Спасибо , Натусь !!!!

Аспаркам слышала

Мож КД , а мож устала сильно ???



Извеняюсь , не 2 ведра , а один ...Я просто , как 10 кг уходит , сразу ведро воды представляю... , а эт я не правильно посчитала...( мозга наверное худеет тоже )

Судя по твоему росту , идеальный вес не за горами и чем ближе к цели , конечно вес уходить будет медленнее , но ты на этом не зацикливайся , главное вперед !!!

Пока-что только 8 кг ушло. но сегодня встала на веся и 1, это как?
Водичка, да?

Ну надеюсь к Лету уже точно стану стройняшкой и красотулькой, что бы самой на себя в зеркало смотреть не противно было

Леночка, привет!

Для поддержания сердечной мышцы надо есть курагу и изюм.
Пшенка тоже хорошо.

Про пшенку тут рассказывали по телеку. Полезная каша. А если ее с сухофруктами запарить?

Vikushak
Тирамису
Наталi
Сдобная особа
Pie
Тыковка
Приветик , девочки !!!

Тут может быть и вода и не опустошенный кишечник . За день человек не может набрать чистого жира больше 300гр, так что остальное домысливай сама , что послужило причиной , а может и предверие КД способствовало набору ...

К лету , это реальная цифра ...
Удачки тебеVikushak!!!

Спасибо , Нин !!! Не надо мне было заварки столько в МЧ сыпать и все нормально было бы ... Мне мои говорят , ты что , чифирнуть решила
Тыковка, спасибо за картиночку , веселенькая !!!

Кидани , Наташик , мне на всякий МЧ день , я думаю он полезен будет и для профилактики...
Сдобная особа, приветик , Кать !!! Хоть ты позитивчик нашла !!!

Думаю хуже не будет .

Вчера не получилось зайти на форум , ездили к родителям , чинили баньку . Асбестовая труба не выдержала высокой температуры и начала разлетаться во все стороны как снаряды , мы только уворачиваться успевали . Да с таким громким выстрелом это все сопровождалось , жуть . странно столько лет служила верой и правдой , а тут вдруг ....
Пришлось искать металлическую трубу и вставлять ее за место асбестовой . Ну естественно это мужская работа , я там чисто так , погостить
В воскресение поедем опробовать новую трубу .
Вес пляшет во все стороны +-2кг , что то я после сердечка совсем напугалась и расслабилась , надо переходить на конкретику и четко определять порции съедаемого...
Пошла по дневничкам ..

Тыковка
naty
Привет всем девочки !!!

Да вроде нормально, спасибо !!! Только ощущение наболевшего осталось ..



Привет , Наташик !!!

Ну и что вы думаете девочки , вчера вечером уже , сижу я в нашем форуме, звонят дети и говорят , мам , мы сейчас за вами приедем , соскучились , так что собирайтесь и поехали к нам в гости с ночевкой . Я чуть из трусов не выскочила от радости . Приезжаем , а они стол накрыли , раков наварили , ну мы пиваська естественно купили , до 5 часов сидели , наговорится не могли , все друг друга перебивают , каждый хочет сказать , вообщем так душевненько посидели с родненькими моими , вот сегодня только в 3 часа приехали , я на седьмом небе от счастья Девчат , как же хорошо когда дети не забывают родителей !!!
Об отвесе молчу , опять будет шаг назад , раки и пиво это кг 2 в плюсе будет точно , даже не взвешивалась , чейт боюсь ....
Пошла по гостям ..

Какие же они молодцы! И вы молодцы!

Хорошо, когда такие отношения между близкими. Рада, что у тебя так все складывается. Наверное это и есть главное счастье в жизни.

Приветик.
Как твои успехи?
Я не пропала, просто на форум в выходные не всегда получается выходить