мурена
Ой, а я к вам, можно?

Аха, это 100пудово.Меня спаршивают ты что на диете!!!!???? А я говорю, да, а называеться на пол-ведра меньше !!!!ПО сути, любая диета подходит под это определение.

Теперь ты меня прогоняешь? Ладно,послушаюсь,пошла храпеть.Всем пока!!!

Да меня Леди уже спать загнала ,так что,оставляю я вас девочки,

))))))))))))
Сладких снов, дорогая! До завтра!

До завтра,лапуля.Я уже одной ногой в койке.Всё,ушла

Все на водяную диету!!!!

Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе.
--------------------------------------------------------------------------------
Обнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.В результате мы начинаем есть, в то время как надо нам пить! Ненужные в этот момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.
Горечь утраты стройной фигуры мы пытаемся компенсировать молочной шоколадкой или изнуряющими занятиями фитнесом. А ведь вернуться к исходному состоянию можно путем организации сбалансированного потребления воды.
Выпивая каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, чая и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). Причем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма. А что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединениями, вызывающих дополнительное обезвоживание.

Приветики, радость
Про водную диету я тоже читала, но как-то не получается у меня столько воды пить. Я же булькать буду
Как у тебя первый день весны прошел? Что кушала, что делала?

Привет!!!
Я тоже с натяжкой за день только 1,5 л воды могу выдуть,не более.
День у меня в похудальном смысле удачный.Но как говорится,не было бы счастья,да несчастье помогло.Дома неприятности.Сына вчера избили,всё лицо в синяках. В рот весь день почти ничего не лезло.Не ужинала даже,просто не хочу.В данный момент всё ж заставила себя съесть половинку активии.Вот от чего я точно худею,так это от нервов!!

Ужасы какие у тебя творятся...
Меня в прошлом году тоже немного напинали, сумку утащили, так я так плакала, так плакала Причем в 10 метрах около подъезда, в шесть вечера.
Сейчас до сих пор если чуть потемнее, то людей, идущих сзади меня шарахаюсь, сильно психику себе нарушила.

Главное, сам живой здоровый. Синяки они заживут.

Держись, родная, мы с тобой.

Спасибо за поддержку.Теперь у меня сын моим тональным кремом пользуется

Итак.День начался с мюсли и чая.
Перекус-чай зелёный.
Обед-фасоль,свекла,икра заморская,баклажанная, кур.грудка (кусочек).Яблоко.
На ужин, наверное, творог.А может амлетище сделаю.
Смело передвинула линейку на 0,5кг.Хотя, на весах ещё меньше вешу.Но,боюсь,это после тех пакетиков похудального чая,всё-таки 2 дня назад ночью меня с него прорвало. хотя без болей в животе.После статьи больше его не пила.Так что,если без этого чая завтра буду весить больше,это как раз будет соответствовать указателю на линейке. (сама не поняла, что написала)
Вчера купила себе юбку.Размер стоит русский,44,немного стрейч.Впритык,но не тесно. 44 не 44,(может, уже и русские путают),а 46 теперь точно у меня

Итог дня.
Всё бы ничего,но ужинала в 8 вечера(салат лёгкий из овощей)и...виноград....,но не много,вовремя остановилась.А ещё дома появились пироженки на столе.Я на какое-то мгновение забыла,что уже не ем такого и прям рука уже потянулась взять И вот когда рука тянулась,в этот момент я вспомнила где я и что со мной А ведь не сказать,что на сладкое тянет,просто плохо лежали. Так что, не ела я их,противных!!!

Слушайте, девчонки,а как это получилось- у меня на первой линейке был рисунок с арбузом,а теперь я вижу какую-то тыкву?? Я ничего не меняла!!!

девченки,но как же тогда все слова диетологово том что жидкость задерживает расщепление жиров в организме?И что ыпивать нужно жидкости в день ,не более литра?Я придерживаюсь этого правила уже год...?