, разговаривает как взрослый, все знает и понимает, радость моя O:)
хожу на фитнес, но, видимо, не с таким энтузиазмом, как раньше, и нагрузки уж не такие себе даю, хотя два-три раза все равно тренируюсь в неделю.

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2014, 07:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Какая ты умница!!!! Стабильность - признак мастерства :wink:

_________________
#77
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]#77[/URL]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 13:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
ну вот. я по-прежнему 64 примерно, плюс-минус кг-полтора болтаются туда -сюда.
надо как-то к лету немножко хотя бы подтянуться (говорю себе который день подряд)
буду заходить и писать чего-нить :?:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 07:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
я все так же 64 с копейками.
вес не растет, но и не падает.
а все почему? потому что кто-то слишком много жрет :?:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 09:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2576
Награды: 2
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***
Привет!!!
Давай начинай контролировать ))) Ты на спорт ходишь? Как Вовчик , радует маму и папу )))?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 10:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Привет Маша! А у меня вообще 69. И никак не получается сдвинуться. То есть вообще никак.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
ох.
очередной заход на похудение.
отожралась до 67, 7 кг (вес после завтрака), уже просто некуда дальше

меняю линейку, стараюсь брать себя в руки. жуууууть

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
ну че.
план такой (стараюсь себя как-то дисциплинировать)
1. Пить больше воды
2. Больше ходить (еще больше)
3. Не прогуливать фитнес!
4. Взвешиваться каждое утро - фиксировать изменения! не сачковать!
5. Контролировать аппетит - особенно, вечером - уменьшить порции поглощаемой еды
6. Сладкое - очень мало и в первой половине дня. ну это я итак выполняю...

как-то же я худела, с этих самых 68 в свое время. надо как-то вдохновиться :?:

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
бжуки вот еще буду считать что ль

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 09:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
Выпивать не менее 8 стаканов воды в день.


Потреблять 1200 - 1550 ккал Килокалорий в день


Потреблять 27 - 60 г Жиров в день


Потреблять 135 - 252 г Углеводов в день


Потреблять 60 - 136 г Белков в день

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 09:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
1. Пить больше воды
2. Больше ходить (еще больше)
3. Не прогуливать фитнес!
4. Взвешиваться каждое утро - фиксировать изменения! не сачковать!
5. Контролировать аппетит - особенно, вечером - уменьшить порции поглощаемой еды
6. Сладкое - очень мало и в первой половине дня. ну это я итак выполняю...
7. считать бжук и не лениться писать, чего нажрато

вот такая программа. O:-)

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Не делайте культа из еды!"(с)
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 11:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Мастер слова (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)
посчитала свою менюху.
если воплощу запланированный ужин, уложусь в БЖУКИ.
осталось купить творог и кефир.
эх, нелегкая эта работа...из болота тащить бегемота (С)

_________________
#77
#77
Маша, 32, 172
БЖУК: 60-136/27-60/135-252/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2457 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 164  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020