Наташенька,вот пришла тебя с ОТВЕСИЩЕМ поздравить!

Спасибо огромное! Мне очень приятно!

Доброе утро! Чего так рано встала?

Я сегодня на работу ухожу на сутки. Встала по раньше позаниматься и отчитаться в группе. Безумие конечно в 5 утра пытаться изобразить танец живота.

Насмешила.А я в 8 пойду с работы

Тоже сутки?

Неа,с 8 до 8. График день-ночь.

Сегодня РД на молочке, т.е. йогурт 0% 6 шт х 200 гр.
Итого: 480 ккал.

Привет)))) А я Ира)))
Как худеешь? Какими темпами?
Поздравляю с результатом!))))

Привет! Худею в основном на подсчёте калорий. Результат: за первые 4 месяца скинула 19 кг. Потом у меня были 5 мес. жуткой депрессии (мужа отправили в командировку на полгода) и я наела обратно 7 кг. Но перед Новым годом взяла себя в руки и вот я опять здесь на форуме. Мой результат за 23 дня я похудела на 5,7 кг.

Привет!Главное не останавливаться!

Очень хочу добиться своей цели. Буду стараться!

Сегодня утром проводила детей в садик и школу. Сделала ванну с солью и маску для лица, затем медовый массаж. Непередаваемые ощущения! После обеда позанималась аэробикой 30 мин. и сделала обёртывание с водорослево-иловым гелем.

Natasha0601
решила к тебе в гости заглянуть!
ты отлично выглядишь, молодец)))))))) красотка! и видела у тебя в дневничке фотку собачки , тоже держите собак??? такая маленькая, симпатичная))) , я обожаю собак! по фоткам, на выставки ещё водите?? питомца)))

насчёт массажа, молодец)))) очень приятно, после него