dimity, Приветище! Давно у тебя не была... Как РД? Как успехи?

dimity, привет, я к тебе с ответным визитом.

и у меня тоже РД на МЧ.. Давненько я на нем не разгружалась, а год назад это самый популярный разгруз у нас тут был.. Как у тебя, удачно проходит??

у нас тут оочень тесно переплетено и постройнение и просто обыкновенное общение и даже настоящая дружба иногда возникает. Так интересно все это..

правильно. что поставила такую реальную цель, главное теперь действуй!!! А какой план постройнения?
Ой, неужели 17 недель всего лишь до НГ осталось..

Приветствую всех кто здесь!!

а что.. не успеем оглянуться.... и уже..Надо готовится

молодец..я тоже возьмусь за себя

dimity
Молодец! Теперь главное, чтоб не вернулся!

молодечик, поздравлям-с!!!

вот это правильно, если есть возможность ложится спать раньше. надо использовать. Сон вообще способствует похудению. Наша Светик Настырная раньше все время нас отвесиком радовала после дневного сна (она в ночную работала)

вот с этого и я начинала. Успехов!!

ух ты ..да ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сила воли!!!!!!!!

dimity Доброе утро!!! Заглянула познакомится и пожелать удачи в похудизме !!!
Смотрю ты себе цель к Новому году поставила, желаю выполнения цели !!! Я к НГ хочу 65, пока для меня это звучит дико, но буду стараться А не получится не расстроюсь, главное удержать то что сейчас и не набрать
А что у тебя линеечки нет? Какой вес у тебя сейчас?
Да кстати поздравляю с отвесищем шикарным -1кг класс

Я с тобой полностью согласна!!! В начале похуделок вес уходил у меня стремительно , в первый месяц -7кг, второй месяц- 5 кг, третий месяц 3 кг, четвертый месяц- 2 кг. Вот теперь поставила цель не больше 2-3 кг в месяц, ну и не меньше конечно
Хороший стимул!!!

Конечно на ощупь кожа свободнее стала и жир жидким Я каждый день делаю антицеллюлитные обертывания с кремами гелями с пищевой пленкой, самомассаж (руками и щеткой в ванне) Если бы не делала наверное кожу в трубочку сворачивать можно было бы Конечно мое тело далеко до идеала, но я надеюсь со временем восстановится!

Дааа здорово замечательный канал и в тему
А ты где живешь?

А я 30 км от Москвы, надо пощелкать каналы будет может и у нас есть.

О так ты даже бывала у нас
Года 4 назад у нас строился мемориал с фонтанами, очень красиво получилось Приглашаю посмотреть !!!

Надо память твою освежить Пока хорошая погодка стоит, выбирайся на экскурсию

Как надумаешь скажи , всегда рада познакомится и встретится с однофорумчаночками !!! Я сейчас в отпуске, так что в любой день