#77
Рада знакомству.
Все будет хорошо, даже не сомневайся

Привет Ириш

ну ничего, Главное что вообще вышла, я рада я вот тоже отьелась как видишь Давай снова в путь

С возвращением! Настроение нужно срочно поднимать, без него плохо худеется.

Приветик всем=))Сегодня начала худеть=))Утро моё началось с уборки квартиры=)и мытьем полов=)))))далее завтрак=) (Творог с грушей=))) Сейчас жду молодого человека,с мамой будет знакомиться......тортик принесет=))а я не буду силу воли тренировать буду посмотрим

Ну, ну. Сила воли твоя рядом. Контролируеть ужо. Попробуй мне только лизнуть хотя бы ентот тортик! И тебе попадет и Лёше! Обещал тебя поддерживать, вот и пусть тоже отвечает за твои победы и поражения

Девченки сегодня всё прошло хорошо=))))
Завтрак:творог и груша+ и маленький кусок сыра=)
Обед:суп с курицей.....и чай=)
половинку хлеба в обед!
Полдник:апельсин
Ужин:творожок активия без добавок с грушей!
Ой девченки..сколько соблазна было...тортик,горячие бутерброды=))))))))и всего всего=))))как то грусно даже что ничего не поела=(((((((((((((((((((((((((
Завтра на завтрак собираюсь съесть омлет=))))) вот только думаю сколько яйц???1 или 2?

#77
Два конечно, что за омлет из одного яйца? Тем более на завтра можно и поесть по-человечески...

Всем привет девченки! с весом у меня одна радость за 4 дня похудения сбросила 3,200 грамм=)знаю что это водичка=)но всё же приятно смотреть!Сегодня к брату на похороны ездила совсем молодой был 25 лет=(сердце больное!на поминках конечно позволила покушать.Вот вечерком только кефирчику"...

Привет, Иришка!

Классно! Многовато для водички! Килограммчик жира там точно есть! Так держать!

Соболезную!

спасиибки
Девченки думаю я йогурт поем!

привет
#77

круто умничка какая

прими мои соболезнования

а почему бы и нет

Иришечка, приветик!
давай с тобой возвращаться в русло похудения! все не отлынивать, пинать буду!

Спасибои тебя тоже
=)
приветик=)конечно иришка мы сможем=)

Иришечка, привет. что то ты редко заходишь сюда и мало пишешь что вес и меню. ай ай ай