С почином! пусть всё гладенько пройдёт!

Спасибо!
Время 14-00, полет нормальный! Пью кефир с хлебом, занюхиваю дымом! ППЦ! кУПИЛА МАСКИ, В НИХ на улице реально лучше дышишь!

slimmer, привет! Спасибки за пожелания! Настрой пока окей!

Полный ППЦ. Кушать -то хочешь?? Или нормуль??
Я уже вся в предвкушении.. ЗАВТРА БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ!!!( нервно сглотнула она )

Нее, кушать не хочу! Нормуль! Я сегодня не МК пью, а кефир. Лень было МК заваривать! Завтра сравним результаты!

Светик, а сейчас??
Кефир, оно конечно хорошо, но для тех кто его любит. У меня он почему-то не приживается Давай, держись!!! Удачного тебе завершения дня.

slimmer, привет"!
Полет нормальный! Даже второго куска хлеба не понадобилось! Единственное что, так это в 10 ч. утра выпила 100 гр. кофе с 1 гр молока! Не человек я без него! Думала вытерплю, ан нет! И еще видно когда таскались по рынку ( сыну к школе брюки покупали) было на улице оч. дымно и надышалась! Разболелась голова! Таблеточка селагина мена спасла!
Сегодня по все делам пешком! И на обществ. транспорте! Машина на приколе, техосмотр оказывается! кончился 3 мес назад! За 3 года раза 2-3 садилась, забыла что это такое общ. транспорт! Вспомнила-руками махала, ногами тормозила, думала поседею Короче Сожгла уйму калорий!
Я его нормально переношу, мне на МК почемуто голодно, а кефир самое оно!
Спасибки!

Всем привет!
-900, сегодня второй разгруз. Терпимо! Решила позволить себе кусочек арбуза, а то все слопают, а мне не останется! slimmer Ты как, жива? У тебя сегодня мяско! Ням!

Отличный результат!



Это хорошая вещь! Я недавно думала, что от него могут быть привесы. а нет! Много съела, а ничего. Главное с солью не переборщить в арбузный день и тогда отразиться только в положительную сторону.

Светланка, приветик!!!
Поздравляю,отличный отвес!! Мы шагаем вперед..Йо-о!!!!
Ага!!! Жадность наша опять подкралась. В голодный-то день Ну, да ладно. Лучше кусочек арбуза , чем плитку шоколада, Главное , шоб не вечером

Жива-жива!!! Наслаждаюсь после голодных дней..Ассортимент значительно расширился. Белковые - мои любимые дни.

Натуль, привет! Вот пожалуюсь тебе и легче будет! Второй разгруз у меня туговато идет.. после обеда слабость, сонливость, от кефира уже тошнит... короче в 19-00 съела еще арбуз! полегчало, а вот глаза закрываются, надо бай идти. Но я бодра духом! И надеюсь на отвес! Пусть не такой большой! Как же я без тебя? Ты уедишь и поддерживать некому! Лана, как нить продержусь, а к след. разгрузам обязательно возвращайся!

Бедная девочка!!!#77Я уже говорила, что всегда по разному разгрузы переносятся. А тем более два подряд. Это ж вообще жесть. Я кстати только с тобой два подряд провела. До этого все дни шли по одному. Один разгруз, один белковый, один угли...и так по кругу. НО тогда приходится делать каждый третий день разгруз на молокочае.Тяжелее идет.Поэтому решила как в первом варианте.
2 разгруза провести сразу а потом только в середине.еще два раза.

Дык я только в воскресение ближе к обеду уеду а вернусь во вторник после обеда. Так что вклинюсь в среду как раз второй белковый.. Не грусти, все будет хорошо.

#77
Ну как ты там??? Хорошего отвесика тебе!! А вообще - ЛЮБОГО, движение вперед - это уже хорошо.. Увидимся. Главное водички побольше пей.

slimmer, привет!

Сегодня как огурчик! скушала- хлебушка с маслом, яйчко и кофе с молоком без сахара! На обед кура с бульончиком! Дальше пока не знаю! Да отвесик то не очень...-300гр. Видимо арбуз помешал! Но без него я бы умерла! Все деньги!
Итого на утро 82,800
а вообще я смотрю организма моя непредсказуем!
Посмотрим что завтрашний день покажет!
Побегу линейку менять!
Кстати прошла экватор! "Как я рад, как я рад, что поехал в Ленинград"!!!

Я готова быть заместителем по поддержке



МОДЕРАТОРЫЫЫЫЫ, НАГРАДУУУУ В СТУДИЮ!