Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 авг 2025, 02:09

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 220  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Леник
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 07:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
АААААА, чуть не забыла :oops: ....молокочаюшка молодец, молокочаюшка хороший...отвесик Леночке принес!!!!!!! O:)

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нусик
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:21 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Леник писал(а):
молокочаюшка молодец, молокочаюшка хороший...отвесик Леночке принес!!!!!!!

И Леночка молодец! В рот ничего лишнего не пихала!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
нусик писал(а):
В рот ничего лишнего не пихала!!

:oops: :oops: :oops: пихала...но оооочень мало

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
okssana-new
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 10:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 14:29
Сообщений: 1448
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Дюймовочка (1) Самой энергичной (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Меняю свою жизнь к лучшему

Команда: Команда №4 "Милашки - постройняшки"
Леник писал(а):
отвесик Леночке принес!!!!!!!


Поздравляю!!!!
Молодец!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Яшка
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 16:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА
Ленуська! Поздравляю с отвесом! :Rose: как Маруся себя чувсвует?

_________________
#77


Было 82
фото на 1 стр.

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Руська
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 18:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
Леник писал(а):
Не уверена , что продолжу в том же темпе, но по-крайней мере буду стараться...

Привет Леночек!!! Обязательно продолжай и результат будет оболденный.
Поздравляю с отвесом!!!
Как доча???

_________________
Добилась цели, рост 176см, вес был 79,8 стал 64. Чувствую себя отлично!!! Фотки на 1,2,25,34 стр. Новейшие фото стр.55,66
Килокалории: 1200 - 1550 Жиры: 26 - 60г.
Углеводы: 135 - 251 г. Белки: 60 - 165 г.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касатка
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 20:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Леночка привет)))поздравляю с отвесом :Yahoo!: :crazy: :crazy:

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 21:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
okssana-new
спасибо Ксюша!
Яшка писал(а):
как Маруся себя чувсвует?

Руська писал(а):
Как доча???


Выздоравливает, сегодня прогулялись не долго, так классно!!! :!:
Руська писал(а):
Обязательно продолжай и результат будет оболденный.


Думаю, что никакие труды не пройдут бесследно, это точно, спорт- это вообще класс!!!!!
Касатка писал(а):
Леночка привет)))поздравляю с отвесом :Yahoo!: :crazy: :crazy:

Привет, Касаточка! Спасибо большое!

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 07:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Доброе утро, девочки!

Новый день пришёл с привесом , да ещё и превышающим вчерашний отвес :evil:
Так...проанализирую , что вчера ела...
Утро-гренка с творогом
Обед - 2 куска жареной камбалы , гренка с сыром и кофе
Полдник - маленькая тарелочка тушёной капусты
Ужин - 1 котлетка и порция овощного салата

В перекусах- мандарины, яблоко, много жидкости...


Получается , что МЧ-разгруз в основном обезвоживает организм, и его отвесы складываются из-за потери жидкости, я при всём желании не наела за вчерашний день 800 гр, а вот напила достаточно...

+ обруч крутила (не долго) и усё... :roll:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Последний раз редактировалось Леник 11 фев 2011, 08:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shom
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 08:02 
Новичок

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 11:41
Сообщений: 95
Откуда: Уфа-Оренбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневничок дяди Шома
Без паники!
Какие планы на сегодня?
Какое меню запланировано?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 08:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Shom писал(а):
Без паники!
Какие планы на сегодня?
Какое меню запланировано?

Привет, добропорядочный Шом! Первый мужчина в моём дневнике, чем ни повод подтянуться и установить образцово-показательный рацион? :D :lol: . Рада знакомству! :friends:

Ну приблизительно так планирую питаться...

Утро - кофе с сырной гренкой
Второй завтрак - овсянка
Обед - тарелка супа(какого не знаю, пока не решила,сейчас буду готовить)
Полдник- салат овощной, печень куриная в сметане
Ужин - творожная запеканка с сухофруктами

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лакомка
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 10:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Леник писал(а):
МЧ-разгруз в основном обезвоживает организм

:waiting: так оно и выходит...

Леник, хорошего денечка!!!!!!!!
И хотелось бы наблюдать отвес..
А то выпихнут нас пинком с марафона.. :oops:
Интересно, а в другой марафон напроситься на поздно??? :lol:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shom
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 15:59 
Новичок

Зарегистрирован: 04 фев 2011, 11:41
Сообщений: 95
Откуда: Уфа-Оренбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневничок дяди Шома
нусик писал(а):
Леник писал(а):
молокочаюшка молодец, молокочаюшка хороший...отвесик Леночке принес!!!!!!!

И Леночка молодец! В рот ничего лишнего не пихала!!


:roll:
впечатлило)))

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кэт
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 16:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
Леник привет! :)
Я тут себя к РД готовлю, как на войну...ну тяжело мне почему то с некоторых пор, хотя раньше сидела спокойно на них, а был период потом только ими и толкала вес....А теперь ну не могу прямо. Так вот, настраиваю себя, говорю, что это очень здорово, что сразу потеряешь веса ого-го...а тут у тебя читаю, что все возвращается.
Наверное так, если был явный читтинг и вода задержалась и привес соответственно, то РД необходим, чтоб от этой воды быстренько избавится. А если все идет по плану, правильное питание, а потом РД, то он выгоняет "нужную" воду, а потом ее организм назад возвращает... Ну понятно же, что это вода. Окуда у тебя привес? Ведь меню то прекрасное, Лен.
Вобщем понаписала я тут, ну надеюсь, ты поняла. :grin:
Моя Маша тоже приболела, что-то наши Маруськи простудились обе...
Рада, что вы уже гуляете. :)
Удачного денечка! :buket:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Касатка
 Заголовок сообщения: Re: как зашить рот?
СообщениеДобавлено: 11 фев 2011, 18:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2010, 19:00
Сообщений: 2978
Откуда: Шанхай
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самая красивая невеста (1) Счастливы вместе (1) Дикий зверь (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Худею в Китае
Леночка привет))) :friends: :friends:
Почитала тут твои рассуждения про разгруз..блин я токо подсела на разгруз на МЧ, теперь вот думаю устраивать ли его в вс или на что другое заменить :girl-sigh:

_________________
#77
Худею с 31 марта 2022г. (177страница)
Фото обновленное стр 182

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 123 из 220
  [ Сообщений: 3299 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 220  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020