Олюня а мне и так нельзя будет наверно у меня весь живот и руки в растяжках после родов, правда сейчас они вроде как уменьшаются.

Вот поэтому и уменьшаются, что не гонишь, как (извиняюсь за выражение) в жопу ранетая рысь
Мы учимся правильно питаться, правильно худеть, правильно поддерживать, в последующем, свой вес. А не в догонялки-салочки играть. Нам жить потом с этим.
Ладно, что-то я демагогию развела
Просто я уже по поводу пропаганды быстрого похудания сегодня ругалась, вот и несет.

Олюня ну да уж нам гнать не получиться, если только месяца на три где-нибудь закрыть без еды и пива

Турма наш дом
Был выпуск паредачи " Осторожно, Модерн-2" про институт похудания. Там как раз всех пациентов за решеткой держали
Нам туда

Olgin
Нравится мне твой результат: за 7 месяцев 28кг. По 4 в месяц. Прям как доктор прописал

да кака хороша аватара....

Там колограмм 90-95. Где-то так. Мне б до этого веса дойти и уже не так страшно бы было!
Сегодня устроила себе день отдыха. На работу не пошла, дома тоже особо ничего делать не собираюсь. В конце концов, тварь я дрожащая или право имею!
Вес сегодня 117,5кг, что уже радует. Скорей бы уж перешагнуть мне эту цифру 117!! Три недели вокруг бегаю. От 122 вообще месяц убегала. Плато. Ничего не попишешь. Зато когда оно заканчивается, вес быстро начинает уходить. Бум ждать. Объемы-то идут потихоньку, уже хорошо!

не чего перешагнешь, ты сильная и у тебя все получиться.Мне бы твою силу воли.

Олюня такая сексуальная недотрога, на аватаре!!! У меня вес 98 стоял или прыгал на верх почти 4 месяца, а сегодня ура свершилось - 1. Эх каждый день бы так -1 и кожа бы еще при этом не портилась, а вообще-то нет не надо не интересно так было бы цели своей добиваться и победы не почувствовать. Пусть идет все так как идет.

И я хочу увидеть 9точки. А ты РД устраиваешь?

Завидую. Выходные конечно хорошо, но для ЗОЖ смертельно.
Держись

Привет!Ты на аватаре прямо секси-Леди))))))))))
Ну ты как сегодня молокочаешься или нет?Я да!пока ниче ток башка начала щас болеть мож меду ложечку съесть?))

Молокочай по средам. Это святое!!!

Да ладно! Пол дня проспала( пока дома никого небыло, потом разбиралась с групповыми похуделками (Сдобная особа сегодня мне передала все дела) День прошел, не заметила как Еще ж в промежутках все равно приходилось какие-то дела делать: готовить, кормить, убирать, мыть. Некогда о еде-то думать! Двое детей, собака, крыса, муж
Считать сколько сегодня наела нет ни сил ни желания.Напишу только что ела.
Баклажаны 300г
Курогрудь 100г
Помидоры 200г
Перец болгарский 70г
Макароны по-флотски 150г( конечно не могла не слопать, особенно вечером )
Морковь 150г
Вот как-то так. Не думаю что перебор.


Это в то время когда я от мужа уходила на три года. Другой мне тогда запал в душу, но в тот момент я его еще не добилась

Аленушка, я сегодня не молокочаюсь . Забыла что после среды отвесик хороший был. Так что небыло мне сегодня смысла мучить себя, т.к. по моим наблюдениям при хорошем отвесе в розгруз в среду, второй разгруз на этой неделе проходит малорезультативно или вообще в ноль.
А ты держись давай и мед ешь, раз голова болит. А уж в следующую среду будем вместе

Привет ,тока приползла, увидела тебя на аватарке и офигела...какая же ты красотка!!! беленькая и пушистинькая. Еще больше уверилась в том ,чтобы пойти на мелирование.

Регина Думаешь тогда запушишься?!

Олюня, привет!
Аватарка чудесная, ты такая неприступная на ней, королевна прям..
Рациончик у тебя сегодня хороший и вообще смотрю ты уже вовсю вошла во вкус постройняшек??!!
Молодчага - желаю побыстрее перешагнуть цифру 117 и подвинуть линеечку, а дальше медленно и верно, но Навсегда!!!