- у меня кстати также.. а еще я думаю всегда - вот сейчас съем кусок торта или еще что-нибудь и мне будет вообще стыдно - и в групповых похуделках тем более

#77

Катюшка, ну молодец!!!! Просто пример для подражания

Согласна с Лайли!

#77

Нэна, привет!

Очень рада за твой вес! Я думаю, что он у тебя быстренько будет снижаться.


Вот это точно! Я когда мне хотелось сильно кушать, ощущала себя частью нашего сообщества, и понимала, что еще где-то там кто-то тоже отказывается от вкусняшки. И легче становилось!

Можешь меня поздравить, я сегодня карту себе продлила на следующий год!

Доброе утро... хорошей новой недели

#77

Всем привет!
Выходные прошли, в принципе, нормально - отвеса нет, но и прибавки тоже. Если учесть, что приезжали гости, то это вообще хорошо Ела в основном полезную еду - зеленую фасоль, огурцы, помидоры, персики, арбузы (их вообще немеряно потреблено ). Из излишеств позволила себе сыр (я его люблю, как Рокки из "Чип и Дейла").
В субботу утром вес, кстати, был 84,9. Подозреваю, что вчерашний арбуз задержался во мне
В пятницу вечером мои родители забрали дочку к себе на выходные, наказав мне отдохнуть как следует - мое чуть похудевшее лицо они расценивают как осунувшееся от забот Так что мы с мужем сходили на вечерний сеанс в кино (на "Ледниковый период-3"). После просмотра Саша заявил, что тема белки раскрыта Ржали, как дети

shfk
Лайли
Koterina
Алка Фиалка
Спасибо большое за поддержку, девочки!

Оооо, поздравляю! А я, наверное, пока не буду покупать - взвесила все за и против, пунктов против получается больше

Обожаю белку! И орехи люблю.

#77

Привет, Катюша



И это главное ))


Здорово ))

Удачной недели тебе!!!!!

Всем привет!
Отчет за вчерашний день.
Завтрак: мультизерновые хлопья с молоком.
Обед: гречка, два кружочка запеченного баклажана, вареная зеленая фасоль с растительным маслом, зеленью и чесноком, помидор, огурец.
Ужин: два больших куска арбуза.
Итого БЖУК: 41/17/166/1000 при норме 90/40/200/1200. Почему-то вчера особо есть не хотелось, даже перекусов не было.
Вес на утро - 85,7 кг, отвес - минус 0,4 кг. Как-то плоховато (пардон за подробности) стал работать желудок, вроде бы правильных углеводов достаточно потребляю

У нас всю ночь лил дождь, и с утра просто благодать - всего плюс 18 на улице. Дочка даже потребовала одеть махровую кофточку, которую она носила в годик Вытащила ее из шкафа и притащила мне со словами "Мама, это!"
Вчера в любимом магазине белья и домашней одежды увидела прикольное платье-ночнушкук с Тинкер Белл (ну люблю я диснеевские мультики ). А на вешалке только размеры S и M остались. Я, погрустневшая, отхожу от этого платья, а муж говорит: "Да ты хоть попробуй померить-то!" Иду в примерочную с мыслью о том, что сейчас я это платье максимум на нос натяну. А оно на меня как влитое садится Ну, конечно, надо сказать, что платье трикотажное, но сам факт покупки одежды размера М меня прямо вдохновил!

Привет!!!!

а у меня свой Саша!!!

Тебя так много есть с чем поздравить!!!!!

С месяцем на сайте !!!! Умница!!!

С покупкой платья

с отвесом!!!!!

Да ты просто героиня!!!!!

почему?

здорово то как!!! Молодец!!!
#77

Вот молодечик Катя, ты меня прямо вдохновляешь


Еще бы! поздравляю!!!!!!!

ля-ля-ля, красота

я когда покупала весчи новые, то вот красный кустюм бруки были 44 размера, всё остальное 48, а ещё месяца три назад 50-52. Так что как я тебя понимаю рада очень.

Нэна, поздравляю с отвесиком и новым платьем!
А почему в спортзал решила не ходить?

Cvetunya
женюсь
Лайли
Минусик
Yanysehka
Девочки, спасибо большое за поддержку! Все-таки это так греет душу - ваше внимание и забота

Может быть, я немного неясно выразилась: я решила не покупать абонемент в дорогой спортклуб. Буду продолжать ходить в рабоче-крестьянский