Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 21:09


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 179  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 04:47 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12580
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 539 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Юлек,привет.У тебя слишком большие перерывы между приемами пищи.Должно быть не более 3ч чтобы уровень инсулина имел прямую линию.Разбей еду на маленькие порции через каждые 4 часа.
Кстати,никаких жареных баклажанов,только в духовке! :wink:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 24 авг 2011, 18:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Лунатик писал(а):
Приеду,буду искать зал,чтобы недалеко от дома.

Я тоже хочу.но пока не светит,так что хоть дома :(

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 16:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Юличка,привет!!!Куда пропала???Мы скучаем!!! :cry:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2011, 11:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
что-то все вокрук попроподали.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 08:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
А вот и я!!!! Вчера вернулись от родственников!!! Наконец-то я дома!!! Спешу поделиться "радостью"-за две недели набрала ТРИ кг!!!! Почти каждый день застолья-все стараются меня напоить,накормить,как будто я с голодного края приехала! Пыталась бороться-по средам разгруз,рыбу запекала в духовке,но домашние пельмени,котлеты,холодцы и шашлыки сделали своё дело!
ТРЕНЕР писал(а):
У тебя слишком большие перерывы между приемами пищи.Должно быть не более 3ч чтобы уровень инсулина имел прямую линию.Разбей еду на маленькие порции через каждые 4 часа.
Кстати,никаких жареных баклажанов,только в духовке!

Ленок,спасибо за совет,учту! Осталось вспомнить,как это-есть маленькими порциями :lol: !
Stasy_AP писал(а):
что-то все вокрук попроподали.

Это временно,мы отсюда никуда!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 11:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
С возвращением!!! :D :Rose:
Лунатик писал(а):
вот и я!!!! Вчера вернулись от родственников!!! Наконец-то я дома!!! Спешу поделиться "радостью"-за две недели набрала ТРИ кг!!!! Почти каждый день застолья-все стараются меня напоить,накормить,как будто я с голодного края приехала! Пыталась бороться-по средам разгруз,рыбу запекала в духовке,но домашние пельмени,котлеты,холодцы и шашлыки сделали своё дело!

Как же мне это знакомо!!! :D

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 01:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Vici писал(а):
Как же мне это знакомо!!! :D

Наверное,все через это прошли! Сижу и думаю:"ну дура дурой!!!!" Все труды насмарку,теперь надо заново всё начинать.
Пока меня не было муж шкаф заказал встроенный зеркальный -это добавляет мне страданий! :evil: Теперь хожу и любуюсь на свои жиры!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 05:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
Лунатик писал(а):
Пока меня не было муж шкаф заказал встроенный зеркальный -это добавляет мне страданий! Теперь хожу и любуюсь на свои жиры!!!!

скоро будешь видеть в зеркале самую лучшую красоточку, так что не расслабляйся O:-)

_________________
#77
#77


За это сообщение автора Пчелка_Майя поблагодарил: Лунатик(14 сен 2011, 10:20)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 07:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Лунатик писал(а):
Пока меня не было муж шкаф заказал встроенный зеркальный -это добавляет мне страданий! Теперь хожу и любуюсь на свои жиры!!!!

Блин,то же самое.Как переехали так я вообще пролетала мимо него пулей чтобы не видет,а сейчас просто стараюсь не смотреть.... :cry: Обидно что такая стала...

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 10:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Пчелка_Майя писал(а):
скоро будешь видеть в зеркале самую лучшую красоточку, так что не расслабляйся O:-)

На это вся надежда!!!!
Vici писал(а):
Обидно что такая стала...

Это дело поправимо!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Рацион свой не озвучиваю,пока стараюсь кушать маленькими порциями -вот сегодня на завтрак была маленькая порция пиццы :oops: -хотя в холодильнике ждёт своего часа творог 2%. :bad: К разгрузу сегодня морально не готова-КД начались+недосып (дочка спать не давала),короче,состояние нестояния.На весах 66,5,линеечку не меняю в надежде всё исправить за неделю.
Кстати,зеркальный шкаф-хороший стимул похудеть!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 17:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2011, 19:12
Сообщений: 1647
Награды: 4
Звезда форума (2) Вперед новичок! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: хочу быть стройной снова)
Лунатик писал(а):
Кстати,зеркальный шкаф-хороший стимул похудеть!!!!

:!:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 19:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 17:40
Сообщений: 4981
Награды: 14
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Королева красоты (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (2) Мисс Улыбка (1)
Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 260 раз.
Поблагодарили: 329 раз.

Дневник: Per aspera ad Astra
Лунатик писал(а):
Кстати,зеркальный шкаф-хороший стимул похудеть!!!!

Ага......

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru





#77



Мои фото на стр. 25,26,50,86,87,111,115,156,166,182,236,247,291


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 15:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
С возвращением. ну не переживай, раз смогла один раз сбросить, сможешь и сейчас, при чем гораздо быстрее. так что главное вновь начать.

а на счет зеркала, у меня тоже дома зеркало во весь рост и на счет стимула я согласна, оно еще у меня чутка кривое видимо, тк 2 зеркала рядом в одном худее, в другом полнее. вот и надо смотреться в том в котором полнее, чтобы стимул был

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею вместе с вами!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2011, 09:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 02:58
Сообщений: 3002
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Мой дневник
Пять дней пролетело,а я всё топчусь на месте! Доча температурила ,на улицу никуда не выходили,муж работает до поздна,КД-это всё отмазки моей обжираловки! Вчера гости были,схомячила кусок торта в восемь вечера! Вот такое правильное питание! Сынуля вчера на меня посмотрел и говорит:"Мам,у тебя на животе полосочки опять!!!" Это он имел ввиду складки жира! :cry: Так что сегодня готовлю рыбу в духовке,в среду на молокочай и срочно качать пресс-убирать появившиеся "полосочки"!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2672 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 179  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020