Привет, Инночка!

Что-то тебя уже 2 дня нет Наверно, опять день сурка наступил... #77

#77

Доброе утречко!!! #77

#77

Совершаю утренний обход

Хорошего воскресного дня!

Привет, девчушечки! Муж еще в отпуске, днями комп занят, вечером у нас ремонт Рассказываю, с РД не получилось, как говорит Светик на пути оказалась нора, нора перед КД. Третий день веду себя хорошо, после 6 не ем, только если яблоко или кефирчик, занимаюсь по Трейси Андерсон и йогу. Почувствовала в себе силы . Готова идти дальше Вес больше чем на линейки на кг .

Спасибо, Людочка! Уже все прошло теперь мышцы побаливают от нагрузки, но побаливают приятно как говориться ни чихнуть ни ...........

А че?! Всего столько хочу боюсь что нибудь забыть
Успешная, и тебе утро доброе:sun:
Romashka, Людмил! Спасибо за картиночки! И приветствия

Утро доброе!!!
Ну вот муж пошел на работу теперь я на связи Веду себя вроде бы хорошо, но вес никак не уходит , правда РД не делала, нет мотивации. Вчера днем у свекрови ела картошку с селедкой сегодня даже привес План: буду продолжать заниматься через день йога и комплекс упров от Трейси, после шести не есть максимум яблоко/кефир/йогурт не жирный, может и на велик присяду, делать баночный массаж ежедневно до 13.04 (ах да, я же купила себе банки ) потом планирую делать обертывания (прочла большую статью про них). Ну как то так
Всем желаю удачного дня и начала недели!!!

#77

Давайте посмеемся,
Удаче улыбнемся
И встретим неудачу
Без скорби и без слез.
День смеха-добрый праздник!
Пусть в смехе грусть увязнет,
И мы тогда всесильны,
И это вот - всерьез!

Инночка, приветик!


Урааа! Теперь ты почаще будешь появляться

и у меня тоже

план отличный! В добрый путь!
Весы, я так понимаю, ты уже купила?

все норы закопать и забетонировать!!!!

первый! первый!!!!!!.... я второй! Связь не работает!!!

Ну и хде ты?

Romashka, приветик!


Да здеся я здеся, свезь работает бесперебойно, тока писать особо не о чем.
не-а
Прошлую неделю и занималась и особо не шалила с питанием, а вес прям как вкопаный стоит и не двигается. На этой недели тоже веду себя зер гуд, а результатов нет, тока сегодня весы порадовали, взяли и показали что от меня отвалилось 500г., а так прям я расстроенная, пытаюсь себя уговаривать, что надо родолжать все действует в комплексе и т.д. и т.п., но особо это все не мотивирует. осталась тока одна мотивация целюлит на ляжках, тока на этом и держусь, кстати банки у меня каждый день, мне даже нравиться, но результатов я пока не вижу еще массажить себя 13 дней, будем надеяться на лучшее

УУУрррррррааааааа!!!!

Я такая же значит, надо это перетерпеть ну, сдвинеться же он хоть когда-нибудь если не сдадимся конечно же а мы ведь не сдадимся?
Инночка, а ты высыпаешься? витамины пьешь какие-нибудь?
Это все здорово может тормозить. Ну, и еще бывает, что если сильно сконцентрироваться на похудении, то вес тоже замирает боюсь, что это именно мой случай попробуй отвлечься на что-нибудь (может хобии придумай себе?), и просто соблюдай элементарные правила ЗОЖа, а потом глядишь и бац - и отвалиться что-нибудь лишнее
Или, к девочкам, вон считать калории не хочешь присоединиться?

этого нам точно не надо! так все не отчаиваться обязательно прорвемся!

ну, хоть какое-то удовольствие

К Пасхе уже готова? Как отмечать будете?

Инна привет!
Христос Воскрес! Скворцы поют,
И, пробудясь, ликуют степи.
В снегах, журча, ручьи бегут
И с звонким смехом быстро рвут
Зимою скованные цепи.
Еще задумчив темный лес,
Не веря счастью пробужденья.
Проснись! Пой песню Воскресенья -
Христос Воскрес!

Владимир Ладыженский (1859-1932)

Инна, мы с тобой, давай, не рассаляйся - люби себя а не удовольствие от еды))))

Мурашка привет)
Приходи в себя. Я вот тоже никак не могла. Щас вроде налаживается. Тебе тоже этого желаю!
Приходи, поболтаем