[url=/photo/104]#77[/url]
[url=/photo/104]картинки[/url]

привет,Света!

присоединяюсь к этим словам,я тож такого мнения. прям здорово написала.мне вобще в своём круге друзей и родственников мало с кем могу такие проблемы обсудить.у меня тут подруги мама поинтересовалась-как это я почти 10 кг скинула? она тоже всё с весом борется и безрезультатно.я,дурочка,давай рассказывать как своё питание поменяла,не успела про нагрузки сказать,как она прервала разговор.говорит:не подходит. я спрашиваю:не поняла,что не подхолит? а она:мы так не сможем питаться,типа наша семья паровые котлетки есть не будет,она тем более.я думаю:об чём тогда разговор? человек ждёт от меня волшебства,а я ей тут про салат из капусты да курогрудки.она думает,что я ей что-то новое расскажу,что она начнёт худеть уже во время нашего разговора,и так я её обломала.вобщем,человек ждал чуда,а оно не произошло.и многие так думают,а делать ничего для этого не хотят.

Вобщем так... РД движется... Я настроена позитивно.
Пошли в обед в парк Платоновский, расстелились, позагорали, потом налетели облака серенькие... Там было очень много отдыхающих с кострами, шашлыками, пивом, водкой. Вобщем за этим парком менты не следят и там творится беспредел полный...
Я оделась(шорты, майка, кросовки), взяла скакалку и пошла к роднику, там мощенная площадка... Народу тьма... Все с гитарами и углем мимо проходят смотрят на меня дикими глазами, диву даются... Девки , соски лет по 15... курили, а я лошадь здоровая... прыгаю через скакалку
Короче, я терь поняла что парилась совершенно зря. Ну и пусть смотрят, ну и пусть удивляются... Зато мне так хорошо было... Минут 30 я сигала, подтянулась Маша с папой.. и мы пошли домой... У меня в итоге начала голова кружиться.. РД же все таки...
Теперь я поняла надо практиковать регулярные прыжки на свежем воздухе...

Привет, Валь! Я вообще думаю, у нас у всех мало с кем можно общаться на эти темы... Народ либо жирный и не понимает зачем это надо...
либо худой и тоже не понимает, зачем себя мучить...

вот-вот... Народ привык питаться ЯДАМИ и даже не осознает, что эта жирная пища только отравляет их слабые организмы...
В последнее время мне даже не ловко говорить о том, как я похудела... Они все равно не примут идею, не поддержат и не оценят.
Ну и плевать... Просто я устала говорить о том, что никому не интересно...

да, именно... Никто не хочет трудиться, чтобы сделать свое тело. Все настолько "любят" себя, что не могут лишить себя удовольствия от пищи(сладкой, жирной, холестериновой, с глутаматом натрия и прочей химией)
И только здесь я нашла понимание и должную поддержку... Поэтому очень дорожу всеми вами...

Я эти разговоры уже давно перестала затевать,не понимают люди,хотят вечером лечь толстыми и проснуться худыми.
Они же не видели,что я почти год над собой работала,перебарывала себя,они только результат увидели.И думают,что это легко и просто.А ет,еще думают иногда,что закодировалась и меня сейчас назад попрет,а вот уж хрен им всем-не попрет.

Вот ты молодец,а мы сегодня на прогулку ходили,да к друзьям зарулили,а там шашлык и пиво

Они понимают,только делать ничего не хотят,не верят в себя и свои силы.А здесь именно помогают поверить в себя.Сейчас уже мы помогаем кому-то,в начале помогли,дали пинок нам.

Блин,я в теплой куртке сегодня гуляла и думаю,ну как тут можно позагорать

А я джинсы на колготки,водолазка,куртка,хорошо,хоть сапоги не одела,но хотела,муж отговорил

Это надо было видеть

Я уже вообще стараюсь об этом молчать,пусть жрут и толстеют.
Им же ничего не подходит,ни питание нормальное,ни до шести,ни плотный завтрак-ничего!!!!!!

пистэц, мужики мимо проходили, аж спотыкались! Головы сворачивали...


а градусов сколько у вас?

а у меня молоко и скакалка... Я скоро в кошечку превращусь... с молока то...

да, кстати, главное прием! Здесь всех принимают и дают поверить в себя, кокой бы "заоблачной" цель не была...
А потом мы сами --- уже пример! И мы помогаем кому то...
А еще муж угорал, когда тут, на форуме что то сломалось и я сутки не могла сюда попасть... Во где дур дом то был... У меня прямо сумасшествие началось... Я уже без вас не могу прям...

Ещё раз привет! Как дела? Как успехи? Чего нового?

Вопросик: какай лучше сделать РД кроме молокачая?( я не могу столько чая выпить ) Тебе какой нравиться?

Сегодня плюс 15 было днем,на солнце тепло,но ветер северный холодный.

Так ты на молоке разгружалась?

А тебя кстати,в одноклассниках нет?Мы там в тот день с Лиской общались,и Оленушка там и еще девочки у меня в друзьях.

мне нравятся дни на : молоке 0,5% 1,5литра, творог 0% 400-600гр, кефир 1% 1,5литра, Молокочай нравится. Мне вообще все молочные продукты нравятся несладкие...
а так каждому нравится свое.

написала, больше пока ничего

ну да, прохладненько...

да, на 0,5% + отруби

есть. Только я там не появляюсь, если посещаю, то только этот форум.
Стучись: Светлана Гаврикова, 27 лет Город не помню, указывала или нет (Тула если что)

одноклассники -для меня вообще на критичный случай, чтобы никого не растерять. Так что стучитесь, чтобы ежели что-найтись.

Такая же фигня, я там только если надо всех срочно собрать, например, на встречу одноклассников или одногруппников. А так я тоже чаще здесь, чем там.

Ха! Верно сказано! У меня одна знакомая под 90 кг, говорит, что утром есть не может. Я ей говорю:
- вечером не ешь, а она:
- да я и не ем.
Ага, щас, поверила я ей, если вечером не жрать, утром первым делом к холодильнику побежишь!

И опять ты в самое яблочко!
У меня муж, конечно понимает меня и поддерживает и тоже очень хочет похудеть, но постоянно срывается то на пиво с сухариками, рыбкой, колбаской, то на пельмени и обратно резко набирает, никак не может войти в нужную струю. И всё бы ничего, меня иногда за собой тянет. А самое обидное, неделю пыхтишь, стараешься, 1 кг сбросишь и тут бах, за субботний вечер всё на месте!
Поэтому я стараюсь убежать к вам от всех и всего, что жрут на кухне.
С праздником! С победой над собой! Так, как ты, наверное, никто из нас сегодня не работал над собой!
#77

ой, спасибо... Приятно так... Да, я прям на славу потрудилась... Но вес вечером большой все равно, наверное маленький отвесик будет...

эт точно... Что ж она , та которая под 90, утром не ест, вечером не ест и жирная такая...? Пухнет от голода чтоль?
Не один толстяк на самом деле не считает, что ест оч.много, все как один утверждают, что во всем "виноваты" гормоны , а вовсе не они сами, и рука тянется к колбасе и булкам --- исключительно из-за гормонов!

Даже линейку не догнала. Вес 58,4кг

А скока ты скинула за РД?