BulkA
Да ты крута, малышка!
Купила....
Я вот чё подумала, много я в нете сижу, надо бы себя ограничить этой радостью.
Лучше буду спортом заниматся, полезней будет!

Актрисы старого Голливуда:


Джина Лоллобриджида

#77

#77


Мисс Монро ^^

#77

#77


Софи Лорен

#77

#77


Одри Хепберн

#77

#77


Марлен Дитрих

#77

#77


Бриджит Бордо

#77

#77

какие они все роскошные............

я-то малышка ))))




я об этом тоже думала, задница у меня скоро в форме стула будет

блиииииин) не могу насмотреться)))) надо фотографии распечатать и повесить везде))) мотивация мне - огромнейшая))))


правда завораживают не фигуры.......глаза!

отчитываюсь за день энергии:
1. зарядка - вариация 5 минут дрыгания и гуляния с собакой))))
2. питание - в норме, только рыбы 50 гр. после 18.00
3. 4.Упражнения + массаж - впадлу - вчера перевыполнила план, седня ленюсь)))) обещаю отработать в выходные )
5. бюрократы!надоели со своими пошлинами-бумажками!!!буду делать биометрический! ну и теста кночено не было, об этом английском уже писала где-то

спокооооойно, Юля..........Спокооооооооойно........



У МЕНЯ ПРИВЕС 600 ГРАММ!!!!!!



я не знаю, что мне делать((((((((

У меня тоже привес +500!
Я сегодня хочу ударить по нему активным фитнесом.
Чего и тебе советую отрывай попу от компа и вперёд в спортивный магазин за шагометром.
10000 шагов в день помогают нам при правильном питании, худать.
Я же сегодня пойду пешком на рынок+ прогулка с собакой+упражнения на прес со звёздным трениром+ аеробика под вечер!
Завтра уверена увижу 63....

для прогулок пешком у нас сегодня ооооочень холодно(((((

я осилила только прогулку с собакой.

сделаю седня двойную норму по упражнениям и массаж-обертывание

в магазин поеду на маршрутке (холод собачий) - а там уже похожу

еще завтра посижу на МЧ.....хочу отвесов!!!


надо еще батарейку купить к кухонным весам и воду в большой канистре (давно собиралась купить)

Привет, Булочка!
У меня на фото совсем не актриса и роскошной ее фигуру врядли можно назвать... Но вот она мне прям - ах! Тростиночка!

#77

Твигги.

Pixie
ну она тоже глазааааастая))))

SixtyNine
спасибо))) вот завтра бы мне хороший день, чтоб привеса не было....

А с чего это у тебя должен быть привес?

А с чего он у меня сегодня???

сам когда захочет, тогда и появляется(((( гад такой



завтрак был:
пол банана
5 черносливин (больше не буду их есть, от них еще хуже,живот вздуло блин )
кефир - 150 гр.
чаек с имбирем мятный
200 кКал

обед (готовится):
овсянка
фасоль
капуста цв.
треска
все на пару
кефир
420 кКал


ужин:
пол банана
48 кКал

Привет,BulkA!!!


Я смотрю все лениться начали? к сожалению, и я тоже...
Скоро весна, очень скоро, а мы собрались лениться, это ж не дело!
Давайте мотивироваться!
#77 #77
Вперед к фигуре своей мечты!

Ой, как тут моя булочка поживает?
Ну я сегодня молодец, всю лень долой!