=)=)Верю....НАдеюсь и Добьюсь!=)=)

Тирамису

Иришечка писал(а):

ХУДЕТЬ НАДО НЕ МЕНЬШЕ ЧЕМ НА 2 КИЛОГРАММА В МЕСЯЦ, НО И НЕ МНОГИМ БОЛЕЕ 3-Х КИЛОГРАММОВ!

Золотые слова! Тогда есть гарантия, что вместе с весом не потеряешь и здоровье! :!:

А фотки твои мне понравились! Ты очень симпатичная девушка!

Иришечка

Спсибки большое!! :oops:

прям засмущяли меня! :oops:

Алинка-Комплименти:)

Иришечка
привет, ну что тут у тебя??? жуёшь проказница! :twisted:

давай с нами на разгруз в воскресенье:) на МЧ :wink:

можно с актимелькой :!:

не вешай нос сдвинется твой вес, только ему ЗОЖ помочь надо бы :wink:

что там с молодым человеком? об'яснилась? :twisted:

Наталi

Иришка, привет .
Как спалось? Как парниша, не достает?
:lol:

Иришечка

ой в воскресения не получится

!Воть... а вот с парнем только сегодня разговаривать буду!незнаю что сказать! :cry:

Блин сегодня конфету съела :oops:

Хочу похудеть

Ириш, все будет путем! Мы тут все вместе и это плюс :!:

. Будем стараться! Хотя так мне тяжело. А на фотках красивая, а похудеешь и отбоя от парней не будет :Rose:

.

Иришечка

ОЙ девченки!Так похудеть хочу!!!! :grin:

не могу. в понедельник опять гулянка.ой не могу уже!! :cry:

Elja

ПРИВЕТ ИРИШЕЧКА!ПРИЯТНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ!!!Я СИЖУ НА БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ,ЕМ БЕЛОЕ МЯСО(ГРУДКИ КУРИНЫЕ),РЫБУ ТОЖЕ БЕЛУЮ,ЯЙЦА(БЕЛОК),А ЕЩЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО В МОЙ РАЦИОН ВХОДЯТ ОВОЩИ!!!
ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ!!!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Диана

#77
А ну-ка подайте мне сюда мои любимые тапочки!

Сейчас я кому-то, по чему-то и за что-то!!! :advice:

Цитата:

Я ещё после праздников не отойду
ты молодец,всё худеешь, а я в норму никак не приду!!!!!!!
Я вот тоже!только после нового года никак на мат не вернусь!)))
вы всё худеете а я всё ем, никак остановится не могу!!

Кватит, нафик!
Давай-ка дорогая, возвращайся на мат....
Мы уже заждались... :-D

Алка Фиалка

Иришечка писал(а):

ОЙ девченки!Так похудеть хочу!!!! не могу. в понедельник опять гулянка.ой не могу уже!!

Иришечка, учись и во время гулянок правильно себя вести. Худеть в такие дни, конечно, не нужно, но вот держать вес, это в наших силах!
Для меня это одна из главных задач!

Наталi

Иришка привет!
Ну как ты? Перестала шалить? Ты с нами? :wink:

Иришечка

Приветик девченки!честно говоря......... я шалю!простите меня :cry:

блин надо взять себя в ежовые рукавицы! :cry:

как хорошо всё начиналось.эти праздники...блин!хотя сама виновата.могла бы и воздержаться!!!!!! :evil:

Корицца

Иришечка, ну ты что это?! Я к тебе частенько заглядываю - ты же у нас всегда боец такой! :!:

Постарайся себя не казнить, а просто себя контролируй. Хочешь конфет- скушай 1-2, посмакуй их - и удовольствия получишь столько же, сколько от полкило! :yes:

Я в тебя верю! :Rose:

Диана

Корицца писал(а):

просто себя контролируй. Хочешь конфет- скушай 1-2, посмакуй их - и удовольствия получишь столько же, сколько от полкило!

Вот-вот! Правильно! Я раньше так конфеты мела, что думала больше чем я никто не ест!
А сейчас одну-две смакую с чаем и больше не хотца!

Иришечка

Девченки!спасибо за поддержку.всё я буду стараться...стать красивой!чем коровой!!!!! :oops:

Всё я решила........девченки не оставляйте только меня одну!как начну я напишу!!!!! :wink:

ну это будет завтра или после завтра..одно из двух!надо в магазин завтра пойти.....купить правильную пищу!Вот знаете что меня радует.чтоя не поправилась!!!! :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

=)=)Верю....НАдеюсь и Добьюсь!=)=)

Кто сейчас на форуме