Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 авг 2025, 19:01


На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 07:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Руська писал(а):
Жду результата и желаю удачи!!!


После МЧ вернулось 200 гр, ну всё равно хорошо , думала больше вернется.
Сегодня подключу обруч и физ.упражнения...плюс ходьба.

Меню на сегодня примерно такое...

Завтрак - овсянка, хлебец с сыром
Перекус- яйцо отварное, салат овощной
Обед- суп овощной с кур.грудкой
Полдник - рыба отварная с салатом
Ужин - творог + кефир

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 08:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Сегодня у дочери в саду празднуется масленица. Будут гулянья , прямо на детской площадке воспитатели устроят детям представление , они будут кушать блины и пить чай , вот пеку блины, на всю группу, скажу честно, пробу сняла :oops: , значит из перекуса яйцо убираю :twisted:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 09:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Сегодня буду пробовать салат "Вальдорф"- лайт
БЖУК - 2.6/5.6/ 8.1/ ккал 87.8


Этот популярный американский салат был изобретен метрдотелем отеля "Вальдорф" к его открытию в 1893 г. Он особенно хорошо подходит к холодной запеченной ветчине.

Итак:
корень сельдерея 260 г,
яблоки 250 г,
орехи грецкие очищенные 50 г,
йогурт 100 г,
горчица - 0,5 ч.л.
лимонный сок 2 ст.л.,
соль по вкусу.



Сырой сельдерей очищают и нарезают соломкой (я потру на крупной тёрке) или предварительно слегка отваривают, но не до мягкости. Яблоки очищают и нарезают кубиками. Мелко нарезают орехи.
Hесколько половинок орехов оставляют для украшения салата. В натуральный йогурт добавляют лимонный сок, соль, горчицу и перемешивают. Этой смесью заправляют салат. Украшают его половинками орехов и четырьмя ломтиками яблок с красной кожурой. Приготовленный салат должен до подачи на стол постоять 2 часа на холоде.

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 09:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Леник писал(а):
Сегодня подключу обруч и физ.упражнения...плюс ходьба.

Привет!!! Спортик это хорошо!!! :!:
Хорошего денечка!!! :grin:

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 11:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Леник доброе утро Лен! :)
Леник писал(а):
Сегодня у дочери в саду празднуется масленица. Будут гулянья , прямо на детской площадке воспитатели устроят детям представление , они будут кушать блины и пить чай , вот пеку блины, на всю группу, скажу честно, пробу сняла

И у меня тоже самое! Моя тоже сегодня "гуляет". они даже чучело во дворе жгут...
У нас сказали так- "девочки пекут блины, а мальчики приносят варенье", я говорю, можно подумать, девочки будут печь...все для мам, что б не дай Бог не заскучали дома... :lol: Лучшеб нам варенье, чесслово. :lol:
Я свекровь попросила, она встает рано, делать ей нечего, говорю, не хотите ли внучке блинов напечь в школу? Согласилась, к моему счастью. А то я бы тоже не выдержала... :lol:
Хорошего дня! :)

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 11:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
А я очень люблю печь блины, меня вот сестра сегодня тоже просила напечь, сама не умеет. Я могу и не есть, мне сам процесс намного приятней :grin: Надо было наверно на повара учиться!!!

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 04 мар 2011, 16:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
Ленусь, приветик,давно у тебя не была.
Как дела? Как доча?
У тебя тоже хорошие результаты,тебе до цели всего осталось 2.8 кг, а впереди весна, так что к лету супер худышка будешь :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 06:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Доброе утро, девочки!

Вес на месте, чему я несказанно рада, вчера вечером очень хотелось есть и в рот периодически попадали, то кусочек сыра, то яблоко, то апельсин, то хлебец с кефиром....в общем безобразие полное, а всё потому, что обед отодвинулся на 16 часов , решила на этом и прекратить еду, но не тут то было, пришла с дочкой вечером, после бассейна, понюхала её лазанью и началооооось.... :twisted: %) .

Сегодня у меня в рационе

Завтрак- овсянка
Перекус - рыба отварная
Обед- Суп овощной с кур.грудкой
Полдник - творог+ кефир
Ужин - рыба отварная + свекольный салат.


Всем хорошего дня!!!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 07:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Руська писал(а):
Спортик это хорошо!!! :!:

согласна!!!!!!!! :!:
Кэт писал(а):
они даже чучело во дворе жгут...

огоооо!!! :o :shock: , а как же пожарная безопасность??? разве можно в детском учреждении???
Кэт писал(а):
Согласилась, к моему счастью. А то я бы тоже не выдержала... :lol:


да уж.... лично я один слопала :lol: , а вчера ещё у мамы угостилась....мммм...у неё самые вкусные в мире блины!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Руська писал(а):
А я очень люблю печь блины, меня вот сестра сегодня тоже просила напечь, сама не умеет. Я могу и не есть, мне сам процесс намного приятней :grin: Надо было наверно на повара учиться!!!

Ируся! Я сама об этом думаю всегда, мне кажется из меня бы получился шикарный повар....я прям себя так и вижу в каком-нибудь модном , дорогом ресторане :oops: :lol: (но не в столовке :twisted: )
okssana-new писал(а):
до цели всего осталось 2.8 кг

Ксюша! Привет! До цели то даааа....вот только эта цель уже долгое время чого-то не меняется :twisted: , так и стоит на месте!!!! :roll:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 08:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Доброе утро, Лениииииик!!!!!!!!!!!! :friends:
Гляжу у тебя как обычно всё прилично! :!:

Продолжать в том же духе и не сдаваться!!!!!
Блинчиков не наедаться!
И даю я установку..
К празднику купить обновку! :-D :-D :-D


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 15:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Девочки!!!

Моя рыжая крошка (на переднем плане) на празднике, посвященному мамам!!!
Люблю безумно!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 15:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Лакомка
Привееет!
Лакомка писал(а):
Продолжать в том же духе и не сдаваться!!!!!
Блинчиков не наедаться!
И даю я установку..
К празднику купить обновку! :-D :-D :-D


Ого! Твоё? Круто!!!!!!!!!!! :!:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 15:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Леник писал(а):
Моя рыжая крошка (на переднем плане) на празднике, посвященному мамам!!!
Люблю безумно!!!!!!!!!!!!!!!!


ой как классно! И костюмчики у них такие, и парами они, молодцы))

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 15:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Леночка привет))))))))))))а вот и я :friends: :friends: :friends:
Леник писал(а):
Моя рыжая крошка (на переднем плане) на празднике, посвященному мамам!!!
Люблю безумно!!!!!!!!!!!!!!!!

красотуля)))видно что старается)) прическа у нее красивая :!: :!: :!:
Леник писал(а):
Я сама об этом думаю всегда, мне кажется из меня бы получился шикарный повар....я прям себя так и вижу в каком-нибудь модном , дорогом ресторане :oops: :lol: (но не в столовке :twisted: )

мне тоже кажется что из тебя бы вышел отличный повар(ресторанный конечно)) :wink: :wink: :wink:

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 05 мар 2011, 15:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Ксюня писал(а):
ой как классно! И костюмчики у них такие, и парами они, молодцы))

ага!костюмчики - очень удобно....не надо каждый раз думать, в какое платье ребёнка , на праздник одеть...и эстетично очень, и организованно!!!

А танцевали они вообще класс!!!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3299 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020