Тирамису
мурена
Natale
Kisania
Pie
Девочки, Всем привет и огромное спасибо за поддержку!!
На весы встала... радоваться конечно нечему,
но и криманала особого не увидела, будем жить
Второй день веду себя нормально-
в очередной раз убедилась в правильности дробного питания.
Каждое утро складываю в сумочку еду из дома - порции с кулачок и не меньше 6-8 кулечков -
вот сегодня
- кофе, пшенная каша
- бутер.1/2 с рыбой и чай
-яблоко
-огурец и редиска
-две крабовые палочки с салатом
-русочек рыбы с гречкой
-картошка с овощами + бехеревка 30 гр. - это уже дома.
И есть не хочется и на сладкое не тянет.
Главное что при малейшем голоде немного в топку подкинуть
Так-то наверное я и дальше так буду продвигаться.
Сегодня видела и мерила платье на новый год - размер конечно 50-й , но сидит хорошо... правда не купила - слишком цена кусачая...
Но раз начала в магазины заглядывать значит точно депрессуха ушла -

А веди и правда - скоро новый год!!!

Купила себе новый лак для ногтей. Решила себя порадовать. И еще основу под лак и сушку сверху лака - я фообще фанат маникюра, хоть и работаю руками. Уверенно могу сказать все эти прибамбасы маникюрные позволяют лаку легко держаться от недели до 10 дней, да и лечебные их свойства тоже присутствуют.

Так-что я сегодня собой довольна, чего и вам всем желаю.

Хороших выходных!!!

Инта Шантэ, Танюшка, привет!

Ну вот видишь, а ты переживала!

Умничка! И питание мне твое очень нравится.

Правильно, пустячок, а приятно.

Отличных тебе выходных, Танюшка!

Инта Шантэ,привет!

#77

Всем привет!
С утра отвесик 150 гр.
Погода мерзкая , но натроение хорошее
Всем удачных выходных

#77

Привет! Приятного дня тебе!
#77

Привет. Настроение говоришь хорошее? Я пришла у тебя немножко откусить. Мона?

#77
#77

Привет, Татьянка!!!
Отличного настроения и успехов внашем деле!!

Привет. Скоро-скоро Новый год.

#77

Доброе утро! Как настроение?
#77

Инта Шантэ приветик!!!



вот это правильно в нашем деле главное позитивный настрой

Танюшка, приветик.

Танюша, привет!!! К НГ готовишься???