Дорого дня! Хороших похуделок! Веселых выходных!
А булки могут и померещиться мы их

привет

А почему?

Девочки,привет,давно не заходила сюда,хотя в групповых отчитываюсь Прошел 8 марта и мой д.р. вес 67,4 на данный момент ,то набиру маненько ,то скину,серьезных успехов нету)))и снова работа и работа,я хочу в отпуск))))

А зеленый чай на ночь мне нельзя,потому что в итоге не высыпаюсь-раза три просыпаюсь,чтобы сбегать кое-куда

Викуля приветик, случайно увидела, что ты на форуме, как твои делишки?

Надюшкин, привет ну,как если с самого начала..... Познакомилась с молодым человеком в онлайн игре, переехала к нему во Владивосток, пожили там около года и решили перебраться в Обнинск,все родители поддержали,сейчас снимаем квартиру, в дальнейшем собираемся здесь оставаться. С весом не знаю, но думаю не больше 75 кг,все таки привычки правильного питания дают о себе знать. На днях куплю весы и начну уже сбрасывать вес,кг 10.Чувствую,что джинсы тесны стали,да и спасательный круг и галифе появились.

Итак пару дней назад купила весы,они показали 76 кг, в принципе я этого и ожидала, именно в этом весе я и бью тревогу:-) все таки спокойная замужняя жизнь плохо влияет на вес, хотя чушь все это,просто кто-то слишком много ест:-) худею я на пп + 1 день в неделю рд+пешие прогулки+зарядка по утрам(15 мин.) Я уже сбрасывала вес таким образом и он долго держался на одном уровне, но жизнь борьба:-)как я уже написала,ну люблю я покушать:-)

Итак, вес пошел вниз, по утрам у меня овсяная каша на воде с сухофруктами,сегодня на обед был рисовый суп, на ужин салат из сельдерея и зеленой редьки, а также варенная курогрудь, перекусываю курагой и черносливом.