Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 июл 2025, 04:21


На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 23  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2010, 01:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2010, 14:30
Сообщений: 77
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Скоро я стану счастливой!
Ну все, за ГТС тогда не переживаю). Меня помню тогда еще положили с ним в больницу, "лечиться". Говорю в столовой- мне диету номер такой то! Повар посмотрела на меня испуганными глазами- "Вы у нас одна такая, для одной готовить предлагаете? сегодня у нас макароны"))))))
в итоге питалась принесенными родственниками огурцами и яблоками. Возмущаться врачам- маленькая была еще))) . Еще, в комплекс лечения, помимо пребывания в стенах заведения, входила электрорасческа).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2010, 08:15 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Леличка писал(а):
Ну все, за ГТС тогда не переживаю). Меня помню тогда еще положили с ним в больницу, "лечиться". Говорю в столовой- мне диету номер такой то! Повар посмотрела на меня испуганными глазами- "Вы у нас одна такая, для одной готовить предлагаете? сегодня у нас макароны"))))))
в итоге питалась принесенными родственниками огурцами и яблоками. Возмущаться врачам- маленькая была еще))) . Еще, в комплекс лечения, помимо пребывания в стенах заведения, входила электрорасческа).

Молодец, воообще в нашем деле похудения, переживание это лишнее. Даже когда съел лишак, надо не переживать, а тут же компенсировать расходом энергии.
Я вот придумал себе себе подмогу. Есть такой продукт - вяленый физалис. Одна ягодка в 2 раза больше средней изюминки. Калории еще не нашел, но сомневаюсь, что много. Он не сладкий, как изюм.
Цитата:
Целебные свойства физалиса
По содержанию сухих веществ, Сахаров и органических кислот (до 7 — 8 процентов) физалис превосходит баклажан и перец. По содержанию витамина С равнозначен томатам, а вот по доле пектиновых веществ превосходит все овощи и даже фрукты. Желатирующая способность пектина, количество которого достигает 10% от сухой массы, вдвое больше, чем у яблок. Овощные физалисы употребляют для маринования и соления, добавляя к огурцам, томатам и капусте. Из ягодных — готовят варенье, цукаты, повидло, мармелад.
Особенно вкусен физалис сушеный или вяленый. Имеется технология получения из физалисов лимонной кислоты.
Физалисы широко используют в народной медицине в Центральной и Южной Америке. Они обладают мочегонным, желчегонным, кровеостанавливающим и болеутоляющим свойствами. Благодаря большому содержанию пектинов физалис используют при лечении некоторых заболеваний желудочного тракта и для снижения уровня холестерина в организме человека. Особый интерес представляет способность пектиновых веществ физалиса образовывать нерастворимые комплексные соединения с поливалентными металлами. Это нашло применение при лечебном питании для предупреждения интоксикаций соединениями тяжелых металлов, особенно при работе с радиоактивными веществами и источниками ионизирующих излучений.

Мне он по показаниям подходит. И так что я делаю. Когда сильно прижимает (не смог сделать перекус или вообще прием пищи по времени) беру от 2-х до 10 ягодок и медленно, смакуя и разгрызая каждую семечку, съедаю его. Места он много не занимает, а аппетит сбивает. Притом еще и вкусно.
Вроде бы мелочь, но и на достойна занять свое место в рациональном питании

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


За это сообщение автора red'king поблагодарил: НЕ Лентяечка(22 фев 2010, 21:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2010, 20:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 171 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
red'king писал(а):
Мочегонное необходимо для правильной циркуляции крови. Ведь его использование требует ОБЯЗАТЕЛЬНОГО суточного потребления жидкости 2-3 литра. Вода у полных очень важный элемент - избыток плохо, недостаток плохо

Это точно, обезвоживание приводит к сгущению крови, а это вещь очень опасная. Поэтому к мочегонным препаратам нужно относиться с большой осторожностью.

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


За это сообщение автора Донна Роза поблагодарил: НЕ Лентяечка(22 фев 2010, 21:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2010, 21:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
Донна Роза писал(а):
Это точно, обезвоживание приводит к сгущению крови, а это вещь очень опасная. Поэтому к мочегонным препаратам нужно относиться с большой осторожностью.

Я и не знала :o Спасибо...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 14:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
#77
Поздравляю с праздником,счастья ,мира и благополучия!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 16:57 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Спасибочки!!

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 18:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2010, 21:43
Сообщений: 293
Откуда: Челябинск
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Кошка-матрешка тает понемножку
С Праздником тебя!!! С Днем Защитника Отечества! Будь сильным, будь смелым, никогда не сдавайся и всегда иди только вперед!!!

_________________
Жизнь прекрасна и удивительна? зачем портить ее, истязая свое тело?
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 19:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Кошка-Матрешка писал(а):
С Праздником тебя!!! С Днем Защитника Отечества! Будь сильным, будь смелым, никогда не сдавайся и всегда иди только вперед!!!

Спасибо, одна ремарка, стар я уже идти только вперед. Я уже понял, что главное не вперед, а просто ИДТИ. Каждый день, неделю, месяц, год. Нельзя останавливаться, иначе окружающее болото засосет

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2010, 22:40 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Елки-палки, сегодня жена обратила внимание, что икры похудели. Действительно, теперь больная вена выпирает как анаконда и можно ухватить пару сантиметров кожи. Вот блин похудение, нижняя часть худеет, а верхняя чуть чуть уменьшается. Чудеса...

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 09:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Привет.
Очень интересно было почитать про ГТС, мне тоже его писали и пишут как диагноз, но при этом больше ничего...ни лечения, ни рекомендаций...только худеть.
red'king писал(а):
Елки-палки, сегодня жена обратила внимание, что икры похудели. Действительно, теперь больная вена выпирает как анаконда и можно ухватить пару сантиметров кожи

да...я вот тоже в 126 кг не знала что у меня вена одна жуть как торчит, а худеть начала-она становилась все виднее и виднее :( думала от нагрузок она вылезла, а врач сказала нет, просто раньше ее за жиром видно не было...вот такие пироги...сами себя гробим и даже не замечаем.

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 19:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2010, 21:43
Сообщений: 293
Откуда: Челябинск
Награды: 1
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Кошка-матрешка тает понемножку
Насколько я понимаю, тебе 40 лет. (судя из подписи). Так вот ты говоришь, что ты уже старый??? :shock:
Не смеши!!! Я знаю огромное количество людей твоего возраста, да, не все из них твоей богатырской комплекции, но... Нельзя так о себе!!! Ты еще очень и очень молод, если стремишься хоть к чему то. Посмотри вокруг! У тебя интересная работа, любящая жена, огромная цель в будущем и ты говоришь, что главное просто идти??? Нет. Только вперед!!!! :)

_________________
Жизнь прекрасна и удивительна? зачем портить ее, истязая свое тело?
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2010, 22:05 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Кошка-Матрешка писал(а):
Насколько я понимаю, тебе 40 лет. (судя из подписи). Так вот ты говоришь, что ты уже старый??? :shock:
Не смеши!!! Я знаю огромное количество людей твоего возраста, да, не все из них твоей богатырской комплекции, но... Нельзя так о себе!!! Ты еще очень и очень молод, если стремишься хоть к чему то. Посмотри вокруг! У тебя интересная работа, любящая жена, огромная цель в будущем и ты говоришь, что главное просто идти??? Нет. Только вперед!!!! :)

Все правильно кроме одного. Я всю жизнь несу на горбу близнеца (как раз где-то по массе). А это ресурс вырабатывает. Мне к 35 годам врачи инвалидность обещали. Ничего, пережил их, переживу и близнеца.
А что касается вперед, то это максимализм, а я не принадлежу к этой категории.

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010, 15:19 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
Итак потихоньку выхожу на тот вес, который который мой моск зафиксировал. 150 кг. Это тот вес, про который я упорно думал не один год (хотя и весил больше). Вода уходит намного медленней. Потеть активно начинаю (разогреваюсь) уже где-то после 1 км в быстром шаге.
Значит буду подготавливаться к диете.

ЗЫ. Кстати, оказалось, что и объем пищи играет роль. Даже низкокалорийная пища (квашенная капуста), но больших объемах тормозит сброс веса. Учтем.

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2010, 16:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
привет. мне кажется квашенная капуста просто воду задерживает. а вообще где-то читала что на переработку капусты организм тратит больше ккал чем в этой капусте есть, так что это зарядка целая получается, капусту есть :lol:

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 фев 2010, 16:34 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 18:34
Сообщений: 201
Откуда: Киев
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Большого (Среднего) Слона
О, нашел способ попотеть. Сходил на дачу (1 км туда обратно), отнес книги. Две ходки с 20 кг. Очень вставило. Завтра проверю, как оно. Если пойдет надо придумать как стационарно добавлять вес, типа поясов

_________________
Помоги себе сам - Я шел к осознанию этого 40 лет. Фотки стр.1,18
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 339 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 23  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 30


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020