Так я ж написала "Фото под названием Лена -это уже пи@дец!"ТАК Я бы никому не пожелала...

да нет Лен, хочется сделать что-нибудь (мне)... а это есть хорошо! сколько людей - столько мнений, и все правы - по-своему! просто акценты у всех разные! наше восприятие избирательно- мы все цепляемся за ту инфу, которая нам удобна, приятна, т.к. организм настроен на сохранение энергии. вот и получается, что КАК написано сообщение - важнее сути... но я думаю, что все, что заставляет нас работать над собой (и духовно, и физически, и эмоционально) - это хорошо... чтобы лень побороть, иной раз и пинок добротный не помешает (в том числе и эмоциональный)

я валяюсь это кто корова жирная????? а нам что пухленьким делать прикажете?

м-да.... впечатляет... не хочу....

спасибо

ну не скажи.....

да уж но ведь хороша! ну а мы другого складу... и ничего плохого в этом нету! все мы творения Божьи! и все по-своему необыкновенно красивы!

А х...знает,застрелиться наверное,без обид(я так пошутила)

Все хорошего дня,красавицы!

Ага,а кому то спокойной ночи.У нас 0.52.

ну тогда приятных сновидений

ох начиталась) могу сказать еще последнее и окончательно одно! в споре рождается истина! Хорошо что мы тут не просто сидим и утешаем друг-друга. ах какая ты бедненькая. как ты мучаешься! тут сидят умные люди! по крайней мере глупые встречаются редко. поэтому есть о чем поговорить! )это хорошо! это прекрасно!
на счет состояния здоровья и спорта - в прошлом году мне категорически запретили заниматься силовыми видами спорта из-за сердца. оно взяло и резко подкачало! я не поверила и все равно делала то что хотела - и все стало только хуже...берегите себя, девочки! очень вас прошу!

Валюшик) как ты солнце)? мне аватарка очень нравится!

ну почему же одно?

ну незнаю рождается ли, но бодрит - это точно


Хозяюшка, ты сама то где? приходи скорее, рассказывай, как там дела у тебя

поддерживаю)

а шо еще добавить)

А я как раз спросить тебя хотела,сколько там у тебя.У нас было 10.52 утра.

И я поддерживаю,где потерялась?

почему????

да всё оно так,только зеркало намекает,что иногда не помешало бы и рот прикрыть.

да,верно,интуитивно можно создать свою диету,и пока её нет,пробую разные виды питания.

это не цель всей жизни,это всего лишь одна из задач,себе поставленных.
я на пороге ожирения,тут не трудно догадаться,и знаю,примерно конечно,чем это может закончиться,появятся болезни,не соответствующие возрасту,и тогда не останется времени на детей,друзей,работу,а стояние в больничных очередях.
красота и здоровье-понятия близкие.

нет,не соит,но пробовать можно,вдруг подойдёт.

о даааа!

очень даже не плохо,хочу так!

вот этого здесь и не хватает,прямоты.

ни в коем случае,даже если так,я тебя найду

Лен,не наговаривай,а то у меня вообще оценка в подвал упадёт!
все слова близко к сердцу воспринимать не стоит.

воооот,и как похудею!

согласись-человеческие возможности безграничны и может получиться и в сжатые сроки.

забыла поздороваться,приветик всем,девочки!
как я? пока вы тут мысли излагали,я косячила.
вес скажу,когда верну последний по линейке.
тут за разговорами застольными,было предложение в спорткомплекс ходить,но чую,что из нас четверых пойдут максимум двое.это конечно хорошо,но вот наставника там нет,кажется,поэтому кто во что горазд.


тута я,а вы все спите.
только перемыла всё,шашлЫки жарили,гости были,детей куча.вот присела только что.

В@ЛЯ
Привет,ну хоть уже и здоровались по телефону,ну здесь тоже надо
Хороших и легких выходных!!!

Валюшка приветище!
ну как вес после шашлыка ?хотя смотря какой шашлык, можно и отвеситься Хорошего настроя и больших тебе отвесов!

_/\Ен@_
Natika
привет,девочки!



спасибо,одно с другим связано.

вес значит 77,9(шепотом).всё правильно,как без этого?
сегодня у меня каша овсяная на молоке с изюмюм.завтрак и обед.
пью зеленый чай с лимоном,клетчатки 1 ст.л. съела.
дальше будет баня,в планах опять попариться,в снегу поваляться.

немного автотренинга:я буду хорошей девочкой и к понедельнику приближусь к исходному весу.
ВСЕХ ЦАЛУЮ И ОБНИМАЮ!

Валюшка! Как приятно наблюдать у тебя хорошее настроение!
А воляние в снегу - это прямо антицеллюлитная программа!
И кушаешь ты хорошо!