Олюня, фотки отличаются конечно!! Видно же невооруженным глазом, живот, плечи, бедра!!
А замеры вообще впечатляют, живот -15, бедра =14 офигеть! Молодец, Оль, продолжай дальше с таким же упорством - скоро на фотках уже конкретно будет вырисовываться твоя фигурка, а ведь женственная-то какая!!

Спасибки! Прям засмущала..

Всем доброе утро!
Вес сегодня 117,6кг.
Если учесть, что вчера вес скаканул в плюс аж до 118,7, то можно считать разгрузку весьма результативной. Минус 1,1 кг. Только к сожалению на линейке это никак не отражается. Ну и ладно! Зато объемы меня порадовали! Грудь стояла, стояла, а потом как ломанется! За неделю -2см, а за три так вообше -6!!! и под грудью регулярно уменьшаюсь.
Вообще заметила: как правило худеет что-то одно. В августе ноги, в сентябре хруть. Главное общий итог трех месяцев радует

Олюня, привет!

Даже если по-отдельности не разбирать, Оль, общее впечатление ОЧЕНЬ заметно - фигурка ВСЯ стала аккуратнее. А вообще-то мне ножки ровные в первую очередь в глаза бросились. А потом смотрю - ушло-то, действительно, по 9 см с каждой ноги. Просто здорово, Олюнь!
Ты молодчина!!!

Олюня, приветик! Ну смотрю разгрузочка прошла не зря! Молодец!!!! А линейку, ничего, скоро передвинем! Какие наши годы!

Это самое главное!!! Успехов тебе!

Олюня, Привет!!! Ну как хорошее уходит?

ну тык класс! блин тока я чет в затишье после скачка-то хочу отвесика!!!

Да никак. Чувствую топтаться мне в этом весе еще недели две.
Встала сейчас на весы: 118,6. За день съела грамм 500 баклажанов с мясом и орехов грамм 70, всеравно в пределах 1000ккал. Пол дня бегала как совраска. И вот результат! Буду завтра наверно на овощах. Куплю каких-нить помидоров и буду грызть весь день!

Олюня, понми помидоры они очень для желудка хороши, но говорят не очень для печени. Вот и у меня так бывает толко не ешь весь день, а вес откуда-то прыг наверх. А вчера поела и - 100 гр. Короче еще раз себе и тебе говорю, надо взвешиваться раз в три дня, а лучше в неделю. А никак мы каждый день, а то и по 3 раза в день.

Принимай запоздалые поздравления! Молодец!

Ну, вообще класс!

А вот этот подход - не есть гуд! ПозитиФнее надо быть и настраиваться только на успех!

А зачем ты СЕЙЧАС вставала на весы? Кто вечером встаёт на весы? Взвешиваться надо утром, на голодный желудок, после ёжиков. И ещё я где-то читала, а сейчас на себе убеждаюсь, что на весы надо вставать где-то через 30-40 мин. после подъёма.
Так что не расстаивайся, Олюня. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО! "Русское радио" нам обещало

Да я и не расстраивалась. Пора мне уже на плато. Готовлюсь вот.
А на весы встала, потому что спросили. Я знаю что вечерний и утрений вес разнятся.
И не тороплюсь я никуда. Мне висячая кожа не нужна. Я на такие результаты насмотрелась. Я и худеть лет 5 не начинала, только потому, что с силами собиралась, готовилась к долгой дороге. Я меньше чем на полтора года и не расчитываю. Извините, годы-то уже не юные! После 30 оно все совсем не так, как до

Олюня, и я на полтора два года расчитывала, а как кайф почувствовала, побыстрее охото шортики одеть летом беленькие, в обтяжечку и не думать висит не висит,.в смысле живот и попа, да и еще с зади ушки под лопатками..

Так я ж помоему уже писала, что когда 1200 и больше калорий наедаю, обязательно отвесик. А каждый день я взвешиваюсь:
1. для большей стимуляции;
2. Что бы выяснить от чего зависят колебания веса.
Уже заметила, что вес дней за 10 до КД резко прыгает вверх. Именно в эти дни, а не накануне. потом потихонечку вниз ползет, как обычно.
Вот и сегодня я совсем не удивилась, увидев на весах плюс. как раз до 12-ого осталось 10 дней А не выведи я для себя сей закономерности, расстроилась бы сегодня

Олюня ты гений!! Я щас про себя все проанализировала и у меня точно так.

Нет! Я на такое не согласная! Я не хочу чтоб висит И так не знаешь как бы подтянуть, а тут еще и рецидив провоцировать. Хочу ровненькой быть. Нафига тогда все эти похуделки, если нельзя будет ничего обтягивающего и открытого одеть